Närvi peksmine seljas: ravi kodus

click fraud protection

Närvi kokkutõmbumine selga on protsess, millega kaasneb tugev valu. Nõusolekul arst võib ravida muljumise närvi oma kodus tagasi. Koduhoolduse meetodid aitavad valu hästi toime tulla. Mõnede takistuste vältimiseks takistatakse seda probleemi rohkem.

muljumise närvi lülisamba sümptomid Sümptom

sõltub otseselt mõjutatud aladel, ja see oli põhjus segamise. Sagedased sümptomid, mis näitavad, et närv oli pigistatud, on:

• äge valu;
• liikumispiirangud;
• vähendas tundlikkust;
• nõrkus lihastes;
• siseorganite valu.

Kui pigistades lülisamba kaelaosa võivad ilmuda nõrk käsi, valu ajal pannile ja kallutada pead. Kui kannatas rindkere närvi rinnavalu on ilmne isegi kui hinge ja köha. Kui see mõjutab närvijuurtele nimmepiirkonna valu läheb vöökohast kuni tuharad ja reied, on nõrkus jalgades.

Et leevendada valu kiiresti

Paljud kodus meetodid ei ole suunatud raviks probleemi põhjustest ning vähendada valu sümptomeid. See biopuhastussüsteemide, mis aitab alustada normaalset elu elada, hoolitseda oma tervise, et teha kindlaks probleemi põhjus ja proovida toime tulla.

Tähtis! Entrapment tekib seetõttu närvi on kahjustatud või puudub võime närviimpulsside ülekandmiseks. Siit närvi hoovuste ei kanta poolt kogu keha ja lokaliseeritud üks osa tagasi, põhjustades valu. Põhjused

pigistades

Võimalikud põhjused närvipitsumust seljatugi:

• mehaanilise pressimise, artriit, kalluseid
• närvipitsumust on võimalik mitte ainult taga: ei kannata närvi küünarnuki, randme;
• on vaene, napp toit.

Olukorra peamised sümptomid on selja tuimus, terav läbitungiv valu. Seal on lihaste nõrkus, seal esineb surise tunnetust, esinevad spasmid. Kirjeldame üksikasjalikult, kuidas näpist töödeldakse.

Mida teha, et leevendada valu kodus

tingimused valu kui valu tagasi, siis peab järgima rangeid suuniseid ja alustada ravi.

Täielik ülejäänud vabaneda valu, ei koorma kahjustatud piirkonda. Esimene asi, mida tuleb tagada, on puhkeolukord. Sa peaksid püüdma mitte tõsiseid asju ära võtta ja võimalusel olla pingevabas asendis. Parem on lülisamba taastamine une ajal. Valus kohas peate panema sideme.

Termiline kokkusurumine

Kompressorid: külm või kuum. Kompressid on suunatud vereringe parandamisele. Noh, kui see vaheldumisi kuuma ja külma kompressi saavutada parema tulemuse.

Mis on oluline, kui kohaldatakse surub:

• protseduuri külmpresside abil ei tohi läbi viia enam kui neli korda päevas.Ühe protseduuri kestus on 15 minutit. Selline toime leevendab põletikku;
• kohe pärast külma tihendi, tuleb nahka rakendada kuuma tihendiga. See stimuleerib verevoolu, aitab kiirendada taastumisprotsessi;
• aitab närvi pigistamisel( või kahjustatud piirkonna ravimisel kuuma veega) kuuma vanni abil. See on suurepärane võimalus lihaste lõdvestamiseks, verevoolu edasist stimuleerimist.

Massaažijuht

Efektiivne naha pigistamise ravimisel seljas kodus eriline massaaž.Võite paluda spetsialisti koju minna. Protseduuri ajal lõdvestuvad lihased, mille tulemusena pinge kaob ja valu väheneb.

Võite kindlalt teha keha massaaži, kaasa arvatud piirkond, kus valu on lokaliseeritud. Valulikus kohas peaks masseerija tegutsema täpselt, mitte olukordi süvendama. Kirjeldatud patoloogias tugev surve on sügav massaaž keelatud.

Tähtis! Ravi käigus peate juua rohkelt vett. Koos vedelikuga eraldub keha toksiine, mis avaldab positiivset mõju tervenemisprotsessile.

Narkootikumide ravimid - ravimid

Närvipistiku tabletid:

• valuvaigisteid sisaldav tablett, mis väljastatakse ilma arsti ettekirjutuseta;
• ei ole steroidne ravim, mille eesmärk on võidelda turse( aspiriin, ibuprofeen);
• on kõige parem osta ravimid, mis on loodud selleks, et leevendada seisundit, kui närvi on lõksus;
• aitab tärnist pigistada.

