Kui teil või teie lähedastel on diagnoositud gastroenteriit, peamine ülesanne on toitumise korraldamine. Seedetraktihaiguste ravimisel on sageli ainult dieediga vastav toime mao ja soolte kahjustatud funktsioonide taastamiseks. Gastroenteriidi toitumine võimaldab seedetrakti hävitamist ja säästvat suhtumist.
Selle haiguse algul on vaja täielikku keeldumist süüa. Kõik, isegi kõige toidulisemad toidud, õhutavad veelgi kõhulahtisust ja oksendamist, ärritavad mao ja soolte põletikulised limaskestad. Keha edasise dehüdratsiooni vältimiseks ja selle toksiinide ja toksiinide eemaldamiseks on vaja juua suurel hulgal lihtsat veel veega, mille kehatemperatuur on.
Soojad ravimtaimed ja teed on lubatud näiteks kummelil. Oksendamisel soovitatakse sagedast joomist väikestes lõksudes.Ärge joomist liiga külmsid ega kuumad joogid, see tekitab limaskesta täiendavat ärritust. Menüüst tuleb välja jätta tugev tee ja kohv.
Teisel päeval võib gastroenteriidi korral süüa nisutäidiseid. Lisanditega tööstustooteid on parem mitte süüa.
Gastroenteriit toitumis menüüs kolmandal päeval peaksite sisaldama riisipudrust.Ärge lisage sellele suhkrut, piima, võid ja kuivatatud puuvilju - need tooted on välistatud. Rice teraviljajäätmed on ka hea kõhulahtisuse ravim.
Järgmistel päevadel lisatakse järk-järgult õhukese kana pulber, eelistatult kodus valmistatud. Saate süüa gastroenteriidi küpsetatud õunte, keedetud porgandite ja kartulitega, eelistatult kartulipüree kujul. Samuti soovitatakse segada banaani.
Uued tooted tuleks lisada väikestes kogustes ja järk-järgult. Kui paar tundi pärast nende kasutamist haiguse ilminguid ei jätkata, saab tulevikus annust suurendada.
Kuuendal päeval laieneb gastroenteriidi toitumise menüü muu teravilja, keedetud või aurutatud köögiviljade ja puuviljade, kana ja tailiha ning kalade tõttu.
Kui kogete gastroenteriidi toitumisharjumust täiskasvanutel, peate muutma lubatud toodete loetelu, sest põletik väheneb ja heaolu paraneb.
dieet pärast gastroenteriidi
Täiskasvanute gastroenteriidi toitumine annab õrna toitumise pikka aega. Isegi pärast sümptomite leevendamist ei tohiks te kohe vahetada tavalist dieeti. Lemmiktoid on kuus või kaks järk-järgult järk-järgult süstida.
Kahe nädala jooksul ei sisalda menüüd:
- seened ja kaunviljad;
- värsked köögiviljad ja puuviljad;
- piim ja sellest valmistatud tooted;
- maiustused;
- rasvased, praetud ja suitsutatud roogad;
- alkohol, kohv, šokolaad ja kakao;
- marinaadid, vürtsid, vürtsid ja säilitusained;
- küpsetamine, värske ja rukkileib.
Kõige tõhusam on seedetrakti haiguste, sealhulgas gastroenteriit, puhul on toitumine number 4. Selle põhiprintsiibid on sagedased, vähemalt viis korda päevas, fraktsionaalne toit ja soolestikke ärritav toodete tagasilükkamine. Mida saab süüa, kui järgite toitumise number 4?
Toidusekliendi nr 4 omadused gastroenteriidi
toidule nr 4 põhinevad järgmistel toitumisvajadustel:
- vähendas kalorset kogust, piirates süsivesikuid ja rasvu;
- piirab suhkru ja soola kasutamist;
- kõrvaldab liiga kuuma, külma, rasva, rasva ja vürtsika toiduga tarbimise.
päeva jooksul peate jooma vähemalt poolteist liitrit vedelikku. Toidu päevane kalorikogus võib ulatuda kuni 2000 kcal.
Kui gastroenteriiti soovitatakse süüa väikseid portsjoni 5-6 korda päevas. Toitu tarbitakse küpsetatud( keedetud aurutatud) ja purustatud.
Dieedi ajal peate jooma helesinine, taimeliha ja must tee, veega lahjendatud mahlad, puhtas gaasivabas vees. Värskelt pressitud mahlad, piim, kohv, kakao ja alkohol on keelatud.
Gastroenteriidiga lihas ja kalatoodetel on lubatud süüa nende vähese rasvasusega sorte, küpsetatud või aurutatud. Nõusid söövad röga või vedelal kujul.
Supid valmistatakse veega või nõrga puljongiga.
On lubatud süüa ühe muna päevas omletti kujul aurutatud või keedetud. Toores, praetud või keedetud munad on keelatud.
Küpsetatud leiba on lubatud nisujahust ja küpsisest küpsetamata. Vaja on oma menüüst välja jätta pannkoogid, kuklid, rukkileib ja tooted, millele on lisatud klusi, pähkleid ja seemneid. Pasto toodetelt saate süüa vaid õhukesi nuudleid, lisades see puljongile või suppile.
Värske piimajooki juust on lubatud piimatoodetest. Mõnda aega on vaja unustada juustu, hapukoore, keefiini ja rasvapiima. Teravilja ja mõne roogi valmistamiseks on lubatud lisada väike piim, jogurt ja või.
Köögivilju süüakse ainult keedetud, küpsetatud ja pühitud kujul. Soovitav on kartulipüree ja kartul.
Diet nr 4 soovitab kasutada kaerahelbed, manna, tatar ja riisipuder. Karmimad terad( oder, hirss ja oder) tuleks menüüst välja jätta.
Lubatud on nautida kartulit, kissleid ja puuviljajoogid, mis on saadud puuviljadest ja marjadest. Värskelt ja kuivatatult, samuti moosist ja meest tuleb loobuda.
Kui dieeti ei järgita, on võimalik taastada gastroenteriit, korduvad krambid ja haigusseisundi komplikatsioonid.