C-hepatiidi dieet

click fraud protection

Hepatiit C on ohtlik viirushaigus, mis on tänapäeval üsna tavaline. Hepatiidi ravi on tavaliselt raske, nii et patsient ja raviarst pingutaksid. Hepatiidi C dieedid on üks kohustuslikest raviprotseduuridest, mis aitavad kaasa taastumisele ja takistab tüsistuste tekkimist.

C-hepatiidi viirus nakatab maksas, põhjustades erinevate häire tema normaalseks talitluseks. Samal ajal ilmneb haigus harva kohe, see juhtub, et aastakümned mööduvad enne selle avastamist. Selle aja jooksul võib maks olla piisavalt tugev kahjustus.

Mida on vaja teada - on

toitumine Lisaks peamised viirusevastane ravi gepatoprotektory taastamiseks kasutada maksafunktsiooni, kuid see on väärt märkimist, et ilma dieediga ja vaevanõudev patsiendi mõju ei ole nii märgatav. Parimat tulemust on võimalik saavutada, kasutades ravimeid ja dieeti.

Õige toitumine hepatiit C ravi ajal aitab vältida seedetrakti võimalikke tüsistusi. Pärast viiruse kadumist muutub maksas kiiremaks, ilma täiendavate vahenditeta.

Üldiselt on dieedi eesmärk vähendada maksa, pankrease ja seedetrakti üldist koormust. Saate loetleda peamised aspektid toitumine hepatiit C:

1. Kokku päevas on vaja mitte süüa rohkem kui kolm ja pool kilo toitu, peaks olema piisavalt juua. Optimaalne arv toidukorda päevas - 5-6 korda, olles samal ajal peaks olema väike, juhul nälga toidukordade vahel on soovitatav juua vett.
2. Aurutamiseks või toiduvalmistamiseks on soovitatav valmistada nii liha kui ka köögivilju. Võite ka küpsetada, kuid sel juhul ei tohi kasutada täiendavaid õlisid või rasva.
3. Taimeõlisid ei tohiks kuumutada, neid võib lisada ainult külmale toidule, eelistatult taimetoitudes. Kuumutamisel omandab taimeõli kolorektilised omadused, mis on maksa haiguste puhul ebasoovitavad.
4. Soovitatav on vältida liiga kuumaid või külmi toite, toidu temperatuuri erinevused mõjutavad seedetrakti negatiivselt.
5. Köögiviljad ja mittehappelised puuviljad, marjad peaksid toituma erilise koha, värsked on kõige eelistatumad. Neil on positiivne mõju seedimist haiguste maksa, hepatiit C tarbimine liha ja kala vajadust piirata, lubatud ainult madala rasvasisaldusega sorte.

See põhireeglid pakkumise, mis on vajalikud, et ehitada, valides dieeti hepatiit C peaks järgima õigest toitumisest täielikult tagasi, siis juba mõnda aega pärast, kuni täieliku paranemiseni maksa funktsiooni.

Tähtis! Enne dieedi valimist peaks oma arstiga nõu pidama, on võimalik, et toitumisplaani tuleb kohandada sõltuvalt haiguse individuaalsetest omadustest.

Mida ma saan süüa

hepatiit C toitumine ei ole nii ranged nagu enamik haigusi, mille kasutamise tabeli number 5. Siiski on nende toodete nimekirja esineda toitumine regulaarselt on väga soovitav:

1. Madala rasvasisaldusega liha, kõige kasulikum kalkun, kana, küülik, mereannid. Vorstid on lubatud ilma rasva ja vürtsidega.
2. Värsked mitte-happelised puuviljad, marjad ja köögiviljad. Need peaksid põhinema toidust, vitamiinide peamiseks allikaks ja muudeks kasulikeks elementideks.
3. Teraviljad ja pastad on mis tahes kujul vastuvõetavad. Saate teravilja lisada suppidele ja valmistada sellest suupisteid.
4. Madal rasvasisaldusega piimatooted, kuid liiga happeline on ka soovimatud. Madala rasvasisaldusega jogurt lisanditeta, madala rasvasisaldusega kodujuustu ja hapukoort kasulikud maksakahjustuses hepatiidi takistusena düsbioosi.
5. Teravilja- ja leivatooted koos kliidiga. Kõige soovitavamad on röstitud röstitud toidud, riivarasv ja leib. Alates magusest oletame looduslikud vahukommid ilma lisanditeta, puuvilja marmelaadi, džemmi mitte hapukarjadest või puuviljadest.
6. Taimsed rafineerimata õlid. Siiski tuleb meeles pidada, et maksahaiguste korral ei saa neid kuumeneda.
7. joogid, looduslikud teed pigem nõrk vastuvõetav, mõnikord kohv piimaga, köögiviljade ja puuviljade mahlad, puljong puusad, marmelaad. Samuti peate iga päev jooma piisavalt vett, on soovitav vältida seedetrakti haiguste nägemist või janu.

Vaatamata asjaolule, et seda dieeti soovitatakse maitsestamist vältida, võite mõnikord lisada kurkumat oma toidule. See vürts on gastrointestinaalsete haiguste korral üsna kasulik.

