Elämämme on niin järjestetty, että siellä tapahtuu useita juhlia ja juhlia, joista joudutaan juomaan. No, kun tiedät toimenpiteen ja ajoissa voit lopettaa ja kieltäytyä juomisesta. Mutta entä ne, jotka eivät osaa juoda tai kieltäytyä, kiroilevat epäuskoinen lause "te kunnioitat minua".Aamulla valurautainen pää, vakava krapula ja muut alkoholin myrkytysominaisuudet. Tässä tilanteessa voit juoda tasavertaisesti kaikkien kanssa, eivätkä juo - se on vain suurin lahja. On olemassa toistuvasti todennettuja menetelmiä, jotka auttavat pysymään kiinteässä muistissa juhlan aikana ja eilen eilen sairastua.
Kuinka juoda ja olla humalassa
Miksi juoda ja olla humalassa, kysyt, on parempi, ettei juoda lainkaan. Tietenkin olet oikeassa. On kuitenkin olemassa tilanteita, joissa sinun täytyy juoda paljon, esimerkiksi häät, tärkeä tapahtuma, kuten syntymäpäivä tai yrityksen puolueen johtaja ja niin edelleen. Tällaisissa tapauksissa on tarpeen säilyttää selkeys ajatuksen ja elinvoima mielen, itsehillinnän ja tarpeeksi muistia. Jotta tämä ei ole vaikeaa, tärkeintä on valmistautua etukäteen suunnitellulle tapahtumalle.
Hyvän päihtymyksen syyt
Alkoholiin juotava rungon öljy imeytyy kehoon. He ovat vastuussa myrkytyksen tilasta, jonka tiedetään tapahtuvan, kun fusel-öljyt tuhoavat aivosoluja ja häiritsevät aivokuoren toimintaa.
mukaan alueella rikkomuksia on myrkytysoireita:
- Jos vioittunut tasapainohäiriöitä laitteessa tasapaino menetetään.
- Niskakyhmän toiminta on rikki - se häviää tai muuttuu epämääräiseksi puheeksi.
- On "moraalin osasto" - juorun käyttäytyminen on ohi.
- Joskus jopa muisti katoaa, ja niin edelleen.
Monet aidosti yllättynyt, he sanovat, ennen juomista, ja kaikki oli kunnossa, kaikki pidot jaloilleen, ja nyt on tullut nopeasti kännit, miksi. Syy on melko yksinkertainen. Useilla alkoholin väärinkäytöksillä ihmisen maksan työ alkaa vähitellen hajota, ja alkoholin hajoamista aiheuttavien tiettyjen entsyymien tuotanto vähenee. Seurauksena myrkyllisiä vaikutuksia etanolin kasvaa, maksa ei ehdi käsitellä sitä ja toksiinien anna verenkiertoon, mikä nopeuttaa prosessia myrkytyksen. Siksi alkoholin järjestelmällisellä väärinkäytöllä myrkytyksen tila nopeutuu ajan myötä.Kyllä, ja keho, joka heikentää jatkuvan alkoholin myrkytys, ei voi enää vastustaa alkoholia. Mitä voin tehdä nopeasti, ettet humalassa?
Tunti "ennen"
Hangover-oireyhtymää on monia keinoja. On kuitenkin paljon parempi varoittaa hangoveria kuin kärsiä siitä jälkikäteen. Mitä voidaan tehdä ennen suunniteltua juhlaa.
Kaksi päivää ennen juhlaa syödä jodia sisältäviä ruokia, kuten merilevää, mustekalaa, simpukoita, katkarapuja ja niin edelleen. Kuluttamalla näitä elintarvikkeita, voit stimuloida kilpirauhasen aktiivisuuden, joka on vahvasti alkaa tuottaa hormoneja, jotka nopeuttavat alkoholin hapettuminen. Tapahtuman aikana myös äyriäisille suositellaan välipaloja.
Tämä ainutlaatuinen "rokotus" aktivoi maksan suojaavat reaktiot, jotka tulevaisuudessa auttavat välttämään voimakasta päihtymystä.
SPECIALISTIT OPINION!
