Prostatiit - põletikuline haigus eesnäärme mis on statistika on üks levinumaid uroloogiliste probleemide, et mehed minema arsti. Arvatakse, et ligi kaks meeste üle viiekümne aasta, on märke haiguse või suure tõenäosusega selle arengut. Siiski on mitmeid meetodeid prostatiidi tõhus ennetamine meestel kodus, mis aitab vältida arengus seda haigust.
-
prostatiidi kodus - parim folk õiguskaitsevahendeid -
bakteriaalne prostatiit: sümptomid, põhjused, liigid ja efektiivse ravi -
Krooniline prostatiit: põhjused ja ravi kodus -
äge prostatiit: sümptomid, põhjused ja võrdse kohtlemise -
sümptomid prostatiidimeestel ja selle ravi
ennetamine prostatiidi on vaja kõigile meestele vanemad, kuid see on väärt märkimist, et on olemas teatud riskirühmade, mis on eriti soovitatav tegutseda eesprezhdeniyu selle haigusega. Nende hulka kuuluvad järgmistesse rühmadesse:
- Inimesed istuv eluviis, veeta palju aega istudes, sest töö.Ennetamine prostatiidi meestel kontoris on eriti oluline, sest sel juhul on oht, et haigus võib suurendada kuni 90%.
- draiverid. See rühm peetakse ka riskirühma pidevalt loksutades olemise tee mõjutab ka üksikjuhul Põletiku eesnäärmes.
- töötavad inimesed madalatel temperatuuridel, kõrge õhuniiskusega riskiga hüpotermia.
allajahutamise paigalseisu ja vereringehäired vaagna piirkonnas on peamised põhjused põletikuliste eesnäärmehaigust. Selle vältimiseks aitab vältida erinevaid ennetusmeetodeid.
Sõltuvalt sellest, kas seal juba täidetud ägeda prostatiidi võimalus või ennetamine nõuab absoluutselt terve inimene, on kaks peamist tüüpi ennetava tehnikaid:
- esmase ennetuse kui eesnäärme ja muud vaagnaprobleemidega ei kohtunud;
- sekundaarne preventsioon, kui äge prostatiit on üle viidud, on krooniline prostatiit, mille vajadust vältida ägenemisi ja tüsistusi.
Sõltuvalt sellest võivad ennetusmeetmed olla täiesti erinevad. Tasub kaaluda kõige tõhusamaid meetodeid kõige sobivama võimaluse valimiseks.
Tähtis! tohiks kohe kasutama kasutada erinevaid ravimeid, mis on mõeldud kaitsma arengu vastu põletikuliste haiguste, eesnäärme. Esmane ennetus
ennetav metoodikad, mis nõuavad täiesti terve enamasti mehed, ei ole midagi raske. Alusta neid peaks järgima kolmkümmend aastat, nad on muutunud peaaegu kohustuslik meestel 55 aastat. Peamine ennetus koosneb tavaliselt järgmistest:
- Tervislik eluviis. Tasub meeles pidada, et selle haiguse tekkemehhanismid on piisavalt mõjutatud juuresolekul erinevate halvad harjumused, suitsetamine ja sagedased alkoholi tarbimist.
- Tervislik tasakaalustatud toitumine. Vitamiinide pidev tarbimine toiduga või toidulisanditega vähendab oluliselt selle haiguse riski.
- Regulaarne füüsiline aktiivsus, sport. Eri tüüpi kehalist aktiivsust, hoida ära stagnatsiooni VAAGNAELUNDITE, nii mehed osalevad spordis, riski prostatiidi on tavaliselt palju madalam.
- Seksuaalse aktiivsuse normaalne tase. Tuleb märkida, et seksuaalvahekord või masturbatsioon piisavalt aidata ära hoida stagnatsiooni urogenitaaltrakti, olla ennetamiseks esinemise põletik eesnäärme.
Täiesti terve inimese jaoks pole tavaliselt vaja täiendavaid ennetusmeetodeid. Samuti, kui saavutatakse 35-40 aastat, on soovitatav regulaarselt kontrollida uroloogiga, et jälgida kõiki muutusi ja märkida põletikulise protsessi algust kõige varem.
profülaktika pärast prostatiidi
Kui ägeda haiguse esinemine on juba toimunud, on oluline vältida selle üleminekut kroonilisele vormile. Kroonilise prostatiidi profülaktika hõlmab tavaliselt järgmisi meetodeid, parema tulemuse saavutamiseks on parem ühendada:
- harjutused. Kegeli harjutusi kasutatakse tavaliselt, hoolimata asjaolust, et see on välja töötatud naiste lihaste toonuse parandamiseks, aitab see ka meeste erinevate haiguste puhul. Enne harjutuste algust on oluline õigesti määrata vaagnavalu, mis peab protsessis olema korralikult pingutatud ja lõdvestunud. Lihtsaim viis seda teha on urineerimisprotsessi ajal, need on lihased, mis seda protsessi reguleerivad. Samuti on erinevatel harjutustel kehaline ravi, mille eesmärk on parandada vereülekannet vaagnaeludes.
- massaaž.See meetod on mõeldud eesnäärme stimuleerimiseks, on olemas mitut liiki massaaži, millest igaüks on piisavalt efektiivne. Võite massaaži ulatunud ala vahel munandit ja anal avamist. Kasutatakse ka transretaalset massaaži.
- ravimid. Tavaliselt kasutatakse mitmesuguseid ravimeid, mis aitavad vältida haiguse tekitava nakkuse taasteket. Tavaliselt kasutatakse polüoksidooniumi, prostatiliini, koritseepsi ja nende analooge. Samuti kasutatakse erinevat tüüpi rektaalseid ravimküünlaid, millel praktiliselt ei ole vastunäidustusi, näiteks Vitaprost.
- toidulisandid. Need tabletid ei ole ametlikud ravimid, neid võib kasutada ainult koos konservatiivsete meetoditega. Tavaliselt kasutatakse Prostamol Uno, Lycoprofit, Prostagut jt.
Tähtis! Ärge alustage ravimite võtmist ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.
Kui istuv eluviis on võimatu vältida, peaks kontoris või kodus töötades regulaarselt laadimise ajal häirima, on soovitatav teha mitmesuguseid lendu jalgadega, veidi vere hajutamiseks. Kui hoolimata ennetusmeetoditest on haiguse sümptomid, peate pöörduma uroloogiga niipea kui võimalik.
Rahvameditsiiniseadmete ennetamine
Rahvakeeleid tuleb rakendada koos konservatiivsete vahenditega, vastasel juhul pole neil tõeliselt tugevat mõju.Üks kõige tõhusamaid rahvapäraseid abinõusid, mida saab esmaseks ennetuseks kasutada, on kõrvitsaseemned. Soovitatav on süüa väike käputäis seemneid päevas, suur sisaldus tsingis ja muud kasulikud elemendid pooldab hästi prostatiidi vastu.
Kasulik on ka mesilane kreeka pähklitega. On vaja purustada kreeka pähkleid ja segada neid meega samades proportsioonides. Honey tuleks võtta parima kvaliteediga. Päev peaks sööma mõned segu lusikad.Ärge tehke sellist tööriista reservi, nii et see oleks tõesti tõhus, on parem iga päev valmistada värsket toodet.
Lisaks kuivprostatiidi vastu on kuivfreesid kasulikud: kuivatatud aprikoosid, ploomid. Neid võib maapinnale segada kreeka pähklitega ja süüa paar lusikaga päevas. See tööriist aitab kaitsta prostatiidi eest ja avaldab üldist tugevnemist kogu kehale.