Meditsiinivaldkonnas on aktiivne arutelu selle üle, kas on võimalik tarbida gastriidiga valke.Ühte vastust ei ole veel vastu võetud. Kuid enamik spordiarstid ütlevad, et selle haigusega saab kasutada valke. Gastriidiga inimestel on nad täiesti ohutud ja ohutud. Arvestades, et see on täiesti loomulik valk, võib seda pidada täisväärtuslikuks dieettoiduks. Antud juhul on ainus vastunäidustus individuaalne sallimatus, teisisõnu allergiline reaktsioon sellele komponendile. Kuid nagu meditsiinipraktika näitab, on sellised individuaalsed omadused äärmiselt haruldased. Seega, kui valgusallergia suhtes ei ole kalduvust, gastriidiga võib valke võtta ilma, et oleksite karta enda tervise eest.
Sportlik toitumine gastriidiga
Kõik teavad, et igasuguste seedetrakti tervisehäiretega, eriti ettevaatlikult, on vaja läheneda kõikide toidulisandite, sealhulgas spordi valikule. Nende nimekiri on üsna suur. Kuid mitte kõiki neid ei saa võtta ilma tervise halvenemise riski sellise levinud haiguse nagu gastriidi esinemisel.
Näiteks on valk täiesti ohutu. Mis puutub vaenlaste vastu, siis ka neid ei ole vastunäidustatud. Kuid sel juhul peate hoolikalt uurima nende koostist või pigem süsivesikute vormi, mida need sisaldavad. Sel juhul on lihtne reegel - seda rohkem monosahhariide, seda kahjulikum on gastriidiga patsiendile sellist tüüpi spordi toitumine. Kuna see kemikaal põhjustab insuliini teravat vabanemist, põhjustab mao limaskesta ärritust.
Aminohapetel on sarnane ärritav toime. Antud juhul on eriti kahjulikud hargnenud kõrvalahelatega aminohapped. Ja samal ajal, nii et müüjad, kes müüvad valku ja spordi toitumist, ei nõustu, ei ole ravimi - kapsli, vedel, pulber - vorm üldse oluline. Iga aminohape kahjustab gastriidiga patsiendi kõht.
Veel üks kahjulik lisaaine on kreatiin. Sellisel juhul ka vabastamise vorm ei ole oluline.
Kuidas seista kõhuprobleemide korral, ärge loobuge proteiini ja spordi toitumisest? Eksperdid ütlevad, et ei tohiks kategooriliselt väita. Eespool nimetatud kahjulike vormide vältimiseks on vaja ainult.