Syyt ja päänsärky hoidon jälkeen

1 Tauti etiologia

Miksi päänsärky syömisen jälkeen? Syyt voivat olla seuraavanlaisia:

1. Matala verensokeri. Hypoglykemia esiintyy usein paaston, aliravitsemuksen tai epäsäännöllisen syömisen seurauksena. Tosiasia on, että ravintoaineet eivät saturoi kudoksia välittömästi syömisen jälkeen, ja ruoansulatusmenetelmä vaatii kehosta tiettyjen energian syöttöä.
2. Ruumiin pitoisuus ummetuksen, heikentyneen peristalsiksen, entsyymien puutteen vuoksi.
3. Ruokamyrkytys heikentynyt ruoka, syötävä sienet, marjat, vaaralliset kemikaalit.
4. Tiukan ruokavalion noudattaminen, joka voi aiheuttaa stressiä ja hermostunutta ylivaraa. On suositeltavaa käydä

Syömisen jälkeen ilmenevä päänsärky on yleensä sykkivä, kahdenvälinen. Epämiellyttävät tuntemukset peittävät otsaansa ja viskiä.Toteutuu vakavan hyökkäyksen muodossa, kulkee yhtä nopeasti kuin se alkaa, voi kestää 5-10 minuuttia koko päivän.

2

-tuotteiden toiminta Ylimääräinen A-vitamiini voi johtaa säännöllisiin päänsärkyihin. Se on oikeastaan ​​aika vaikea saada yliannostuksen tätä vitamiinia ravinnosta, yleensä se johtaa vastaanottaa samanaikaisesti useita monivitamiini täydentää.Vuonna vitamiinimyrkytyksen vitamiinin lisäksi päänsärkypotilaan huolestuttaa pahoinvointia, vatsan kouristelua. Niin kauan kuin potilaan tila ei parane, on tarpeen rajoittaa ruokavalio voi, kananmunat( erityisesti munankeltuaiset), maksa, tomaatit, porkkanat.

Myös kivun syy voi olla säilöntäaineita, suuria määriä puolivalmisteita ja pikaruokia. Makkarat, makkarat, pikaruokalat ovat parempia sulkea kokonaan pois ruokastaan ​​tai syödä niitä mahdollisimman harvoin.

Alkoholin säännöllinen käyttö aterioiden aikana johtaa väistämättä päänsärkyyn. Ja se ei ole vain paljon juomista, vaan lasillisesta viiniä tai olutta muki päivälliselle. Etyylialkoholi aiheuttaa voimakkaan laajenemisen ja sitten verisuonten kouristukset, jotka vaikuttavat haitallisesti aivoihin.

Ihmiset, jotka ovat tottuneet aamupulloon, usein herää kysymys, miksi päänsärky. Ja vastaus on yksinkertainen, päänsärky voi syntyä siinä tapauksessa, että keho ei saanut osaa kofeiinista ajoissa. Päänsäryn lisäksi vieroitusoireyhtymään liittyy myös pahoinvointi, ärtyisyys, keskittymiskyvyttömyys, vapina.

Yleisesti uskotaan, että päänsärky on käyttää natriumglutamaattia, ja tämä myytti jo vuosia. Tosiasia on, että tämän aineen tutkimustulokset väärennetään ja toimittavat toimittajat yleisönä sensaatiomainen löytö.Itse asiassa henkilö ei syödä niin paljon glutamaattinatriumia ruoan kanssa, että se voisi vaikuttaa kielteisesti hänen terveyteensä.Sama koskee soijatuotteita. Tähän mennessä soijapavut on tunnustettu yhdeksi turvallisimmista ja hyödyllisimmistä korkealaatuisten proteiinien lähteistä, eivätkä ne sisällä aineita, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä.

Lääkärit sanovat, että on haitallista kärsiä päänsärkyä, koska odotus, että kaikki kulkee yksinään, vain lisää epämiellyttäviä tunteita. On suositeltavaa ottaa kipulääkitys välittömästi tuskallisten aistien puhkeamisen jälkeen suositellussa annostuksessa. On toivottavaa, että lääkekaappi on aina yksi todistetusti lievittää kipua: analgin, Citramonum, spazmalgon parasetamolia.

Jos huonovointisuus ilmenee säännöllisesti aterian jälkeen, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa, vaikka lääkitys olisi helppo kestää.

3 Perinteisen lääketieteen reseptit

Ginger tee on todella maaginen keino aineenvaihdunnan nopeuttamiseen. Tämä juoma auttaa kehon sulavaa ruokaa nopeammin ja tehokkaammin, mikä parantaa biokemiallinen koostumus veren ja kudosten saada glukoosia, happea, vitamiineja ja mineraaleja tarvittava määrä.

