Toit koos soolte dolichosigmega - täiskasvanute toitumise menüü, mida sa pead sööma, mida sa ei saa süüa, kuidas süüa?

click fraud protection

Kui patsient on pikenemine sigmakäärsooleni, diagnoositud dolichosigma toitumine - kõige olulisem ja peamine komponent ravi. Selline kõrvalekalle esineb üks neljast inimesest, see on sageli muutub põhjus kroonilise kõhukinnisuse lapsi, nii et küsimus sellest, mida süüa, kui dolihosigmoy ja mis mitte, on jätkuvalt asjakohane palju.

Suurim kahju, mis seisavad patsient, kes kirjeldatud patoloogia avastamisel - long kõhukinnisust. See võib kesta kolm päeva ja kõige tähelepanuta jäävates riikides kulub kaks nädalat. Seetõttu dolihosigmoy toitumine täiskasvanutele suunatud kõrvaldades fekaalse praht, toit valmistada viisil, mis võib suurendada mootoriga evakutsatsionnye funktsiooni jämesooles. Tavaliselt peaks inimene tühjenema soole üks kord päevas, mõned teevad seda kaks korda päevas, teised teevad seda iga kahe päeva tagant. Mõlemal juhul ei esine kõrvalekaldeid, kui defekatsioon tekib ilma ebamugavustundeta.

Mis juhtub kehas, kui soolestiku sigmoidne osa pikeneb? Moodustatud täiendavad silmad, mis takistavad väljaheite normaalset läbimist. Nende stagnatsioon hakkab kulgema protsesse lagunemine, nii moodustunud kõhupuhitus, see tekitab tugevat valu naba või niude piirkonda. Tingimus on süvenenud oluliselt kui inimene sööb kehva kvaliteediga toit, sageli rahul hammustada, liiguta veidi ettevalmistamisel päevase toidukoguse keskendub rasvaste toitude ja kiire põlemise süsivesikuid. Sellepärast, kui avastatakse dolichosigma, toitumine on ainus ja peamine komponent ravi, nii et toit tuleb reguleerida üksnes arsti.

instagram viewer

funktsioonid toitu dolihosigmoy

Kui määratud dieeti dolihosigmoy, arstid pöörama tähelepanu mõned selle osad. Tähtis:

  1. Määrake õige toite režiim.
  2. Täielikult jätke dieeti mõned tooted välja.
  3. Looge tasakaalustatud menüü.
  4. Õpi jälgima õiget joomise režiimi.

On oluline meeles pidada üht ühist tõde, täiskasvanutele mõeldud dolichosigma toitumine peaks olema täielik. Et protsess roojamine töötas nagu kella, pead sööma palju, sageli aga väikeste portsjonite kaupa, nii et iga päev menüüs dolihosigmoy täiskasvanutel koosneb 5-6 punkti( hommiku-, lõuna- ja õhtusööki, pärastlõunane tee ja õhtusöök).

Mis saab ja mida kategooriliselt ei saa süüa dolichosigma toitumise ajal? Keeldumise all langevad tooted, mis võivad põhjustada kõhupuhitust, kääritamist ja muljumist kõhuõõnes. Sa pead unustada "toidujäätmed", täielikult loobuda kiirtoit, kiibid, konserveeritud kala ja liha, rasvhapete hõrgutisi. Kõik, millel on pikk säilivusaeg, tuleb igapäevase menüüst täielikult eemaldada.

ei süüa dolihosigmoy magus tooted, kondiitritooted ja muud magusad tooted, ei saa kasutada maitseainena mädarõigas, majonees, sinep, peaks unustada kange tee, kakao ja punane vein. Täispiim ei ole soovitatav, toit peab olema tasakaalus, kuid lihtne.

Pange tähele! Iga lihatoodete toitumine pikka aega seedima, kiiresti hakkavad mädanema sees sooled, tugevam kui muud komponendid hilinenud toidu liikumist. Seetõttu peaksid täiskasvanutel dolichosigma menüüs domineerima muud koostisosad.

