Korianteri - kasvi, jota käytetään yleisesti ruoanlaitossa mausteena eri ruokia, koska suuri määrä vitamiineja ja muita aineita, se voi vaikuttaa ihmisten terveyteen. On syytä tietää eduista ja vaaroista korianteri, koska se on yleisesti käytetty joissakin tapauksissa tällainen mausteiden pitäisi luopua.
-
Miten kasvaa korianteri mistä -
korianterinsiemeniä Kun käytetään mausteena -
Mikä erottaa korianteri korianteri -
Mikä on korianteria ja mitä ominaisuuksia -
Kuva kukkia saxifrage
suurin oikea nimi tämän kasvilajeja - korianteri kylvö, korianteri on yläosaruohomaiset kasvit. Tämä yrtti on hieman ohut varret ja lehdet, muistuttaa persilja, myös kerätty sateenvarjoja. Korianteri on aina melko selvä eräänlainen mausteinen maku, joten voit erottaa mausteita, paitsi ulkonäöltään, mutta haju. Joskus
korianteri kutsutaan myös Kiinan persilja, aluksi sitä käytettiin vain lääketieteessä, mutta sitten vaihtoi ruoanlaittoon. Tässä laitoksessa on runsaasti aineita, jotka voivat olla merkittävä vaikutus ihmisen terveyteen.
Missä sitä käytetään?
Sinun pitäisi tietää, mitä tämä kasvi käytetään lääketieteessä ja ruoanlaittoon. Tämä yrtti käytetään eri tarkoituksiin lääketieteessä tunnetaan antiseptisiä ominaisuuksia, se auttaa poistamaan tulehduksellinen prosessi on luonnollinen antibakteerinen aine. Näin ollen, käyttö korianteri elintarvikkeessa on positiivinen vaikutus tilan suuontelossa. Myös
korianteri lääketieteessä käytetään parantamaan suorituskykyä ruoansulatuskanavan. Tämä kasvi on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan valtion, auttaa taistelemaan erilaisia sairauksia, joihin liittyy ruoansulatuskanavan prosesseja. On kuitenkin syytä huomata, että korianteri käytetään ainoastaan lääkintätarkoituksiin kansanlääkinnässä konservatiivisten lääketieteen, hän ei käytännössä ole tätä päivää.
Tärkeää!Korianteri ei voida käyttää hoitoon vakavien sairauksien, tämä kasvi ei voi käyttää hoitoa varten.
Paljon yleisemmin käytetty korianteri ruoanlaittoon. Mitkä astiat käytätte tätä kasvia? Tämän mausteen avulla voidaan valmistaa erilaisia erilaisia ruokia. Klo korianderinsiemenen, ja sen lausutaan mausteinen maku ja haju, usein niitä käytetään ruoanlaitossa lihaa ja kalaa.
Lisäksi tuoretta korianteria voidaan lisätä puhtaana erilaisia salaatteja, maku se näyttää persilja, mutta maku on voimakkaampi.korianterinsiemeniä voidaan myös lisätä erässä, ne ovat yleensä käytetään valmistuksessa Borodino leipää ja muita leipomotuotteita mauste.
Kuinka monta kaloria Kinsey?
Tämä mauste sisältää hyvin vähän kaloreita, kaloria sataa grammaa - 3kKal joka mahdollistaa käytön korianteria ruokavalioon, se ei vaikuta laihtuminen. Lisäksi korianteri normalisoituu aineenvaihduntaan elimistössä, myönteinen vaikutus aineenvaihduntaan, kun ruokavalioon. Mitä parempi ruoansulatuskanavan, sitä parempi ja nopeampi paino vähenee, samalla ponnisteluja täytyy viettää paljon vähemmän.
Edut
korianteri korianteri löytyy paljon erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat jatkuvassa vastaanotossa voi parantaa immuunijärjestelmää, ruoansulatuskanavan. Lisäksi parannettu suun terveys korianderin tappaa monta patogeenisten haitallisia mikro-organismeja.
- Miehille korianteri voi olla hyödyllinen, koska se parantaa verenkiertoa kehossa kokonaisuutena, myös lantion elimissä.Siksi tämä ruokavalion maustaminen edistää lisääntymisjärjestelmän normaalia toimintaa.
- Samasta syystä tämä kasvi on hyödyllinen naisille, jos suljet pois lapsikuolleisuuden, jolloin korianterin syöminen ei ole toivottavaa.
- Korianterikastikkeen käyttö ilmaistaan myös positiivisena vaikutuksena verenkiertojärjestelmään. Korianterin sisältämät aineet auttavat palauttamaan verenkiertojärjestelmän normaalin toiminnan, normalisoivat verenpaineen indeksit ja pulssi, varsinkin jos ne ennen vähenivät.
