gastriit - on põletik mao limaskesta, mis viib rikkumisi põhifunktsioone organismis. Kuna toidu tavaline seedimine pole enam võimalik, hakkab patsient tundma väsimust, jõu ja energia kadu. Lisaks võivad esineda erutatsioonid, iiveldus, kõhulahtisus ja oksendamine.
Praegu on gastriit maailmas üks levinumaid seedetraktihaigusi. Ligikaudu 80% vanematest inimestest kannatab paljude erinevate liikide hulgast.
Milline peaks olema ravi? Lisaks arsti poolt väljapandud ravimitele on patsiendil lihtsalt oluline süüa, järgides toitumist. See sõltub sellest sõltuvalt ravi kestusest ja üldiselt ravivõtmise võimalusest.
General söömist reeglid gastriit
Enne analüüsi tooteid määrata, mida saate süüa gastriit, mida ei ole, me peame mõistma ja õppima lihtsad reeglid pakkumise, mis kiirendab paranemisprotsessi:
- regulaarselt sööki. Kui iga päev süüa eri aegadel, kiirustamisega töötada ja kiiresti täitematerjaliks dieettoit suus, haiguse ainult süveneda.
- korduvkasutatav toit. On vajadus 5-6 korda päevas, aeglaselt ja põhjalikult närides toitu. Toit peaks olema natuke: peate kogu päeva toitu võrdselt jagama. Soovitav on pärast arstiga konsulteerimist teha oma gastriidi toitlustamise ajakava.
Mida ma võin sööma gastriidiga?
Niisiis, hakkame nüüd kaaluma toitu ise. Artiklis vaadeldakse üksikasjalikult toodete rühmi ja võimalust süüa gastriidiga.
Porridge. Kashi on alati olnud ja on kõige kasulikum toode mao probleemidega inimestele. Gastriidiga sobivad kõige paremini kaera ja tatarpeed. Neid saab keeta veele või piimale, kuid küpseta pikka aega. Eriti ebasoovitav on süüa kiiret sööta, sestnad peaaegu ei sisalda vitamiine ja on lihtsalt kasutud.
supid. Supp tuleks küpsetatud tugev liha puljong ja maitsestatud maitsetugevdajad. Võite keeda seda lahjendatud kanalihale või lihapuljongile ja visake mõned korgist. Toiduks söömine on soojas vormis, kuid mitte kuumas.
Liha. Lubatud gastriit kõhuga veise-, vasika-, küüliku- ja kanaliha, mis on lahja. Parim valik on aurukotid: neid on kergesti seeditav. Aga kui sa ikka tahad lihatükki, tuleks see tükk keedetud paariks. Sa ei saa liha kuritarvitada, sest mis tahes lihajahu on kõhu täiendav koorem. Gastriidiga küpsised ja vorstid on rangelt keelatud.
kalad. Siin - nagu liha - seal vaja ainult lahja, kuumuta paar. Mereloomadest pärinevad pollukat, tursat ja merluusi ning jõeäärsetest haugijäätmetest või haugi. Konserveeritud toit on unustagi väärt, sest neil pole kasulikke omadusi.
Leib. patsientidel gastriit on rangelt keelatud süüa rukkileiba ja värske, veel soe kondiitritooted, sest see on halb kõhuga. Parim valik on kuivatatud leib, leotatud pehmes tees ja veidi kuivatatud valget leiba suppiga.
Piimatooted:
- mees sgastritom kõrge happesus, on lubatud süüa piimatooteid nagu jogurt, pett ja kohupiim. Viimane on eriti kasulik ja maitsev kui vormiroad, pelmeenid või juustu koogid, mis kõige tähtsam - ei kuritarvitata. Keefirist on parem keelduda, kuna sellel on kõrge happesus. Vähestel juustu võib süüa mõlemal juhul, kuid terava ja liiga soolane sordid on unustada.
