Kui me hoolikalt kaaluda selg, see võib näha vahel selgroolülid kõhre ja kettad. Nad võimaldavad seljaosal funktsioone täita. Sageli tõttu sobimatu või liigne koormus lülisamba, rebenenud kettad võivad tekkida vahel. Sellises olukorras on vaja ravida lülisamba song kodus ilma operatsioonita folk õiguskaitsevahendeid.
-
söögitoru song: umbes sümptomid, ravi ja dieet -
Sümptomid ja ravi song -
kõhuga me kohtleme Herniated nimme -
lülisamba Me käsitleme seljaaju song ilma operatsiooni kodus -
Song SHmorlja: tüübid, sümptomid, põhjused ja ravi
huvitav! Intermõõturatastel ei ole veresooni. Seega toimub ainevahetus selgroolüli kaudu. Kui koormused on mõõdukad, aitavad nad sellist vahetada. Ketta tuum on amortisaator, väga elastne.
Hernia moodustub suhteliselt kiiresti, kuna tuum on langenud ketast kaugemale. Sageli toimub see 2-3-etapilise osteokondroosi taustal. Vajadus ravi määrab arst, kes ravib song, kuid võite kasutada kodus ravimeetodeid, üldiseks parandamiseks.
Millist nõu mäleta
raviks lülisamba song kodus folk õiguskaitsevahendeid, tuleb meeles pidada, et on pikk ja vaevaline protsess taastusravi. Selle aja jooksul peate õppima, kuidas õigesti üles tõusta ja valeta. Oluline on mitte teha äkilisi liigutusi, mis võivad põhjustada tugevat valu.
Tähtis! Arstid ei soovita, kui teil on mingeid lülisamba song, kaua aega olla istuvas asendis. Kui peate istuma, hoidke oma selga ja pead nii otse kui võimalik.
Pärast ravi, taastusravi teisel nädalal, saate aeglaselt liikuma hakkavad aktiivselt, kõndida väikeste sammudega( sageli isegi kepiga).
ravi ilma operatsioonita ravis song ilma operatsiooni on vaja rangelt jälgida arsti nõuandeid ja teostada keerukaid ravi.
- esimesi samme: anda patsiendi voodi ülejäänud 3 päeva, lähipäevil on võimalik järk-järgult suurendada aktiivsust.
- Järgmiseks eemaldage põletikku ja paistetust, seda tehakse abiga mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
- Valu vähendamiseks kasutage analgeetikume( pillid ja süstid).
- Niipea tulla positiivne tulemus raviks, kirjuta komplekt harjutuste ja massaaži.
- Enne raviarstiga konsulteerimist ei ole soovitatav kasutada rahvapäraseid ravimeid.
ravimeetodi Bubnovskaya
Sergei Bubnovsky töötanud välja spetsiaalse komplekti Võimlemisharjutuste. Tänu sellele liikuvus on märgatavalt paranenud. Igaüks saab neid harjutusi teha. Need on mõeldud kategooriaks imikutele ja pensionäridele. On oluline järgida mitmeid reegleid:
- meeles pidada isiklikke tundeid;
- ole ootamatu, põrkab, hüpped - peamine asi on mitte üle pingutada;
- teha harjutusi umbes 5 korda päevas;
- alustada lihtsaim kasutamise. Mõne harjutuse näited:
- vale selili, venitada oma käsi mööda keha, hinga sügavalt sisse, kui sa hingata tõstke vaagen kui võimalik, kusjuures rõhku õlgadele ja jalad;
- samas asendis panna oma käed tema pea taga, põlved saata üles, venitada lõug rinnale, painutada oma põlvi, püüa oma küünarnukid põlvi;
- satuvad kõik neli, hingavad ja painutavad paralleelselt selga, kui hingata - painutada;
- istuda tuharad, jalad ettepoole pikendatud, et tema käed tema pea taga, teha mõned käigud enne tuharad, siis tagasi.
Traditsiooniline ravi taastumisperioodil
Tähtis! ravida intervertebral song traditsiooniliste meetoditega ei saa siin, et aidata ainult kvalifitseeritud tehnik. Kuid taastumisperioodil on paljud rahvapärased abinõud äärmiselt tõhusad.
Massaaž koos mesi
Enne massaaži on soovitatav juua mugavat õli. Seda on lihtne teha ise, segades 0,5 liitrit mis tahes taimeõli ja 50 grammi taimejuure. Pärast 10 päeva nõudes joomist 2 supilusikatäit.lusikad enne iga massaaži.
Massaaž peaks olema tervislik ja seda peab tegema spetsialist. Massaažid peaksid olema pehmed, need hõlmavad pattingut.
Saline
Enne ravi selgroolülide songa väärib märkimist eelised soolalahus:
- 10% NaCl lahust vees lahutatud aktiivse sorbendi mis eemaldab organite Haiguse kui kaste ei ole hingav;
- värskendab vedelikku ja kõrvaldab patoloogia;
- tulemus ilmneb pärast nädala protseduuri;
- lahus ei tohiks ületada 10%, on soovitav anda ettevalmistus apteekrile.
