Lülisamba patoloogilisi muutusi diagnoositakse peamiselt lastel. Skolioosi täiskasvanutel - haruldane nähtus, et ravida võtab kaua. Miks arendada haigust? Kuidas haigust ära hoida ja ravida?
-
Vabaneda skolioos 2 kraadi kodus -
skolioos ravi kodus lihtsalt ja kiiresti -
Me käsitleme skolioos 1 kraad kodu -
skolioosi lastel: LFK -
sümptomid lülisamba rinnaosa degeneratiivsed ketas haigus ja selle ravi
Miks skolioos
Skolioos - selgroo külgkõverus. Kuid kui haigus areneb, algab luu pöördekiirus kõikides suundades. Kõige raskem arengustaadiumis haiguse - seljaaju Twist ümber telje. Peamised põhjused skolioos täiskasvanutele - puudulikust ravi varajases staadiumis haiguse, istuv eluviis.
Põhjustab seljaaju kumerus:
- vigastuste ja verevalumid tagasi;
- seljaajuoperatsiooni - pärast operatsiooni algavad sageli degeneratiivsed muutused selgroo;
- lülisamba patoloogia - songa, osteokondroos, eend;
- osteoporoos;
- tuberkuloos, osteomüeliit;
- olemasolu või metastaaside pahaloomuliste kasvajate selgroos;
- luukoe pehmenemine.
Tähtis! skolioosi peab algama raviks varases staadiumis haigus. Patoloogia sümptomeid on raske määrata iseseisvalt. Ainult regulaarselt arstliku läbivaatuse võib tuvastada varajasi märke degeneratiivsed muutused selgroo.
skolioos võib mõjutada erinevate osade selg - kaela-, rinna-, rindkere torakolumbaalpiirkonna, nimme. Kui kombineeritud skolioos diagnoositud kumerus nimmepiirkonnas ja lülisamba rinnaosa.
Kuidas
selgrookõverused tõvega täiskasvanud on helge kliiniline pilt - patoloogilised muutused on kaasas tugevat valu.
Sümptomid skolioosi:
- märgatav erinevus õla kõrgus, välimus sorteerimismäele;
- luu-lihaste funktsiooni kahjustus;
- jäsemete tuimus;
- rike seedetrakti, vereringe, eritussüsteemi.
vastu skolioos tekkida sagedased külmetushaigused, arendab palju seotud haigused, on nihe ja pakkimine südame ja kopsud. Mõnikord on skolioos pärilik.
Naised skolioosi mis võivad põhjustada häireid hormonaalset tausta, põletik emakas, munasarjad, koletsüstiit. Meestel selgrookõverused on sageli põhjuseks seksuaalne düsfunktsioon.
Tähtis! strong ilming valu tagasi näitab kompressiooni närvid seljaajus. Ilma nõuetekohase töötlemiseta võib see kaasa tuua täieliku immobiliseerimise.
Traditsioonilised ravimeetodid on esimene märk skolioosi vaja läbida täielik arstlik läbivaatus. Diagnoosi kinnitamiseks on vaja teha röntgen, CT ja MRI selg. Uurimistöö tulemused näitavad, kumeruse, põhjuseks patoloogia.
astme skolioosi määratakse nurk kõverus mida mõõdetakse röntgenkiirte. Skolioosi 1, 2 kraadi saab ravida konservatiivselt, 3 ja 4 nõuavad teatavat kirurgilist sekkumist.
peamised eesmärgid konservatiivse ravi:
- taastamine luukoe, vereringet;
- vähenenud kumerus;
- valu sündroomi kõrvaldamine;
- lihaste tugevdamine.
Skolioosi ravis ravi, füsioteraapia harjutused, massaaž, spetsiaalsed korsetid. Lisaks kasutatakse füsioteraapia, nõelravi meetodeid.
Uimastiravi aluseks on kondroprotektorid - kondroitiin, Dona. Raske valusündroomi korral on vaja kasutada mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid - Ibuprofeeni, Meloksikaami. Skeletilihaste spasm aitab eemaldada lihasrelaksante - Midokalmi.
Tähtis! Kaltsiumi, D-vitamiini baasil põhinevad vitamiinikompleksid aitavad peatada osteoporoosi ja osteomalaatsia arengut.
Korsetti kasutatakse kumeratsiooni korrigeerimise peatamiseks ja selgroolülide ümberpaigutamiseks. Tööriist aitab hoida lülisamba normaalses asendis, hõlbustab lihaste tööd. Korrektiivsust korsetti tuleb kanda vähemalt kuus kuud. Toetavat korsetti tuleb kasutada pärast operatsiooni.
Füsioteraapiat kasutatakse abiainena raviaineks. Skolioosiga võib arst määrata teraapiat, magnetoteraapiat, muda ravi, lihaste elektrilist stimuleerimist.
Tähtis! Massaaž on skolioosi ravis lahutamatu osa. Hea masseerija saab märkimisväärselt kiirendada tervendavat protsessi. Kuid peate vaimselt ette valmistama, et esimesed istungid võivad olla väga valusad.
Skolioosi vastu võitlemine akadeemilisele võimlemisele
Füsioteraapia aitab skolioosi varajastes staadiumides tõhusalt, spetsiaalselt valitud harjutused aitavad peatada patoloogilised muutused.
Lisaks skoleioosi raviks ja profülaktikaks vajalikele spetsiaalsetele võimlemisvõimalustele on vaja harjutada ujumist, joogat ja jooksma. Vastunäidustatud bangas rippuvad akrobaatilised harjutused. Võimsad koormused, spordantsud, pikamaa sõitmine.