- At madala happesusega on soovitatav süüa kohupiima, jogurtit ja jogurt. Rasvset hapukoort ja klaasitud kohupiim tuleks üldse vältida.
piim. Isegi madala rasvasisaldusega piim on parem mitte süüa tervikuna. Kui teedele, teraviljale ja teistele dieetruumidele lisada gastriiti.
Munad:
- gastriit kõrge happesus päeval, siis ei tohi olla rohkem kui 3 muna, keedetud pehme keedetud või omletti.
- Vähendatud happelisusega - sööda mitte rohkem kui üks muna. Raw, kõvaks keedetud muna või praetud munad on rangelt keelatud.
Puuviljad:
- banaanid. Need sisaldavad palju kiudaineid ja muid aineid, mis on keha jaoks kasulikud, on see kergesti seeditav. Seda puuvilja, hoolimata dieediretseptidest, võib süüa gastriidiga, kuid väga mõõdukas koguses.
- Õunad. Puu on väga kasulik ja mõnikord isegi raviks. Kõhu happesuse korral tuleks magusaid õunu süüa, kuid väiksema happesuse korral peaksid nad olema happelised.Ägenemise ajal võite süüa ainult õunapüree.
- Arbuus.1-2 viilu loodusliku arbuusiga, millel on gastriit, mida saate süüa, kuid mitte rohkem.
- Melon. Seda kindlasti ei saa süüa gastriidiga. Puuviljad ise on väga rasked mitte ainult mao jaoks, vaid ka sapipõie pankreas, nii et peate selle ära unustama.
köögiviljad. Gastriidiga saate süüa hapetest küpsetest tomatid, kartulid, peet, porgand, rohelised herned ja keedetud, hautatud või küpsetatud lillkapsas. Valge peakapsas, naeris, naeris, redis, seened ja sibul on keelatud. Samuti tasub ära jätta kõik konservid ja marineeritud köögiviljad.
Joogid:
- mahl. Gastriidiga saate juua marjadest ja puuviljadest, vältides ainult tsitrusvilju. Köögiviljade mahlad aitavad kaasa ka ravile, eriti kartulile ja kapsale. Nende juua on vaja sooja ja gastriidiga alandatud happesusega - lahjendatud.
- tee. Piimaga tugev must soe tee võib olla joob, kuid parem on jooma roheliseks.
- kohv. See jook on kõrge happesusega gastriidi puhul keelatud ja väiksema koguse kohvi saab juua väikestes kogustes piima lahjendades.
- sigur. Hoolimata tootjate avaldustest, nagu ka kohvi, ei ole soovitatav sigurijoogi joomine.
- Kuus kvassi ja gaseeritud jooke, nagu šokolaad, mao gastriit on rangelt keelatud.
- alkohol. Igal juhul ei saa te kasutada alkohoolseid tooteid. Isegi remissiooni ajal põhjustab nende kasutamine ebatervisliku mao limaskesta keemilist kahju.
Mis juhtub, kui te ei järgi dieedi
Pärast selle materjali lugemist võivad mõned inimesed paanika või depressiooni all hoida, kuna nad ei tea, kuidas elada ilma teie lemmikredeliteta. Kõige rangema toitumise taustal näib keelatud toitude väidetavalt mõõdukas või isegi tohutult kasutamine atraktiivne, eriti kui kõik sellise tervisehäirete hirmutavad tagajärjed ei ole teada.
Esiteks, kui pikka aega pärast diagnoosi tehakse ebatervisliku eine söömine, muutub haiguse äge vorm krooniliseks. Niisiis, tõenäoliselt ei suuda teil kunagi haigusest vabaneda ja kannatada kogu oma elu. Kui see ei lõpe, võivad mitte-atroofilise gastriidiga patsiendid kogeda kaksteistsõrmiksoole haavandit ja atroofilise kujuga patsientidel - peptiline haavand. Lõppkokkuvõttes võib see kõik põhjustada kõhuõõnde, nii et mõelge sellele enne teise koogi söömist.