gastriit on mao limaskesta põletik ja see esineb ägedas ja kroonilises vormis. Gastriidi esimesel märal on vaja teie dieeti täielikult üle vaadata ja jälgida teatud dieeti. See on väga oluline, kui haigus ei parane ega muutu peptiliseks haavandiks. Gastriidi toitumine peaks olema kerge, maksimaalselt kasulik ja looduslik.
Kõik tooted, mis tuleb toidust välja jätta:
- Väärib kõik praetud ja rasvata.
- Eemaldage toidust kõik vürtsised nõud ja ärge kasutage erinevate vürtside valmistamisel.
- Gaseeritud joogid ja alkohoolsed joogid tuleks ära visata.Ärge kasutage ka tugevat tee ja kohvi.
- Keelatud on süüa kõige rohkem hapet sisaldavaid puuvilju. Nagu näiteks sidrunid, ananassid, happeliste sortide õunad.
- Teraviljad, mida on kergesti seeditav ja kergesti seeditav. See hirss, mais ja nisutangud, samuti oad ja herned.
- Ärge kuritarvitage suupisteid kuiva suppi ja erinevaid kiirtoidule. See kahjustab kõhtu veelgi.
- Suure rasvasisaldusega piimatooted, mõned teravad ja kõvad juustud.
Toit, mis on väärt gastriidi järel.
Peaksite alustama oma hommikusööki kergete köögiviljade, piima või kana-supiga. Ahjus küpsetatud kammeljas või munad pehme. Samuti on kasulikud putru vees või vähese sisaldusega piim erinevatest viljakultuuridest. Taimne, nõrk tee või kuivatatud puuviljade kompott on ideaalne komplekt.
Ideaalne õhtusöök on madala rasvasisaldusega sortide keedetud liha, kana, kalkun, vasikaliha, küülik. Või liha võib asendada ka ilma õlita küpsetatud kaladega. Garniin sobib kõige paremini paariks valmistatud juurviljade jaoks. Lihtsalt paariks võite valmistada erinevaid bitsid, kotletid zrazy.
õhtusöök peab olema väga kerge ja koosnema kiiresti imenduvatest toodetest ja ei tohi üle kõhu vedada öösel. Ideaalselt võib see olla madala rasvasisaldusega kohupiim, kerge jogurt, puding ja marjadest erinev marli. Samuti on võimalik kasutada oliivi- või päevalilleõli sisaldavate madala happelisusega ja köögiviljasalatitega puuvilju.Õhtusööki tuleks tarbida rangelt kaks tundi enne magamaminekut. Järgmisel päeval mitte tunda kõhtu ja ebamugavust maos.
. Gastriidist sobiva dieedi jälgimisel on haiguse edasistest tüsistustest võimalik vältida.