Tähtis! Võite füüsikalist teraapiat praktiseerida ennast, kuid ainult arst võib leida õigeid harjutusi. Kodus saate täita ainult harjutuste komplekti, mis sisaldab erakordselt sümmeetrilisi harjutusi.
Kui teil on soojendus, peate kohapeal jalutama sirgelt sirgjooneliselt, ronima oma varbad 10-15 korda, tõmmake oma käed üles ja lükake selg selg.
Kui teed võimlemist, peate tegema 10-15 kordust iga harjutuse. Kui seljavalu on väga raske, võite alustada vähematega. Kõik harjutused tuleb teha aeglaselt ja sujuvalt, ärge unustage hingamist.
Harjutused, mis asetsevad seljal ja kõht.
- Joonista küünarnukki vastupidises põlves, vaheldumisi.
- Pöörake rindkeres põlved püsti, asetage ülemisse punkti, asetage see punktile 5.
- Mõlemad jalad tõstetakse pagasirulli risti. Langetage neid aeglaselt vasakule ja paremale.
- Pange jalad põlvedele, tõmmake need aeglaselt maha, tehke 1 puuvill põlve taga, pöörduge tagasi algasendisse.
- Lülisamba pikendamine - keha ülemine osa surutakse põrandale, maksimeerides sokke kuni 30-ni, tunnen, kuidas selgroolümbad venitatakse.
- Üleminek kõhtale. Käed ulatuvad tema ees, sirged jalad pisut pisarad põrandast, tõmmake selja lihased 5-10 sekundiks.
- Ühendage käed pea taga, tõste pea ja rinnus, tõmmake lihaseid 5 sekundit tagasi.
- Leian sirged käed ees, vaheldumisi tõsta oma sirged jalad põrandast nii kõrge kui võimalik.
Pose kõikidel neljatel aitab kiiresti vabaneda valu, venitada lihaseid selga. Harjutus "kitty" - maksimaalselt paindub alaselja ja kaare tagant, fikseerige iga positsiooni 5 sekundit.
Selles asendis võite tõmmata vastassuunas kätt ja jala, püüdes tasakaalustust säilitada. Järgmine treenimine ulatub selja lihaste külge - seisab kõikidel neli, et tõmmata põlve rinnale, ülemises punktis, et fikseerida positsioon 5 sekundit.
Lisaks spetsiaalsetele harjutustele peate igapäevaselt jalgsi käima gümnaasiumipulgaga - seda tuleb lükata õlgade tasapinnale, ümbritsetud kätega. Iga päev peate tegema 5-20 sit-upi, samas kui teil on vaja hoida käsi mis tahes toe jaoks.
Igal hommikul peate alustama väikesest venitusest, mis asetseb voodis, kinnitage põlve, tõstke oma pea, tõmmake oma põlve oma lõua poole. Hea tervisliku seisundi ja tervisliku selgroo korral on piisav teha 10-20 kordust.
Rahvatervisega ravimeetod
Alternatiivse meditsiini vahendid vannide ja kompresside kujul on suunatud valulike aistingute kõrvaldamisele.
Tähtis! Rahvapõhised meetodid ei saa muuta selgroolülide asendit, neid tuleb kasutada ainult kombinatsioonis ravimite ja ravivõimlemisega.
Soe okaspuuvann eemaldab lihaspinged ja valu. On vaja täita 10-liitrine ämber okaste oksadega, valada vett, viia keemiseni, katta, jätta 4 tunniks. Filtreeritud infusioon valatakse vanni, veeprotseduuri kestvus - 30 minutit, kogu aeg ülemise keha katmiseks.
Terapeutilised vannid
Võimalik, et saate suppi kooki kastmist. Kallutage 3 liitrit keeva veega 1 kg purustatud toorainet, keetke kuumutamisel 7 minutit madalal kuumusel. Vala vanni välja pingul puljong, tehke protseduurid iga päev 20 minutit.
Kompressori tööriistad
Soolakompressor on kõige lihtsam ja efektiivne võimalus seljavalu kõrvaldamiseks. Lahjendage 1 liitris sooja veega 25 grammi tavalist või mere soola, niisutage loodusliku õhukese koe tükk, lahendage probleemse ala. Menetluse kestus on 2 tundi.
Küüslaugukastmete tinktuurid aitavad valu kiiresti toime tulla. Kolmandaks täidetakse 2-liitrine klaasist anum värskete kapsakestega lilledega, valatakse 400 ml viina. Segu segatakse 10 päeva soojas kohas, segatakse tinktuuri igapäevaselt. Tinktuu saab filtreerida, enne kasutamist lahjendada veega võrdse koguse veega.Õhukese kangas niiskuse lahendamiseks, mis kinnitatakse seljale, võib kompressi jätta terveks ööks. Sama retsepti järgi saate kastanipuuviljadega tinktkuuri teha.
Ägeda valu korral aitab kartuli kompress. Küpseta segistis või rest 100 grammi toores kartulit ja mädarõika juure segada mõlemad massid. Sega segada sidemega, kinnitada see selga ja katta ennast sooja peapaelaga. Kui valgust põleb, eemaldage kompressioon.
Täiskasvanud skolioos kahjustab inimese füüsilist ja psüühilist seisundit. Luu struktuuri struktuuri iseärasused raskendavad seljaaju õige asendi taastamist, see võtab täielikult aega paranema.