Kuinka kuuntelemaan kotona: voimistelu, hieronta, kansanhoito

Huhu on erittäin arvokasta, vaikkakin tavallisessa elämässä ihmiset kiinnittävät vähän huomiota siihen. Vain ne, jotka ovat henkilökohtaisesti kohdannut tällaisen ongelman kuin kuulon heikkeneminen, pystyvät todella arvostamaan kaiken sen merkityksen.

Kuulovaikutuksia voi esiintyä eri ikäryhmissä, ei ainoastaan ​​vanhuksilla. Joskus kuulovaurio tapahtuu jopa lapsilla eri syistä.On erittäin tärkeää havaita tämä ongelma ajoissa, laadullista diagnoosia ja tehokasta hoitoa.

Kuinka kuuntelemaan kotona

Lääketieteen kuulon parantamiseksi on olemassa monia tehokkaita menetelmiä( pudotus, tabletit, fysioterapia, kuulokojeiden käyttö, toiminta).

Tällaisten kuulontunnistusmenetelmien ohella ihmiset yrittävät myös ratkaista ongelman kotona. Tämä on varmasti varsinainen, mutta mikä tärkeintä, ei aiheuta kehollesi vielä haittaa.

Jopa kotona tapahtuvan kuulemisen parantamiseksi sinun pitäisi aluksi selvittää syy laskuun. Tarkastellaan tärkeimpiä tapoja, joilla voit palata kuuloa poistumatta kotoa:

instagram viewer
  1. Yksi näistä menetelmistä on propolis. Voit ostaa sen valmiina muodossa tai valmistaa itse. Kun valmiste on tehty itsenäisesti, mehiläistuotteen luontaisuus on erityisen tärkeä asia. Se kestää 50 g. Propoliksen kolme viljelijää, me täytämme vaahtera mehiläishoidon tuotteesta alkoholilla. Kun olet vaatinut 2 viikkoa tuotteessa, sinun on lisättävä kasviöljyä( sen pitäisi olla neljä kertaa enemmän kuin tinktuureja).Puuvillaa, joka on liotettu tällä korjaavalla aineella, ruiskutetaan korvaan, pidetään 9 tuntia. Tämän ajan kuluttua puuvillan pallo korvataan uudella pallolla. Terapeuttinen kurssi kestää kaksi viikkoa.
  2. Toinen ihmisten suosima tapa on kamferiöljyn ja valkosipulin yhdistelmä.Jauhota valkosipulinkynsi, sekoita kahlaa kamferiöljyllä( 3 tippaa).Laitoimme tämän massan sideharsoon, kääritään se, laitetaan se korvaan. Tällöin on välttämätöntä kestää tämä pakkaus siihen hetkeen asti, kun on melkein palpoituva polttava tunne. Terapeuttinen kurssi kestää, kunnes tila paranee. Menettely suoritetaan ennen nukkumaanmenoa.
  3. Öljyn käyttö kotitekoisesta maidosta. Tämä öljy istutetaan pipetoimalla korvaan 30 päivän ajan.
  4. Erittäin tehokas mutta epämiellyttävä tapa on käyttää lampun mehua. Se haudataan korvaan. Hoidon kesto on noin kuukausi. Sitten tauon jälkeen( noin 2 kuukautta) hoidon kulkua jatketaan.

Folk-menetelmät

Folk korjaustoimenpiteistä suositeltava propolis-tinktuuri, edellä mainittu kamferiöljyvalkosipuli, on tehokkain. Näiden työkalujen lisäksi voit käyttää myös:

  • Viburnumin mehua. Se aluksi puristetaan viinipullon marjoista sekoitettuna hunajan( 1: 1) kanssa. Aine on kastettu puuvillakivellä, joka sisältää jousen sisällä.Tällainen lipsahdus, jossa on lääke, asetetaan korvaan yöksi, aamulla se poistetaan käyttämällä merkkijonoa. Kuulon parantamiseksi 10 menettelyä riittää ja täydellinen toipuminen - 20;
  • manteliöljy. Sitä käytetään siinä tapauksessa, että räjähdyspistoke aiheuttaa kuulovamman. Korvan sisällä on tarpeen istuttaa 7 tippaa aineesta( lämmin);
  • aniksen siemeniä.Ne aluksi jauhetaan jauheeksi, on sijoitettu pullon( 1 tl. .) lisätään Ruusunmarjan öljy( 100 g - 120) laitettiin kylmään, massan olisi ravistettava 2- 3 päivä.Käytä öljyä istutukseen korvaan, prosessi suoritetaan ennen nukkumaanmenoa.
  • aloe + hunajaa. Tämä lääke on tylsää syödä, kumma kyllä, eikä haudata korvassa;
  • sitruuna. Yksi syödä neljäsosa eksoottisista hedelmistä päivittäin niille, joilla on kuulovamma, kuulemisen infektio;
  • aira -juuri. Sitä käytetään siinä tapauksessa, että kuulon heikkeneminen aiheuttaa kipeä kurkku, kylmä, flunssa. Juuresta käytetään sen mehua, joka puristetaan. Puristettua mehua sekoitetaan lääketieteellisen alkoholin kanssa( laimennettuna 20%: iin).Tämä lääke on humalassa 1 tl.ennen syömistä pudota 2 pisaraa korviin. Hoito kestää 3 kuukautta;
  • Viinirasvi( 2 osaa) + vesi( 1 osa).Tuloksena oleva neste on lämmitettävä.Höyry tämän seoksen avulla auttaa poistamaan melu-, korvakipu;
  • juurikasten mehu. Puristettua mehua tästä vihannesta tippuu yöllä ja kolme kertaa päivässä.Koska tämä korjaustoimenpysähdys on poistettu, hermoimpulssin läpäisevyys paranee. Punajuurilla on antimikrobinen, tulehdusta ehkäisevä vaikutus;
  • kultaisen viiksetin tinktuura.1/3 pullosta on täynnä murskattuja polvi-kasveja, kaikki kaada vodkaa, anna meistää 21 päivää.Ota lääke kolme kertaa päivässä, aluksi tee, sitten jälkiruoka ja lopuksi rkl.

