Tänapäeva maailmas on vaja inimest elustiili suurendamiseks. Kui töökoormus ja tööhõive suurenevad, hakkab keha hakkama saama. Sellega seoses on haiglate külastuste arv sellist haigust nagu gastriit.
Iga päev suureneb seedetraktihaiguste all kannatavate inimeste arv, sest paljud saavad süüa kiirtoitu ja sooda. Kui haigus inimesele mõjutab, hakkab ta mõtlema õigele toitumisele. Gastriidiga kahekordse katla toidud on kõige sobivam väljapääs, kuna harilik toit kahjustab mao kahjulikku toimet.
Multivarkis või aurutis valmistatud toit on maitsvad ja terved.
retseptid multivarkis koos gastriidiga on lihtsalt mõistlikud. Sa pead lihtsalt kõik vajalikud koostisosad saama.
Auruti ja multivarka gastriidi retseptid
Toit gastriitidele peab olema sagedane, vähemalt viis korda päevas. Kuna mao koormus ei suurene, ei tohi seda üle kanda, mistõttu tekib limaskestale mõjutav täiendav mao-mahl.
Menüü on parem teha, seda on lihtsam süüa.Ära pea mõtlema, millist roogi lõunasöök või õhtusöök valmistada.
Tänapäeval saab kahekordse katla või multivarki abil süüa häid roogasid.
Paljudel inimestel on lemmiktoas küülik või kalkun. Need multivarkis või aurutist gastriidiga nõud on väga maitsev ja ei kaota oma kasulikke omadusi. Sellest lihast võite valmistada kooreklaase aurutatud, kartulipüree või kneli jaoks.
suurepärane roog on köögiviljade padja küülik. Selle retsepti ettevalmistamiseks vajate:
- 700 grammi küülikuliha.
- 2 keskmise suurusega peet.
- 3 porgandid. Bulgaaria pipar ühes tükis.
- 5 g sibulat.
- 1 grammine kollajuur.
- maitsestatud sool.
Liha pestakse ja lõigatakse väikesteks tükkideks. Siis peaksite alustama köögiviljadest. Pärast kõikide köögiviljade pesemist peate peedi lõigata auruti põhjaga kubudesse või baaridesse. Porgandid lõigatakse kruusid. Kuna need köögiviljad on magusad, tuleb neid soolata. Gastriidi sool on kahjulik, nii et näputäis peaks olema väike.
Kui auruti põhjaga pannakse köögiviljapadja, pannakse liha tükid. Seejärel lisage natuke soola ja kollajuurt. Liha kohal on sibul lõigatud sõrmustesse.
Auruti tuleb sisse lülitada pool tundi. Pärast toiduvalmistamise lõppu katke ja jätate veel 20 minutiks. Siis saate auru avada ja proovida tassi.
Võite kasutada multivarki esimese ettevalmistamiseks. Tänu sellele seadmele saate suppi või borshti valmistada väga kiiresti ja maitsta. Gastriidi toitumine peaks olema tasakaalus ja multivarka see aitab. Peaaegu kõige lemmik toit, mida tarbitakse esimesel, on borsch. Retsepti ettevalmistamiseks vajate:
- 250 grammi rasvata liha.
- 5 tükki kartulit.
- Üks sibulate pea.
- Väike suhkrupeet.
- 1 porgand.
- kapsas.
- Maitseained ja sool.
Lõigake liha väikesteks kuubikuteks ja lükake see multikomplekti tassi. Seejärel lisage küpsetusnõusse vett, umbes pool tassi. Soola vesi ja vala vürtsid.
Keemistemperatuur on mitmemõõtmeline. Kui puljong keeb, eemaldage moodustunud vaht.
Porgand ja peet hakkab riivida ja kartulid lõigatakse väikesteks kuubikuteks. Kapsad ja sibulad hakitud väikesteks tükkideks.
Kui vaht eemaldatakse, võidakse puljongile lõigata köögivilju. Tuleb meeles pidada, et borsch peaks olema dieet, sest gastriidiga ei ole soovitatav süüa rasvaste toitude. Just sellepärast ei ole küpsetatud.
Kui kõik koostisained on paigutatud multivarki, on keemistemperatuur seatud üheks tunniks.