[texterpub_entry_text]
Esitatud materjal on suureks abiks iga inimese erinevat tüüpi valude vastu võitlemisel. Meie poolelt püüame põhjendada nende valusündroomi vabanemise meetodite kasutamise mõistlikkust.
- Hambavalu võib nelgi kasutamisega tõepoolest taanduda. Ja see on tingitud asjaolust, et nelk sisaldab suures koguses teatud ainet - eugenooli. Eugenoolil on tugev valuvaigistav ja antiseptiline toime, seetõttu kasutatakse seda aktiivselt hambaravis täidismaterjalides ja meditsiinilistes padjandites. Suurimat mõju tuleks täheldada kaariese õõnsuse ja pulpiidi olemasolul.
- Kirsi viljad ja lehed sisaldavad antotsüaniine ja teisi bioflavonoide, mis aitavad tugevdada veresoone seina ja tõstavad selle elastsust. Teatavasti on migreenivalud otseselt seotud veresoonte toonusega, seega on sellel retseptil ka õigus eksisteerida. Lisaks sees olevate puuviljade söömisele võite kasutada kirsi-, loorberi-, lavendlilehtedega patju.
- Ingveri efektiivsus liigesevalu sündroomi korral tuleneb selle taime risoomides sisalduvast gingerooli sisaldusest, ainest, millel on põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Efekti suurendamiseks võite kombineerida ingverit ja kurkumit (pool teelusikatäit päevas).
- Lisaks artriidi ja osteoartriidi ravile aitab kurkumis sisalduv kurkumiin leevendada patsiendi seisundit seljavalu, tsefalgia ja muud tüüpi algeesiaga.
- Viinamarjade polüfenoolidel on ka hea põletikuvastane ja valuvaigistav toime ning lisaks on uuringuid, mis tõestavad viinamarjade võimet säilitada ja taastada liigeste funktsiooni kõhre. Need omadused on väga olulised osteoartriidi, sealhulgas spondüloartroosi korral.
- Soovitused jogurti kasutamiseks PMS-i raviks ja ennetamiseks naistel on ilmselt seotud uuringutega, milles hinnatakse kaltsiumi ja D-vitamiini ravitoimet selle patoloogia korral. Samal ajal võivad kõik neid mikroelemente sisaldavad tooted olla omamoodi ennetus. Päevane annus peaks olema 1200 mg kaltsiumi ja 400 mg D-vitamiini.
Seega võivad need retseptid olla kasulikud erinevate valude käes vaevlevatele inimestele, kuid nende kasutamine tuleb kindlasti kokku leppida raviarstiga.
