Esmalt peate mõistma, mis sushi ja rullid on. Sushi - värske kala tükk, mis lõigatakse piklike tükkideks ja pannakse eritüübiks riisi tükiks. Rolls - leht "nori", mis on ette riisi( õhuke kiht), ning ülemine pannakse täidis kala, siis moodustub vorsti- ja viilutatud tükkideks 1 cm paksune Peamine eelis see toode on, et seal võib paigutada mitut ükskõik asemel värsket kala.täidised teie maitsele.Üldiselt on nad üks maatükki.
Kuna peamine punkt mao- haiguste nagu gastriit on õige toitumine, kes armastavad sushit ja rullid vaja teada, kas need tooted sobivad toitumine. Selleks on mõistlik mõista, mis on nende kasutamine. Kombineerige oma riisi ja kala ning esimesel küpsetamisel kasutage ka isabi, nori ja ingverit. Nende toodete eriline eelis on see, et toiduvalmistamiseks ei kasutata termilisel töötlemisel töödeldavaid mereande, seega säilitatakse kõik kasulikud ained.
wasabiga antiseptilise toimega ja on rikkalikult antioksüdante ja C-vitamiini Nori lehed sisaldab elemente nagu kaltsiumi, rauda ja joodi. Ginger( marineeritud) on võimeline põletikuvastast toimet ja parandab seedimist, mis on vajalik gastriidi raviks.
Tuleb märkida, et rullide ja sushi kasutamine mõjutab küünte, juuste ja hammaste seisundit positiivselt. Need tooted peetakse kõige toitumisharjumuseks, kuid gastriidiga on vaja teada meetme ja õige täitematerjali valimist.
Vaatamata kõikidele vajalike elementide eelistele ja arvule kasutavad eksperdid rullides ja susi ikkagi, kui gastriiti ei soovitata. Miks? Fakt on, et täidise nad kasutavad eksootilised tooted, nagu krevetid, lõhe ja rannakarbid ja palju ensüüme vajalik nende seedimist. Seetõttu, kui te kasutate sarnaseid tooteid gastriidiga, võib see sujuvalt üle kanda maguhaavandisse.
Lisaks rullides ja sushi'is kasutatakse väga teravaid kastmeid, näiteks isabi, mida kategooriliselt ei saa gastriidiks kasutada.
Kas ma võin suhu gastriidiga?
Meie aja jooksul on palju inimesi, kes lihtsalt ei esinda oma elu ilma rullides ja sushi. Tasub teada, et kui te olete gastriidi ohver, siis võite mõnikord endale lubada endale süüa selliseid toite, kuid mitte nende tavapärases vormis. See tähendab, et nad peavad ise süüa ja eemaldama kõik tooted, mis pole selle haigusega võimalikud. Näiteks asendage toores kala köögiviljade ja puuviljadega - avokaadod või kurk. Lisaks ei saa neid kasutada, kui on kasutatud isabi, sojakaste ja ingverit. Lõppude lõpuks ei saa inimesed, kellel on sarnane mao põletik, ohtu oma tervise ja kasutavad neid looduslikul kujul. Seetõttu on parem püüda leida neile mõni asendusaine või isegi eemaldada toidust.
Kuidas röstitud gastriidiga valmistada?
Alustuseks on vaja valida kodu valmistamise varianti, sest ainult siis, kui olete iseseisev ettevalmistus, võite olla kindel, et see on lisatud. Nüüd kaaluge köögiviljade rullide valmistamise võimalust, mida saab kasutada gastriidiks, kuid mõõdukalt. Sest see retsept, mida vajate: värske kurk, 120 grammi riisi, üks paprika, salat, avokaado 1-2, 3 lehed nori ja bambusest matt valmistamiseks Ida roogasid. Kui teil pole matid, võite võtta 4-5 lehte fooliumi ja panna need ühele lehele. Matil või fooliumil pange leht nori, sellel on keedetud riis. Lõigake kõik koostisosad õhukeseks ja asetage need riisile. Kõik pakitakse lehele ja pannakse külmkapis 5-10 minutit. Lõppenud toode lõigatakse portsjoniteks ja serveeritakse lauale, kuid ilma kastmete ja maitseainetega.