Mis ei saa kasutada, kui

hepatiit C-hepatiit peaks olema täiesti loobuma tooteid, mis on lisakoormust maksa, seedetrakti tervikuna. Samuti soovitatakse vältida toitu, mis soodustab gaasi tootmist ja soolestiku ärritust.Üldiselt tuleks vältida järgmisi toiduaineid:

• rasvane liha ja kala, seal on ka sealiha, part, rupsi, vorsti, rasva vorsti vürtsidega valmistatud, konservtoidud;
• oad, eriti herned ja oad, kõik tooted, mis suurendavad gaasi tootmist;
• hapu maitsega puuviljad ja marjad;
• vürtse, maitsetaimi, mõned köögiviljad kõrge toimeainete sisaldus, mis võivad ärritada soolte ja seedesüsteemi tervikuna, nende hulka sibul, küüslauk, spinat, mädarõigas ja sinep;
• seened ja seened;
• marinaadid, marineeritud marjad, marinaadid, muud sellesse tüüpi konserveeritud tooted;
• vürtsikas, vürtsikas toit, kõik puljongid, kõrvalsaadused ja toidud nendest;Suure rasvasisaldusega
• maiustused, šokolaad, jäätis, küpsetatud saia, valge leib.

Ravi ajal on täiesti keelatud alkohol, tugev kohv ilma piimata, gaseeritud ja muud ärritavad seedetraktist. On tõestatud, et pärast diagnoosi diagnoosimist põhjustab hepatiit kõige rohkem inimesi, kes jätkavad alkohoolsete jookide tarbimist.

Samuti peaksite vältima liigset soola ja suhkrut. Suhkrud päevas peaksid tarbima mitte rohkem kui üheksa tl, sh glükoosisisaldust sisaldavaid tooteid. Sobiv kogus soola ei ületa 10 grammi päevas.

Tähtis! C-hepatiidi ravimisel on oluline ka täielikult loobuda halvadest harjumustest ja hakata tervislikku eluviisi juhtima.

dieet ägenemine kroonilise hepatiit C ja

navigeerimise lihtsamaks ja teha oma dieeti võib põhjustada töötlemata menüü nädalas. Suurema mugavuse huvides võite seda tabeli kujul teha nädala päevani.

	Hommikusöök Lõunasöök Õhtusöök		Õhtusöök
esmaspäev	Kodujuust veidi suhkrut ja koor, nõrk tee.	koorikupuljong, avokaado röstsai.	Taimetoitlussupp, köögiviljade tatar, marli marli.	Pannkoogid kartulist, tomatimahlast, leibast.
Teisipäev	Piimaga kohvi sisaldav kaerahelbed. Keedetud kartul koos taimeõli, looduslike rooside puljongiga.	Taimetoit borscht, kissel, värske porgandisalat. Valgu-omlett, puuviljamahl. Piimapulber, mitte tugev tee.
Kolmapäev	Piimapulber, mitte tugev tee. Värske köögivilja salat, mahl või tee.	Keedetud Türgi riisiga, väike osa vahukommelist. Taimne hautis, tee.
Neljapäev	Magustamata madala rasvasisaldusega jogurt, piimaga kohv.	Tamsujuustu, roosi puusade puljong. Porgandi- ja õunapalad, morsid, pannkoogid võiga või kodujuustuga. Kartulipüük hapukoorega, jogurt.
reede	Curd, roheline tee.	Tšekikoogid, õunamahl. Kapsasketid riisi või tükiga, kapslites. Kotlid porgandist, keefirist. Piimaga riisipuust, oravad, munad, tee.	Küpsetatud õun, rohelise puusade puljong.	Taimetoitlussupp kartulile, puuviljamahl.	Küpsetatud suvikõrvits, jogurt või jogurt.
pühapäev	Taimse õli puhastatud värske köögivilja salat.	Valgu-omlett, koerroosi puljong. Keedetud kana tatari või riisi, juubeli, mahlaga.	Köögiviljade hautatud, piimaga tee.

Einete arvu võib suurendada kuni 5-6, eelistatavalt väikese suupistega. Oma kvaliteedi järgi on röstitud avokaado viljaliha, vähese rasvasisaldusega jogurti, värske puu ja köögivilja.

Pärast C-hepatiidi toitumine võib olla vähem range, kui raviarst lahutab.Üldiselt on soovitav sellist toitu kinni pidada, kuni maksa ja kogu seedetrakti normaalne jõudlus on täielikult taastatud.

Tähtis! Järgige seda söögikava mõnda aega pärast peamise ravi lõppu.

Retseptid

võib tuua mõned lihtsad retseptid, mis on lubatud hepatiit C. Need retseptid on piisavalt lihtne kodus toiduvalmistamiseks, kõik koostisosad on olemas, keegi toime tulla. Supp - lillkapsa ja kartulipüree. Lillkapsas ja väikeses koguses kartulit, üks väike porgand tuleks keeda, siis lõigata kapsa ja kartulid segistis. Porgand lõigatakse ringidesse. Lisage sellest saadud massist veidi köögiviljavaru, valage piima, ei vii keema, küpseta mõni minut. Saad lauale kätte. Kartulipüük kana. Kana tuleks lõigata väikesteks tükkideks, lisada sellele pisut porgandit, panna see välja, kuni kast hakkab valgeks. Kourou pannakse õhukese kihina küpsetusplaadile, peal kartulipüree pannakse. Vala hapukoore või madala rasvasisaldusega koore, küpseta, kuni küpsetatakse.

Üldiselt on toitumise tõsidusest hoolimata võimalik süüa üsna mitmekesine. Tasub meeles pidada, et korralik toitumine on üks C-hepatiidi kiireima taastumise peamiseid tegureid.