Musiikki parantaa kuulo:

Liikunta

palauttaa kadonneet kuulo voi myös hyödyntää harjoituksia, joka tarjoaa kiinalaisen lääketieteen voimistelu Qigong. He voivat parantaa kuuloa, palauttaa sen. Kirjoita tärkeimmät latauksen harjoituksia, asiantuntijat suosittelevat tekemään 15-20 kertaa päivässä:

  • Liikunta №1.Aseta ensin sormi korvan sisäpuolelle niin, että se sulkee korvakäytävän mahdollisimman lähelle. Vedä sormi sitten voimakkaasti ulos. Tämä liike aiheuttaa sen, että ankara värisee. Tämä parantaa verenkiertoa tällä alueella.
  • Harjoitus # 2.Aluksi painamme korvia kädellä, niin voimme nopeasti poistaa kätemme.
  • Harjoitus # 3.Suoritamme korvien hierontaliikkeet aamulla. Ne on lähetettävä myötäpäivään, pyöreät liikkeet. Tämän harjoituksen aikana korvat on painettava lujasti pään päällä.

Voimistelu parantaa kuulon meidän video:

Voit hieroa, joilla pyritään kuulemaan palauttaminen. Tässä ovat perusliikkeet:

  1. Sinun pitää tarttua korvalehteen, vedä se alas.
  2. Aseta peukalot korvan taakse, kaikki muut sormet edessä.Tällä sormien järjestelyllä hierotaan korvat, kunnes ne ovat kuumia.
  3. Vedä korvaasi takaisin sivulle.
  4. Vedä korvakuula eteenpäin.
  5. Korvaan korvakkeen( sen keskuksen) avulla vedämme korvan ylös ja alas.
  6. Teemme pyörivän liikkeen( myötäpäivään / vastapäivään).

Voit myös palauttaa kadonneen kuulon suorittamalla hengitystyötä.Tämä joogan harjoittaminen( bhastrika pranayama) tulisi suorittaa puhtaassa, ilmastoidussa huoneessa, jossa on sopiva tunnelma. Aluksi eksitään nenän läpi. Tässä vaiheessa vatsa on voimakkaasti vedettynä.Hengitys, pyöristäminen vatsaan, tulee pyöreäksi, kuten pallo.

Harkitse mudraa, joka lisää kuulemista:

Mudra taivas. Jos käytät pitkää aikaa, voit lähes täysin parantaa useita korvien sairauksia. Sinun on taivutettava keskisormi siten, että se koskettaa peukalon pohjaa. Peukalo painaa keskisormea. Muut sormet ovat suoria, eivät jännittyneitä.

Mudra Hebe kuulon parantamiseen

Paranteleva musiikki ja muut vaihtoehtoiset tekniikat

Nykyaikaisessa lääketieteessä kehitetään vaihtoehtoisia kuulontunnistusmenetelmiä.Näihin kuuluvat:

  • -fysioterapiamenetelmät( sähköpunktio, akupunktio, Darsonval-virrat, tiibetiläinen akupunktio, pulssi matalataajuinen magneettikenttä);
  • akustinen menetelmä musiikin avulla. Yleensä akustinen stimulaatio liittyy akustiseen vaikutukseen, joka on suunnattu kuulohermon kuiduille.

Ruokavalio

Ruokavalio, joka on suunniteltu parantamaan kuuloa, tunnetaan hypocholesteric ruokavalioksi. Asiantuntijat ovat tunnistaneet useita tuotteita, jotka voivat palauttaa kuulon. He huomasivat myös koko luettelon tuotteista, joiden käyttö on rajoitettava.

Alhaisen kuulemisen on suositeltavaa käyttää tällaisia ​​ruokia:

  • kuivatut hedelmät;
  • munuaiset, maksa;
  • maitotuotteet;
  • liha( vähärasvainen);
  • sitrushedelmät;
  • kala;
  • -tuotteet, jotka on valmistettu täysjyvästä;
  • lehtivihannekset.

Tämä ruokavalio auttaa vähentämään kolesterolia kehossa.

On välttämätöntä poistaa tällaiset tuotteet ruokavaliosta:

  • suola;
  • kofeiini;
  • eläinrasvat;
  • alkoholia.

Harjoittelu Norbekovin kuulemistilanteelle:

-ennuste

Tällaisen patologian hoitoa kuulon heikkenemiseen pidetään erittäin kovaa työtä.Kansanhoito, voimistelu vaatii paljon aikaa, kärsivällisyyttä.Harvoissa tapauksissa täydellinen hoito kuulon heikkenemiseen on yksinomaan kansanvastaisia.

Kuulon palauttaminen nopeasti on suositeltavaa yhdistää lääketieteellinen hoito fysioterapiaan, kansanterapiaan, terapeuttisen voimistelun ja muiden hoitomenetelmien käyttöön.

  • Jaa