2. astme skolioos - sümptomid, ravi, ennetamine

click fraud protection

skolioosi II astme - kumerus lülisamba ühele küljele üle 11 kraadi. Kui hälve on suurem kui 25 kraadi, algab haiguse kolmas etapp. Praegu ta on diagnoositud suur hulk inimesi igas vanuses, sest pikaajaline viibimine istuvas asendis.

Mäleta! skolioosi avastati pärast 18 aastat ei ole nii traagiline, kui selg ei ole enam kasvab ja seetõttu on selle deformatsioon ei ole nii väljendunud.

Alas, skolioos on mitte ainult kosmeetiline defekt. Selgrookõverused mõjutab siseorganeid, ajutegevust ja isegi reproduktiivse süsteemi. II astme haigus lööb silma, mistõttu on see kergesti märgatav. Lisaks põhjustab see teatud sümptomaatiat. Praeguses etapis on oluline konsulteerida arstiga, et vältida skolioosi progresseerumist ja haridus küür.

Hoiatus! rindkere skolioosi põhjustab hingamispuudulikkust, mille tulemuseks on väiksem töö algab Hingamissüsteemis sobivalt kannatab. Kui nimme skolioos võimalik väljajätmine neerud, kusejuha painutada jne

Põhjused skolioosi II aste

põhjus skolioos II aste enamikul juhtudel -. . on vale pikaajaline istub laua või laud. Aja jooksul märkamatu I etapp viiakse teise, mis põhjustab patsiendile arsti.

ka skolioosi näib:

1. Kaasasündinud patoloogiate.
2. Seljakahjustustega.
3. rikkumine funktsioone lihasluukonna.
4. närvihaiguse( poliomüeliidi jt.).

Hoiatus! Tüdrukud skolioos, eriti idiopaatiline( st tundmatu etioloogiaga), on diagnoositud sagedamini kui poisid.

sümptomid

1. ebaühtlane paigutus abaluude.
2. Üks õla üle teise.
3. tuharad Asymmetry( kui skolioosi avaldub nimmepiirkonna).
4. Curl selgroolüli selja ümber( juhid).
5. 90% kolmnurgad talje( vaba ruumi käte vahel maha ja painutada vööst) on asümmeetriline.

Tähelepanu! S-kujuline skolioos on oma põhjused, mis on raske panna õige diagnoos, sest see on oluline pöörduda kogenud arst.

Ravi

kodu Pea meeles, et esimene asi, mida teha - on teha kindlaks, kas haiguse edeneb või deformatsiooni peatunud selles etapis. Kui haigus jätkub, on ravi peamine ülesanne selle protsessi peatada. Kui ta lõpetas, on mõistlik mõelda tagastamise lülisamba füsioloogilised kujul.

Ravi hõlmab:

1. Füsioteraapia. Alas, erinevalt skolioos I aste, üks ravivõimlemine ei kaota haigus. Et tugevdada selja lihaseid ja lülisamba olukorra parandamiseks kasutada jõusaali Lana Paley.
2. Seljas erilist korsetid Abbott-Chenot koos korrigeeriv mõju.
3. Katharina Schroth hingamise harjutused.

Täiendav teraapiad massaaž, manuaalteraapia, elektriliselt stimuleerimine seljalihaste. Aga ujumine, kasutamine kaltsiumi ja kasutamise sisetallad arstid omistatud küsitav teraapiaid.

Kiropraktika on väga vastakaid hinnanguid - mõned usuvad, et see lõpuks ainult halvendab patsiendi seisundist ja põhjus haiguse progresseerumist, kuid teiselt poolt, kui parandame saavutada oma abi, võite saavutada suurepärase efekti.

tõenäosus deformatsiooni korrektsioon miinimumiga ja palja silmaga I aste on, kui nad on õigesti valitud ravi, 80%.See kestab kuni poolteist aastat. Kui ravi on õnnestunud, võite proovida kõverust täielikult korrigeerida. Siin on väga oluline patsiendi vanus. Kuni 25 aastat täielikult taastuda skolioosi võimalik, kuid pärast 25 - leevendada pinget võib olla ainult 50%.Muidugi on erandeid, kuid probleem on, et inimesed lihtsalt ei ole kannatust iga päev raske teha sama harjutust.

