Lähes jokainen tietää hyöty, joka tuo ihmisen elimistö tavallinen hieronta. Kuitenkin vain harvat tietävät( ja usein ei edes ajatella!), Että vaikutus sisäelimiin, joka on suuri etu, vain viettää vaikeammaksi, koska emme voi nähdä, mitä suunnitelma hieronta. Hieronta
haima, esimerkiksi, on suuresti vaikeuttaa se, että se on päällystetty ulkopuolelta mahan, paksusuolen ja iho. Mutta kysymys, tietenkin, ei ole suoraa vaikutusta, mutta vain noin hieronta vatsan, jossa haima. Lisäksi on tärkeää ymmärtää, että tällainen vaikutus tapahtuu vain ehkäisemiseksi tai ehkäisyyn uusiutumisen krooninen haimatulehdus. Missään tapauksessa ei voi olla niin, että yrittää poistaa kipua akuutin kohtauksen aikana - Tulee olemaan vain pätevä lääketieteen ammattilainen.
Kuitenkin haiman hieronta on erinomainen tapa estää haimatulehdus, ja se, että tämä koskee kaikkia lähialueilla elimet sijaitsevat vatsaontelon, mikä vielä enemmän hyötyä.Yksinkertainen joukko harjoituksia, provosoi kalvon liike ja vatsan lihaksia, parantaa verenkiertoa, edistää ulosvirtaus haiman eritystä, tyydyttynyt entsyymejä ja myös vähentää tulehdusta ja mahdollinen jumiutuminen että joskus esiintyy krooninen haimatulehdus.
Muista, hieronta haimatulehduksen pitäisi tehdä erittäin huolellisesti, arvioivat jatkuvasti heidän terveyttään. Harjoitusohjelman tulisi aloittaa 3, enintään 4 toistoja vähitellen lisäten kuormituksen 10 kertaa. Vuoden ensimmäinen merkki väsymystä tai epämukavuutta, ammatti on lopetettava.
perustekniikat:
- Maximum hengittää syvään ja sitten exhale pidätä hengitystä.Tänä aikana piirtää vatsa laskien kolme ja sitten rentoutua lehdistö;
- Suurin hengittää syvään ja sitten exhale pidätä hengitystä.Ja tämä aika kuin mahdollista puhaltaa vatsan, laskea kolmeen, ja sitten rentoutua lihaksia;
- suorittaa hengenvetoon tauko keskellä, tässä tauko tunnet jännitystä kalvon. Sitten taas puhaltaa vatsassa ja rentoutua, piirtää, hengittää ja rentoutua uudelleen.
Nämä ovat muutamia hieronta tekniikoita, jotka auttavat estämään haimatulehdus, mutta vaikka ne eivät välttämättä ole aivan tarpeeksi.