Elena Malysheva:
"Onko alkoholismi kovettunut? Kyllä!Käytä tehokasta kodinhoitoa. .. »
Lue lisää. ..
Noin tunnin ennen tapahtumaa, on käytettävä meripihkahappoa. Se nopeuttaa aineenvaihduntaa ja siten poistaa alkoholin nopeammin.
Lisäksi noin yksi tunti ennen juhla ottaa jonkinlaista entsyymivalmisteen mezim, Wobenzym, abomin, Kreon.
voi kestää jopa juhlia juoma Glutargin 3 tablettia( 750 mg), joka kiihdyttää poistamista alkoholin hajoamistuotteita.
Näiden sääntöjen noudattaminen auttaa välttämään krapulan oireyhtymän.
Mitä pitäisi tehdä juhlalle, ei tulla humalaan nopeasti:
säännöt
pöydän saa humalassa nopeasti, sinun täytyy noudattaa muutamia sääntöjä juhlaa:
- On parempi syödä välipalaa. Tämä ei tarkoita liikaa, syöminen paljon ruokaa johtaa alkoholin myrkytyksen hidastumiseen.
- Juo paljon nestemäistä nestettä, mieluiten sitruunamehua, rypäleitä tai omenaa.
- Älä sekoita alkoholia. Lopeta valinta jossakin juomassa.
- On parempi ottaa välipalaksi hilloa, jujubea, korvia ja kalaa. Gelatiinilla varustetut astiat ovat runsaasti glysiiniä, joka kykenee tuhoamaan alkoholipitoisuuden hajoamistuotteet.
- Yritä noudattaa yksilöllisiä normeja.
- Ota käyttöön enterosorbentti, kuten kivihiili, joka imee kaikki toksiinit ja tuo ne ulos. Voit ottaa ligniinilajeja kuten Polyphepanum, Lifferen, Lignosorba jne.
- Siirrä enemmän. Liikkeet vauhdittavat myrkyllisten aineiden vapautumista. Voit vain kävellä.
- Kun käytät cocktail-seoksia, on suositeltavaa lopettaa juomat sitrushedelmillä.
Jos havaitset nopean myrkytyksen, on suositeltavaa oksennuttaa. Lisäksi on parempi luopua tupakoinnista, mikä vain lisää myrkytystä.
Videon käyttäytymissäännöt pöytään, jotta ei juoda nopeasti:
Psykologinen koulutus
Narkoottorit suosittelevat myös käyttää psykologisia tekniikoita. Sinun on ajateltava etukäteen kuinka paljon alkoholia juotetaan. Tätä varten on suositeltavaa palauttaa mieliin aiemmat tapahtumat, joihin liittyy voimakas päihtymys. Muista, kuinka hävettää olit. Keskity tähän hetkiin ja määritä raja, johon voit juoda, ja jonka jälkeen sinun täytyy lopettaa tarjoukset.
On erittäin hyödyllistä muistaa kaikki päihtymisvaiheet ja tunnistaa selkeästi sama paluu, josta et voi päästä eroon. On tarpeellista sisäisesti virittää tämän juhlan tuloksen ja suunnitellut alkoholiannokset eivät enää ylitä.
Folk tehottomat reseptit
Kansallisesta alkuperästä on paljon temppuja, jotka voivat auttaa välttämään nopeasti myrkyllisyyttä.Esimerkiksi kuulet usein, että humalassa raakamuna auttaa myrkyllisyyttä.Jos muna juodaan aikana tai edes juhlaa, se yhdistyy alkoholiin keloidiseokseen, joka hidastaa myrkytystä, mutta ei estä sitä.Siksi tällainen suositus ei aina toimi.
Sama myytti on kefirin tai maidon käyttö.Tällaiset tuotteet ovat tehokkaita jo olemassa olevan krapula-oireyhtymän kanssa, mutta ei ennen sen alkamista. Lisäksi, kun maito sekoitetaan alkoholin kanssa, haiman kuormitus kasvaa.
Joten jos haluat pysyä suhteellisen raittiina juhlaa varten, noudata sitten edellä mainittuja vinkkejä, niin suunniteltu tapahtuma järjestetään riittävästi.