Pidage meeles! Kui skolioos on diagnoositud laps, see on hädavajalik, et neid koheldakse kohe või aastaselt 11-15 aastat hakkab see väga kiiresti edu tänu kiirele kasvule selg.

Kodus saab teostada võimlemis- ja leevendada valu traditsiooniliste ravimitega. Vaatame mõningaid näpunäiteid.

1. Võtke kontrastaine dušš koos valu vaagnapiirkonna ja taljega. Kui see on raske, loputage jalad külma veega.
2. 15-20 minuti jooksul riputage baaris. Sellisel juhul ei ole vaja ennast tõmmata. Võimalused
3. soojas vannis mitu liitrit puljongit okaspuu( okaspuud täis keeva veega, keedetakse 10 minutit, filtriti ja lisati vanni) ja millele on lisatud naatriumkloriidi. Kas
4. soola kompressi tagaküljel( rolli lõdvestab lihaseid ja tugevdab luid).
5. Tee mähised parafiini baasil.

haiguste ennetamise vältimiseks haiguse esinemist on vaja korraldada mitmeid erieeskirju:

• hoolikalt jälgima teie kehahoiak, sõltumata vanusest;
• püüdke mitte kaotada kaalu, ja kui selline vajadus tekkis, siis koormus jaguneks selg õigesti;
• tervislik eluviis, harjutus aitab samuti kaasa selgroo tugevdamisele;
• madrats, mille sa magad, peaks olema mõõdukalt raske, ilma longus.

Harjutused skolioos

Võimlemine tuleks tugevdamisele suunatud lihaseid selg, rind ja vajutage.

Tähelepanu! venitusharjutusi ja paindlikkust pakkuda hea, kuid lühiajaline tulemusi. Skolioosiga visake need ära.

Me tugevdame kõhu lihaseid.

1. Lie seljas, käed ulatuvad mööda keha. Omakorda ja siis korraga tõstke oma jalad ilma nende painutamata.
2. Algpositsioon on sama. Istuge aeglaselt, hoides õiget asendit.

Me tugevdame selja lihaseid.

1. Lie oma kõhtu, tõstke oma pea, siis oma õlad. Käed jaotuvad eri suundades.
2. Korda kasutada kirjeldatud №1 tugevdada kõhulihaseid.

Me moodustame õige kehahoia.

1. tihedalt lahjad vastu seina, paar sammu tagasi, säilitades õige kehahoiak, siis istuda ja püsti uuesti.
2. asetage selga, surudes tihedalt põrandale oma keha. Tõstke õlad ja pead, jääge mõnda sekundisse sellesse asendisse ja pöörduge tagasi algasendisse.
3. Pane mõned kaalu peal( parim kott liiva) ja kükitama ja astu üle takistuste.

Pidage meeles! selles artiklis esitatud ei ole universaalsed kasutamise, skolioos harjutusi tuleb valida individuaalselt, võttes arvesse omadused tüve ja patsiendi vanusest. Massaaž

Massaaž on taastus- toonik ja lõõgastav mõju organismile. Massaaž tuleks litsentseeritud massaaži terapeut, kes enne seansi määrata, milline pool lihased on pinges ja vaja lõõgastuda ja mida - nõrgenevad ning nõuavad tooni.

Massaažisessioone tehakse iga päev ja see kestab umbes tund. Siin on kõik sõltuv tsoonidest, mis töötavad. Oluline on arvestada:

1. Enne seljaaju massaaži istungi alustamist peate tagama seljaosa oma füsioloogilisele positsioonile.
2. Patsient tuleb paigutada nii, et lihased oleksid lõdvestunud.
3. Sa ei saa muuta patsiendi asukohta.

Enne massaažikursuse võtmist peate oma vastunäidustusi tundma õppima. Soovitav on külastada seda arsti poole. Pidage meeles, et teise astme skolioos, kellel on suur soov ja kannatlikkus, on täiesti tervena ravitud. Ole terve!