Voit tehdä inkivääriä teetä, on tarpeen kiehua 2 kupillista vettä, lisää 2 tl.silputtu inkivääri ja anna imeytyä 10 minuuttia. Valmiissa teessä voit lisätä sitruunan. Hunaja sulostuttaa sen paremmin, mutta on syytä lisätä vain jäähdytyksen jälkeen huoneen lämpötilaan, koska korkeissa lämpötiloissa hunajaa paitsi menettää hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta myös korostaa vaarallisia aineita.

Tämän teehun jälkeen on vatsa vähäinen kuume ja kuumetuntuma. On parempi aloittaa 1 gulp inkivääri syömisen jälkeen, ja potilaiden, joilla on kroonisten ruoansulatuskanavan sairauksien, pitäisi keskustella lääkärin kanssa.

Päänsäryn ehkäisemiseksi juo 1 lasillinen inkivääriä päivässä jokaisen aterian jälkeen. Ja jos päänsärky on jo alkanut, voit juoda lasia samaan aikaan.

Sinun täytyy kouluttaa itseäsi seurata ruokavaliota. Useimmiten pää alkaa särkyä, kun kovaa työpäivää ilman yhtä välipalaa henkilö ryntää ennen nukkumaanmenoa. Jos aamulla ei ole ruokahalu ja et halua syödä aamiaista, kannattaa yrittää nousta puoli tuntia aikaisemmin. Minun ei tarvitse mennä lounaalle, mutta rauhallisessa ilmapiirissä.Pääruokien välissä voit järjestää välipaloja, mutta ei ole makeisia, muffinsseja tai pikaruokaa, eikä hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä.

Tuotteet, jotka sisältävät sokerin korvikkeita, säilöntäaineita, kofeiinia, liikaa suolaa, voivat aiheuttaa päänsärkyä.

Hyödyllisiä tuotteita sairauden ehkäisemiseksi ovat riboflaviinia, rasvahappoja, B-vitamiineja sisältävä tuote, riittävä määrä nestettä.Vihreät, erityisesti pinaatti, tuoreet vihannekset ja hedelmät, siemenet ja kokonaiset jyvät, suoraan painetut öljyt voivat merkittävästi parantaa potilaan tilaa.

4 oireita aikana myrkytyksen

myrkytys voi olla joko eksogeeninen kun myrkkyjä kehoon ulkopuolelta ja endogeenisen kun myrkkyjä sisälle muodostuu vaurioituneen kudoksen ja tulehtunut.

Päihtymyksen oireet:

• huimaus;
• -päänsärky;
• hämmennys;
• pahoinvointi ja oksentelu;
• -kouristukset;
• limakalvojen kuivuminen.

useimmiten johtaa päihtymys myrkytys syötäväksi kelpaamattomat sienet, marjat, yrtit ja juuria, syö pilaama ruoka, tartuntataudit, häiriöt maksan ja munuaisten, alkoholi, kofeiini, nikotiini lääkkeet.

Myrkytysaikana päänsärky syömisen jälkeen kertoo, että toksiinit ovat jo päässeet veren sisään. Tässä tapauksessa sinun on soitettava ambulanssiin, koska itsehoito voi johtaa vakaviin seurauksiin, kuten koomaan ja kuolemaan.

tapauksessa sisäsyntyisen päihtymyksen, syöminen ei aiheuta sairaudesta, mutta se on ylimääräinen kuormitus kehon pahentaa potilaan tila. Yleensä tällaisessa tilanteessa päänsärky syömisen jälkeen ei ole ainoa oire.

5 Patologiset manifestaatiot

-ruokavaliossa Niin sanottu nälkäinen päänsärky - yhtenäinen, ei-pulssiivinen, keskittynyt otsaan tai ulottuu koko päähän kokonaisuudessaan. Syyt voivat olla erilaisia:

1. Aluksi veren glukoosipitoisuuden alhainen kudos saa riittämätöntä ravintoa. Reseptorien ja analysaattorien toiminta häiriintyy. Ruokakeskus aivoissa, joka on vastuussa nälkäisestä ja täynnä, vaihtaa lakkaamattomia signaaleja ruoansulatuskanavan elinten kanssa. Tästä johtuen alkaa kudosten nälkiytyminen ja hermostuneisuus.
2. Toiseksi, kun ruokavaliota riittämättömissä määrin, aineenvaihdunta voi olla vakavasti heikentynyt. Ruoansulatusjärjestelmän entsyymien puuttuessa ruoka on huonosti pilkottua ja hajoava suolistossa, myrkyttää kehon.
3. Kolmanneksi nälän, tyytymättömyyden ja ulkonäön tunne johtaa siihen tosiasiaan, että jokainen ateria, vaikka se onkin vähäinen, voi aiheuttaa syyllisyyden tunteita ja epäonnistumisen ja kritiikin pelkoa. Tällaisessa tilanteessa stressi kehittyy ja sen seurauksena psykogeeninen päänsärky.

Joten jos pääsi sattuu syömisen jälkeen, se on jo terveysongelma.

Muista, että ennen kuin pääset eroon, sinun on selvitettävä syy.

Pysy terveenä!