podagra on haigus, mida iseloomustavad rasked ainevahetushäired, mille tulemusena hakkavad kusihappe soolad asetuma erinevatesse elunditesse ja liigestesse. See haigus esineb eakatel inimestel, sageli pole seda võimalik täielikult vabaneda. Kuid podagraga toiduga toidetava ravimi tabeli abil, mis on valmistatud kõigi haigusseisundi individuaalsete omadustega, on võimalik vähendada ägenemiste arvu miinimumini.
-
Kuidas ravitakse podagrat ägenemisega -
Podagra ja selle ravi märgid -
Mis on podagra ja kuidas seda ravitakse? -
Milline arst ravib podagra? -
Kodusöötme ravi rahvatervisega
Podagra ravi peamine eesmärk on eemaldada kusihappe sisaldus organismis. Lisaks ravimitele, mis aitavad kaasa selle ärajätmisele, on vaja puriinita toitu, kusihappe moodustamiseks osalevad ained.
Seega on toitumisravi oluline kogu ravi aspekt. Ilma korraliku toitumisega mälestab haigus pidevalt ägenemist - podagra artriiti, mille puhul liigesed muutuvad väga põletikuliseks ja haigetuks.
Tähtis! Enne dieedi määramist pidage nõu arstiga - reumatoloogiga ja määrake kogu ravi kava.
Tootekategooria
Kõik podagraga toit võib jagada mitmeks rühmaks: millised toidud võivad olla, millised toidud ei ole ja mida saab süüa väikestes kogustes. Mugavuse huvides on nimekirja esitamine lauaga lihtsam.
| Mis saab ja kas see on kasulik? | Mis pole lubatud? | Tooted, mida ei saa podagril rünnata, muul ajal - piiratud koguses. | ||
| Nisu- ja rukkileib. | Puljongid, mis põhinevad lihas ja kalal, erinevad liha pooltooted, suitsutatud tooted, rasv, rasvane liha. | Tea ei ole tugev. Kohv ja kakao on lubatud mitte rohkem kui üks kord nädalas. Taimetoitlussuppid: borsch, rassolniki, kerge köögivilja. Pange ka piimapupp. | Seened, nende baasil valmistatud roogad, oad. | Morse ja kompotid. Vastuvõetav vähendatud suhkrusisaldusega. |
| Madala rasvasisaldusega liha ja kala. | Soolatud liha, liha ja kalakonservid. | Soola kogus peaks olema minimaalne, ütleme näiteks vürtside lehits lehti. | ||
| Köögiviljad ja puuviljad, värsked ja valmistatud erineval viisil. | Vürtsid, põlevad vürtsid. | Butter võib siseneda dieedile, kuid sagedamini paar korda nädalas väikestes kogustes. | ||
| Teravili ja pasta väikestes kogustes. | Kõik alkohoolsed joogid. | |||
| Piimhappe tooted, mõnikord munad. | Viigimarjad, viinamarjad, vaarikad. | |||
| taimeõlid. | rasvase koorega, rasvaseks muutmiseks kompvekidena. |
Sobiv menüü on valmistatud vastuvõetavatest toodetest, millest saab individuaalne toit podagra ja kusihappe sisalduse suurendamiseks. Tuleb märkida, et koos podagraga peaks enamik toidust olema vedelas konsistentsis, dieedil peab domineerima supid ja teraviljad.Ühel päeval peate juua vähemalt kaks liitrit puhast vett, arvestamata puuviljajoogid, mahlad, kompotid.
Samuti võib toiduvaliku toodete ja omaduste loend varieeruda sõltuvalt kaasnevatest patoloogiatest. Podagraga kaasnevad sageli muud metabolismi häired.
sageli podagra jalad või käed, järgneb diabeet, on vaja, et täielikult kõrvaldada toidust magus ja toidud, mis sisaldavad suures koguses süsivesikuid. Munad tuleks süüa ainult ilma munakollase, peate piirata leiva tarbimist, eriti valgeid sorte.
rasvtõvega podagra puhul peaks pisut olema ka põhikavast erinev. Sellisel juhul on liha ja kala peaaegu täielikult välistatud, sagedamini on tühja kõhuga päeva, mille jooksul soovitatakse süüa peaaegu ainult köögivilju. See ei tohiks olla näljane ja vähendada portsude arvu: peate lihtsalt teatud toitude ära hoidma.