Kasutades riideid, peate puuvillase või linasest kangast lõigatud. Kallutage materjal 2-4 kihti, niisutage see soojas soolalahuses ja eemaldage. Pange see sidemega valus kohale ja kinnitage see sidemega.
Fir õli
krundi haigestunud selgroolülid määrida männiõli ning seejärel kohale hoiustada segu( 100 g mett / 1 g mumiyo lahustati 1 h. L. Vesi).Kas natuke massaaž: pat määritud peopesad on natuke valus, see koht muutub punaseks, kuid see on parem. Pärast protseduuri loputage segu ja kasutage Fenalgonit, katke seljaosa kattega ja laske põhjalikult soojeneda.
Keetmine võtta suu
Mis:
- Infusiooni kummel ja pärn. Samaväärsetes kogustes võetakse kummelit ja lindenat, lisatakse mitu tõusis puusad. Vala keeva veega, pärast 20 minutit puljong on kasutusvalmis. Joo mitu korda päevas pool klaasi.
- Kliidipuljong.1 söögikorda.lusikatäis kliid( kõige paremini võtta rukkliha või nisukliid) lisada 500 ml vett. Keetke 30 minutit. Jooge soojas vormis kolm korda päevas, väikestes portsjonides. Närvijuurte põletik väheneb märkimisväärselt, ainevahetus paraneb.
Veri
vaja ravida seemned takjas: 50 g seemnete valada 500 ml keeva veega, pane põlema ning keeda keskmisel kuumusel 20 minutit. Saadud puljongi filter ning lisage vett nii palju kui keedetud. Võtke 1/3 tass seitse päeva pärast söömist.
Teine meetod - kasuta lehed takjas: värske lehed taime tõrjuma ja lisada valus kohapeal, ülevalt panna tükk puuvillast kangast ja turvaline elastse sidemega. Protseduur tuleb läbi viia kahe nädala jooksul üleöö.
Toimige lõpus taastumise periood
paar kuud hiljem, paljud sümptomid peaksid mööduma tagasi ja selg on harjunud erinevate koormuste. Võite lõpetada põletikuvastaste valuvaigisteid. Kui ravi on läbi viidud õigesti, siis tuleb teise kuu lõpus valu täielikult kaotada.
Kuid ravi lülisamba song kodus folk õiguskaitsevahendeid, isegi praeguses etapis, siis kindlasti jätkata. Parem on proovida seista sagedamini( isegi kui bussis on tühjad istekohad).Kõige eelistatavam positsioon on keha vertikaalne või horisontaalne asend.
vürtsvannid
Rahvamassi retseptidena saate terpentinil põhinevaid vannisid. Selleks 4 spl. Terperiini lusikatäis täidetakse pool klaasi vett. Veevarustuse parandamiseks ja põletikulise protsessi eemaldamiseks võtke vanni 20 minutit.
Ainult 6 kuu pärast, kui on nõuetekohane ravi ja kõik meditsiinilised soovitused on täidetud, on kiudne ring ringiaegses piirkonnas täielikult taastunud. Kuid isegi pärast seda ärge lõpetage lülisamba hoolitsemist, sest alati on olemas tagasilöök.
ravivõimlemine - Võimlemine
Läbi korrapärase kodus kasutada ravi, vähendab haiguse taastekke riski. Arstid soovitavad teha selja venitamist - see on kirjeldatud patoloogias parim ravi ja ennetus.
võimlemist ei soovitata teha pärast ägeda valu kadumist. Vajalike harjutuste kompleks valib raviarst. Tihtipeale nimetab:
- harjutuse "Kitty" jooga jaoks;
- küünarnukkadel ja põlvedel tõmmake pagasiruumi ettepoole, painutamata alaseljale;
- samalaadsel kujul, et tõmmata parempoolset jalg - tagasi, vasak käsi - ettepoole, seejärel teha sama vastupidine külg;
- toolil asetage padi ja asetage kõht maha, painutage pagasiruumi valus kohas;
- kõnnib ruumis lamedaga;
- asuvad tema kõhus, tailiha õlad ja põlved põrandal, proovige painutada selg, kuid ei võta oma puusad maha põrandale;
- positsiooni lamades tema kõhus, pani oma käed põrandale õla kõrgusele, aeglane liikumine tõsta oma pea tema õlgadele ja puusadele on pressitud lahkuda korrusel. Püüdke ronida väljaulatuvate käte suunas, viia lõua rinnani. Enne tõstmist peate sisse hingama, pärast välja hingamist.
Tähtis! aitab ka selle haiguse vastu võitlemisel - ujumine.
Salve kiirendamiseks taastamine
hilises taastumine kahjustatud piirkonda tuleb hõõruda erinevate salvide. See võib olla salmid, mis põhinevad porrulaugude, humalakooslite, kummipuude või kastaniseemnete puhul. Kindlasti võtab alusena salvi oliiviõli või kastoorõli, glütseriin, erinevate eeterlike õlide ja vedelate vitamiini
Kui oli song, sa ei pea tegema selle tragöödia ja lõpp aktiivset ja tervislikku elu. Jah, ravi on raske ja pikk, kuid hoolikalt jälgides on võimalik kõike toime tulla.