Kaasaegne ühiskond on nii korraldatud, et see seab paremaks heaolu kui oma tervis. Selle organismi eest maksab inimestele mitmeid haigusi. Sageli on selle elustiili tagajärjel gastriit erinevates vormides. Nagu teate, on selle ravi peamine roll toitumine. Erineva gastriidi puhul on dieet mõnevõrra erinev, kuid kõikidel juhtudel on see kindlaks tehtud.
Esimene asi on teha patsiendi - on unustavad süüa kiirtoit, sealhulgas burgerid, kuuma koera, shawarma jms. On vaja õppida süüa toitu väikeste portsjonite kaupa, jagatud 5-6 vastuvõttudesse. Kuumad nõud on vastunäidustatud. Gastriit ei meeldi külma.
Mis on keelatud?
- Seal on tooteid, sealhulgas toidupoed, magu ärritav. Nende hulka kuuluvad: Konserveeritud liha, marineeritud kurk, marineeritud köögiviljad, redis, seened, kapsas, redis, kurk, värske sibul, tomatid, munad, rasvane liha, kala ja Täispuljong neist.
- ei saa olla sellist jahu tooted: värsket leiba, pasta valmistatud pehmest nisu sordid, koogid, küpsised, koogid, pelmeenid.
- Teatud tüüpi teraviljad on keelatud: oder, nisu, hirss, pärl. Oad tuleb ka ära võtta.
- Värsked puuviljad ja marjad ärritavad maha.
- Kahjulikud joogid on: kohv, tugev tee, sood, kokteilid, alkohol.
- rasvad piimatooted põhjustavad seedehäireid.Šokolaadi ja šokolaadi fännid peavad neid unustama. See peaks vähendama soola päevast tarbimist ja eemaldama vürtse.
Mida ma saan teha?
- Food tuleks põhjalikult hakitud köögiviljad, liha ja supid serveeritakse enamasti kujul püree. Nad on parimad keedetud, hautatud ja küpsetatud.
- positiivselt mõjutada mao putru kaerajahu, riis ja tatar nisu-.
- Loomaliha, kana, küülik, kalkuniliugid on kasulikud.
- Puljongid täidetakse köögiviljade või võiga.
- Puuvilju süüakse küpsetatud või kompostide kujul, kapslites.
- Joogid on kasulikud: roheline tee, mineraalvesi ilma gaasita, taimelihakaubandus.
Isegi selle lühikese koostisosade loetelus, saate kokk, kes viibivad hästi toidetud ja mitte ainult toitainete, mees.