Tähtis! Kui on dieet, on oluline mõnikord tühjenemise päevade kulutamine, kuid on rangelt keelatud näljased. Näljastreiktsioon võib käivitada kusihappe vabanemise verd.
seitsmepäevase menüü
Et oleks lihtsam teha oma menüü nädalas, siis võib viia näitlik võimsus hüppeliselt kava. Seda saab kasutada toodete ja toiduvalmistamise retseptide valimisel, et kohandada sõltuvalt haiguse käigu individuaalsetest omadustest.
| Hommikusöök Lõunasöök Õhtusöök | Õhtusöök | |||
| esmaspäev | Soolased juust, värske kurk, nõrk tee. | Koore roosi putoon, värsked õunad. | Taimetoitlussupp, riis köögiviljadega, keefir. Kapsasketid, tomatimahl, leib. Piimapulber, mitte tugevat tee. | |
| Teisipäev | Risipuru piimale, mitte tugevale teele. Keedetud kartul koos või, looduslike rooside puljong. | vaarikas kodujuustust, kissel, värske porgandi salat. | Valgu-omlett, puuviljamahl või purgid. | |
| Kolmapäev | Kodujuust koos hapukoorega, mitte tugev tee. Kartuli pannkoogid, mahl või purgid. | Keedetud Türgi riisiga, puuviljamahla. Köögiviljade hautis, puuviljamahl. | ||
| Neljapäev | Tatar putru piim, keedetud muna, tee. | Pannkoogid, mis põhinevad kodujuustul, looduslike rooside puljongil. | Taimetoitlane borsch, mors, pannkoogid võiga või kodujuustuga. | Küpsetatud hapukoore kõrvits, jogurt. |
| Reede | Cottage juust, tomatid taimeõliga. | Pannkoogid kartulite ja hapukoorega, õunamahl. | Kapsad rullides riisi või tükiga, piimapupp. | Kotlid porgandist, viinamarjadest, puuviljamahlast. |
| laupäev | Piimaproovi piimapulber, valge omlett, tee. | Pinkid porganditest, millele on lisatud rosinaid, looduslike rooside puljong. | Taimetoitlussupp kartulile, piimaküüs. | kastmepähkleid, jogurt, jogurt või jogurt. |
| pühapäev | Taimse õliga töödeldud värske köögivilja salat. | tšekkekoore, kooreki puljong. Keedetud Türgi tatari või riisi, küpsetatud õunte, mahlaga. | Taimne hautis, kohupiim, tee koos piimaga. |
Antud tabelis toodud toodete põhjal saate koostada oma toit koos podagraga patsientide toitumisega. Võimalik, et haiguse käiguga tuleb muuta lubatud ja keelatud toodete loendit.
toitumisviis podagrahooks
aial, mida tuntakse ka podagra dieet puriini toit peaks olema ülempiir. On vaja täielikult välistada liha, on soovitav minna ainult taimsed saadused. Samuti on vaja juua rohkem, mitte vedada vastuvõtukohti.
Samuti on väärt meeles pidada, et haiguse sobivus on äärmiselt oluline puhkus. Vastuvõetav kasutamine on arsti vannide ja kompresside poolt heaks kiidetud, ärge kordagi häirige kahjustatud liigesid. Kui ägenemine esineb esmakordselt, peaksite alati arsti minema nii kiiresti kui võimalik.
Ärge unustage vajalike ravimite võtmist. Kui podagra on näidatud ravimeid, mis aitavad reguleerida kusihappe sisaldust veres, siis kasutatakse mitmesuguseid põletikuvastaseid ravimeid, mis eemaldavad sooli puudutavate liigeste valu ja põletikku. Raviprotseduuri ja õige toitumise kombinatsioon aitab saavutada kõige märkimisväärsemat tulemust.
dieet on oluline nägemus podagra artriidi korral. Tavaliselt areneb haigus alatoitumise ja ebatervisliku elustiili tõttu, et sellest sümptomist lahti saada, peate alustama söömist asjakohaselt. Peamine eesmärk ei ole kõrvale kalduda arenenud dieedi kavast, nii et selle rakendamine oleks kõige efektiivsem.