- Lisäksi tämä mauste edistää raskasta ruokaa yksinkertaisella ja nopealla assimilaatiolla. Siksi se sopii hyvin liharuokiin, sillä se edistää näiden tuotteiden parhaiten imeytymistä.
- Myös korianteri helpottaa alkoholijuomien imeytymistä, päihde on hitaampaa ja normaalia helpompaa. Yleensä positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavaan on äärimmäisen voimakas.
Tärkeää! On suositeltavaa käyttää tätä mausteita painon menettämisessä, kun koriander ruokavalio auttaa välttämään beriberiä, parantaa ruoansulatuskanavaa.
On syytä tuntea jogurtin ja korianterin edut. Tämä seos on erittäin myönteinen vaikutus ruoansulatuskanavaan, tämä juoma voi olla ruokavaliota. Sinun täytyy hiomata pienen määrän tuoretta vihreää, sekoittaa lasillisen jogurtin kanssa. Kefir on parempi ottaa vähän rasvapitoisuutta, jotta se hajoaa parhaiten. Tällainen juominen iltaisin auttaa palauttamaan normaalin ruoansulatuksen, mikä edesauttaa ruokavaliossa tapahtuvaa painon alenemista.
Myös korianteri auttaa estämään suoliston pysähtymistä, se aiheuttaa tavanomaista suolen liikkuvuutta. Käyttämällä tätä mausteita vähennetään ummetuksen, muiden ruoansulatusjärjestelmän häiriöiden todennäköisyyttä.
Hunaja
Korianterin hunajan edut ovat myös hyvin havaittavissa. Hunaja tämän yrtin perusteella on voimakkaasti vaikuttanut koskemattomuuteen, ja se on erityisen hyödyllinen erilaisten vilustumisen kannalta. Hunajaa kehotetaan syömään maidon kanssa nenänielun ja hengitysteiden erilaisten sairauksien kanssa, tämä yhdistelmä auttaa lievittämään taudin oireita ja parantamaan yleistä tilannetta.
On kuitenkin syytä muistaa, että vihreällä on omat vasta-aiheet. Käytä korianterin ja korianterin siemeniä järkevänä, sinun ei tule syödä niitä jatkuvasti suurina määrinä huolimatta kaikista hyödyllisistä ominaisuuksista. Suuret määrät, tämä maustaminen on haitallista, ei hyödyllistä.
Yleensä tämä kasvi hankkii haitallisia ominaisuuksia, kun väärinkäytät korianteria tai korianteria. Jos on liian monta niistä, kehon negatiivisen reaktion todennäköisyys kasvaa. Kerralla suositellaan syötävän enintään kolmekymmentäviisi grammaa kasvia, enintään neljä grammaa korianteria. On syytä muistaa, että monet mausteet ovat hyviä vain maltillisesti. Sinun täytyy myös tietää vasta-aiheet, joissakin tapauksissa korianteri on täysin kielletty.
Raskauden hyytelöiden hyödyt ja haitat
Kun lapsi hoitaa, korianteria voi syödä pieninä määrinä.Se on hyödyllistä raskaana olevan naisen immuniteetille, mutta verenkiertojärjestelmän stimulaation vuoksi on todennäköistä, että keskenmeno ja muut laakerin ongelmat lisääntyvät. Siksi raskauden aikana mausteiden kulutuksen tulisi olla rajoitettua, kuten tuoreita lehtiä, joten korianterin siemeniä.
Vasta-aiheet
Ensinnäkin raskauden lisäksi vasta-aiheita ovat yksilöllinen intoleranssi. Jos allerginen reaktio ilmenee, ihon ihottuma ja muut allergiamerkit korianterin ja korianterin käytöstä tulee kieltäytyä kiireellisesti.
Älä myöskään käytä tätä maustetta vakavaan sydän- ja verisuonisairauteen, johon liittyy vaikea hypertensio ja takykardia, koska korianteri stimuloi verenkierto- ja hermojärjestelmän toimintaa. Myös korianterin pysyvä käyttö voi johtaa kielteiseen vaikutukseen sydämen työhön.
On myös suositeltavaa olla syövät korianterin tai korianterin vaikeille ruuansulatuskanavan sairauksille. On vältettävä tätä kasvia gastriittia, muita samankaltaisia patologioita, kun mahalaukku on erityisen altis erilaisille ärsyttäville aineille.Älä syö tätä maustetta ripuliin ja muihin vastaaviin suoliston häiriöihin. Cilantro voi synnyttää intensifikaatiotaan.