Alaküljes oleva närvi kokkukleepumine, valu jalgade süstimisel

Kui pöörate tähelepanu probleemile õigeaegselt, saate seda teha kompleksravi kujul: tabletid, salvid, soojendus ja massaaž.Erinevalt tabletidest, mis mõjutavad halvasti siseorganeid, teen ma nõudmiskohas toiminguid. Süstete puhul puuduvad peaaegu kõrvaltoimed, välja arvatud juhul, kui nõel on valesti sisestatud: allergiline reaktsioon, abstsess.

Süste-närvipunktsiooni kõige tavalisem ravi:

• Movalis;
• diklofenak;
• Ketonal( seda saab kasutada raseduse ja imetamise ajal);
• novokaiin;
• Lidokaiin.

Selja-salvi närvipõletik

Dorsaalse lihase kokkutõmbumine on sagedane nähtus. Kasutamiseks kasutage mittesteroidseid salve, millel on põletikuvastane, soojenemishäire ja analgeetiline toime. Kui seljal on närvihoidja, määrake:

• Finalgon( vähendab valu);
• Viprosal( soojendab, anestesiseerib);
• Betalgon( vähendab valu ja parandab vereringet);
• Flexen( eemaldab põletiku);
• Carmolis( anesteetikumid);
• Virapine( põletikuvastane ja analgeetilise salvi).

Võite ravida salvetega kodus, kuid arst peaks soovitama ja välja kirjutama. Vältimaks ravimi allergilist reaktsiooni.

Muud koduhoolduse meetodid

Kui valu on kõrvaldatud ja peksmise peamine põhjus on tuvastatud, on vajalik kodus tagasi töötada, st üldiselt muuta oma elustiili. Paljud tagaplaaniprobleemid ei jäta jälgi, ja peate pidevalt tegema jõupingutusi pikaajalise remissiooni saavutamiseks.

Lihtne harjutused

Regulaarne 10-minutiline laadimine võib parandada keha elujõudu, parandada vereringet. Lihased saavad rohkem hapnikku ja toitaineid, millel on positiivne mõju selgroo tervisele.

Ujumine, kõndimine värskes õhus

Piisavalt ujumine mitu korda nädalas 40 minutit. Probleemidega seljas on ujumine parim harjutus. Jalutuskäik värskes õhus vabastab rasketest koormatest liigesed ja kõõlused, kuid samal ajal osaleb ka tervise edendamisel.

Tähtis! Füüsiline aktiivsus pärast tihendamist on äärmiselt oluline. Tema lihase puudumine muutub nõrgaks ja taastumisaeg kestab kauem kui võimalik.

Korrektne poos

See on oluline mitte ainult kõnniteel, vaid ka istumisel, spordi ajal või magades. Lülisamba õige asend leevendab kahjustatud ala ebavajaliku tugevast rõhust.

Ravi rahvatervisega

Mõnikord on nikerdatud närvid põhjustatud kaltsiumi puudumisest organismis. Probleem saab lahendada mitmel viisil: käsimüügist toidulisandeid või spetsiaalse start süüa rohkem toite, mis on selle elemendi( kodujuust, rohelised köögiviljad, rohelised).Arvu vähendamiseks

happed

ja joogid, mis sisaldavad palju hapet, mis sageli põhjustab täiendavat valu kui pigistades närvi. Nii et närvi pigistamine kodus tagasi sisaldab tsitrusviljade mahla tagasilükkamist, kohvi. Mõni tund enne magama ei saa sööda midagi hapu.

Veel

kaaliumi jms kaltsiumi, kaaliumi, oluline normaalseks funktsioneerimiseks närve ja lülisamba tervikuna. Sa peaksid süüa rohkem avokaadoid ja banaane;viigimarjades, kuupäevadel, pähklitel on palju kaaliumit. Lisaks võite võtta kaaliumi toidulisandeid. Mida arst

Iga ravi, isegi kodus, pead olema meditsiinilise järelevalve all. Arst võib kiirelt taastuda, et määrata täiendavaid füsioteraapia protseduure.

Kui valu on raske( eriti kui rikkumise istmikunärvi), arstid määravad käigus epidermaalse steroid süsti. Rasketel juhtudel on vaja kirurgilist sekkumist. Et

ravi muljumise närvi oma kodus tagasi lõppes positiivselt, peame palju aega ja vaeva. Närve ravitakse vertikaalselt, nii et kogu ravikuur on sageli 2-3 kuud.