Ja mida peate sööma koos soole dolichosigmaga:

  • Toores juurviljad ja puuviljad. Nad on rohkesti kiudaineid, neelavad vesi hästi, suurenevad, nii et see täiuslikult surub välja väljapoole massi, stimuleerides soolestiku evakueerimisfunktsioone. Enamik kiudu nahas, vartel, lehtedel, nii et köögiviljad ja puuviljad ei pea enne kasutamist puhastama. Et parandada peristaltika vajab magneesiumi, et tema palju köögivilju, tumeroheline värv, seega on soovitav lisada neid iga päev menüüs dolihosigmoy.
  • Väga kasulik putru täisteratooteid, nii et kui silumine võimsus dolihosigmoy, ei saa te osta kiirtoit pooltooted millel on erinevad maitsed ja maitsetugevdajad. Meditsiiniline putru valmistada järgmiselt: teraviljad varem liikunud ja leotatakse keevasse vette paar tundi( eelistatavalt hõljuda putru eelneval õhtul, siis hommikul ta kokk kiiremini ja on palju maitsvam) valmistootes lisatakse tl oliivi- või mõneks muuks taimeõli. Maitse parandamiseks on lubatud lisada kaneeli ja kuivatatud puuvilju. Rice ja manna puder on keelatud. Ja mida veel peaks sööma dolichosigmaga?
  • Dieedi ajal võite süüa musta leiba, köögiviljamahtu suppide või tailihaga valmistatud suppe. Dolichosigma menüüs on täiskasvanud ka keetmata tailiha, küpsetatud kala, hapupiimatooteid, kodujuustu, hautatud köögivilju, värskete köögiviljade salateid.
  • Joogid on lubatud kuivatatud puuviljade, musta lämmastikoksiidi, mustikaid sisaldavate teekide kompotidest. See aitab hästi kohvi kõhukinnisust piimaga, on kõige parem jooma näritud rohelist õunatükki.
  • Kui diagnoositakse dolichosigma, peab toitumine tingimata hõlmama kloose. Nad aitavad tugevdada soole peristaltikat. Sama efektiga on ka keedetud kõrvits( ja ka kõrvitsaseemned), nii et neid saaks ohutult lisada igapäevases dieedis.
  • Tervisliku toitumisega peaks hommikul algama varajane hommikusöök, hommikul on vees keedetud kaerahelbed süüa. Selles peate pruunid lisama. Lahjendage maitse värske toit võib olla salat värske kapsa, tomatid, kurgid, maitsestatud taimeõli. Muide, iga söögikorra ajal toitu peaks täitma kapsa salat. See soodustab roojesegu kiiret liikumist läbi soolte.
  • viimast sööki toidus - madala rasvasisaldusega jogurt, mis lisati lusikaga taimeõli ja kaks küünt peeneks hakitud apelsini( kui mitte allergiline tsitruseliste).Sellist toitumist tuleks järgida kogu terapeutilise dieedi päeva jooksul.

Joomine režiimi ajal dolihosigmoy

põhirõhk meditsiinilise toitumine dolihosigmoy täiskasvanutele - rikkalik joomine režiimi. Vesi lahutab väljaheited, nii et see läbib liigselt raskusi kogu soolestiku pikkuses. Igapäevane kiirus on 2,5-3 liitrit. Lisaks vee saab ja tuleb doseerida juua kohvi valmistatud täisteratooteid, puu-ja köögiviljadest värske mahlad, puuviljajoogid, kus suhkru asemel lisatakse mett,

Õigest toitumisest põhineb kasutamise toitu ja jooke, võib ära hoida kõhukinnisust. Teades, kuidas korralikult dolichosigma korral süüa, võite proovida täielikult kõrvaldada kõik valusad sümptomid.

  • Jaga