1 Main
kõrgsurve sümptomid on väga oluline kuulata oma keha ja kui ta tuvastab sümptomid koheselt ühendust oma arstiga hindamise ja õige diagnoos, mis määrab tõhusust ja ravi tulemusi. Soovitame külastada
- Hüpertensiivne südamehaiguste 2 kraadi, riski 2, ja kui saad puude
- Kuidas taastada kõne pärast insulti kodus
- Õigest toitumisest patsiendi kodus vahetult pärast insulti
- Praegune ravimite surve!
Inimesed, kes on vanemad kui 40 aastat, on tõenäoliselt kõrge vererõhuga kokku puutunud, kuid viimastel aastatel on haigus muutunud märkimisväärselt nooremaks. See kulgeb aeglaselt ja märkamatult, sageli ilma ennast juba mitu aastat.
Hiljem ilmuvad peamised märgid: nõrkus, väsimus, peavalu, halb uni, ootamatu pearinglus, jäsemete tuimus( sõrmed).Haiguse järgnevatel etappidel täheldatakse südame- ja neerupuudulikkust, mistõttu südameinfarkt võib tekkida ja isegi hilisemas etapis isegi surmaga lõppeda.
Nägemisvõime ja pimedus on võimalikud. Märkimisväärselt suurenenud risk insuldi, müokardi infarkti ja elutähtsate kehasüsteemide täielikuks ebaõnnestumiseks, mille tagajärjeks võib olla puue.
on ka sümptomite hulka väga halb verevarustus, südame arütmia, tumenemine silmade ja õhupuudus( isegi rahuolekus).
2 Põhjustab
haiguse Üks peamisi põhjusi on ülemäärane vere kolesterooli( plaagumoodustavat arterites ja vältida verevoolu tema), mis võib olla suurem kui tavaliselt. Pidev stress ja ärevus, erinevad kogemused avaldavad negatiivset mõju tervisele. Pärilikud tegurid võivad samuti olla haiguse põhjuseks. Craniocerebral vigastused ja kannatasid neeruhaigused, tüsistused diabeet.
mitte vähem ohtlik kõrge soola tarbimist, rasva( koogid, koor, või, vorst, erinevate suupistete marineeritud), mis ummistavad veresooni ja aitavad moodustada ülekaalust.
Alkoholi kuritarvitamine, liigne suitsetamine ja istuv eluviis. Liigne kaal, mis võib põhjustada märkimisväärset rõhu suurenemist.
Haiguse tüsistuste korral on võimalik südameatakk, insult, ateroskleroos ja lonkatus.
3
ravi ja ennetamine. Suurenenud rõhku tuleb ravida, vastasel korral võib see põhjustada pöördumatut mõju kõigile organismi organitele.
Esiteks tuleb leida viis, kuidas toime tulla stressidega, mis avaldavad negatiivset mõju rõhu olukorrale, immuunsüsteemile ja kehale tervikuna. Harrastuste läbiviimiseks kulutage hommikul spordi ja füüsilise kultuuri mängimiseks( vähemalt 40 minutit päevas).On väga kasulik baaris riputada, eriti õhtul pärast päeva tööd. Võtke aega jalutamiseks( vähemalt 3 km päevas).
Tõstke tõsiselt toitu( võimalikult vähe rasva ja soola).Toit peaks olema tasakaalus, kusjuures puuviljade ja köögiviljade ülekaalus. Kasutada rohkem vitamiine, mahla. Kasutage kuni 2 liitrit puhast vett päevas.
Mõõdab vererõhku iga päev või igal teisel päeval. Hoidke vere kolesterooli kontrolli all. Kui teil on diabeet, ärge unustage meetmeid veresuhkru tõusu ennetamiseks.
Tervise säilitamiseks mitte nii palju. Proovige viia tervisliku eluviisi ja ära kuritarvitada halbu harjumusi. Korrapäraselt pöörduge oma arsti poole ja pidage meeles: teie tervis on teie kätes.