Ehkä toistuvat potilaiden valitukset kuin päänsärkyä koskevat valitukset eivät tapahdu. Heillä on erilainen luonne ja muoto. Yleisin on jännityksen päänsärky( GBN) - kolmasosa koko väestöstä kärsii tästä vaivoista. Nykyisessä potilaiden määrässä se esiintyy nuorena. Taudin puhkeaminen 50 vuoden jälkeen on poikkeus. Naiset kärsivät useammin. Kansainvälisen sairauksien luokittelun mukaan ICD-10: llä on koodi G44.2.
Forms pää
stressi kipu on kaksi päämuotoa:
- Episodinen, joka on lähes aina velkaa olemassaolonsa stressaavissa tilanteissa lievää.Se voi kestää vain muutaman minuutin tai häiritä sinua muutaman päivän ajan. Kipu on maltillinen ja se poistetaan suosituimmista lääkkeistä.Nämä kivut eivät vaikuta voimakkaasti elämänlaatuun.
- kroonista muotoa - jatkuva kipu, joka esiintyy päivittäin, tavallisesti kahdenvälisiä, joka on lokalisoitu takaraivo-etuosan ja ne liittyvät kouristukset kaulan lihaksia ja pään( yli 2 viikkoa kuukaudessa tai yli 6 kuukautta vuodessa).Se on yksitoikkoinen ja melko kovaa kipua.
Näiden kahden muodon kliininen kuva on lähes sama, mutta ne eroavat vain kestoltaan.
Merkit HDN
sairas "palkita" nämä kivut eri määreitä: puristamalla ja puristamalla, kiristys ja monotonista, tylsä ja lievä, kohtalainen ja vakava. Voit usein kuulla tällaisia vertailuja "veti yhteen kuin vanne," "pää ruuvipenkkiin," "kuten kypärää."
Samanaikaisesti niiden kanssa heikkous ja väsymys, ärtyisyys ja hermostuneisuus ovat nopeita väsymyksiä.Mutta tämä kipu ei tapahdu sykkivästi ja sen kanssa et ole sairas eikä oksentelua ole. Monet potilaat reagoivat voimakkaasti kirkkaaseen valoon ja meluun, valittavat unettomuutta, ruokahaluttomuutta ja huomiota.
Jotkut potilaat saavat lisää epämukavaa päänsärkyä tai hiusten kampausta. Kipu pahenee jopa yöllä, mutta fyysiset harjoitukset eivät lisää sitä.Jos tunnet kaulan ja pään lihakset, voit tuntea sinetit.
Kaikkien ikäryhmien riskit ovat tämän vaivan. Lapsille on myös diagnosoitu jännitys päänsärkyä, joka liittyy useimmiten henkiseen ylikuormitukseen.
Päänsärky voi aiheuttaa aivojen alusten kaventumista. Tämä on erittäin vaarallinen patologia, joka voi johtaa kuolemaan, jos et mene lääkäriin ajoissa.
Lisäksi päänsärky voi olla yksi aivojen hematooman oireista. On erittäin tärkeää diagnosoida se oikein. Lisää. ..
Tyypit HDN
päänsärky lihasjännitystä
Tämäntyyppinen kipu on yleisintä työikäisten väestön. He kutsuvat sitä henkiseksi tai idiopaattiseksi päänsärkyksi. Kaikenlaista tällaista kipua esiintyy useimmiten.
Oireet johtuvat kaulan, kasvojen ja kallon lihasten pitenemisestä.Niinpä verisuonten tilavuus aluksissa pienenee, josta lihaskudokset kokevat hapen nälän. Tästä kertyy myrkkyjä ja aiheuttavat kipua. Jännittyneet lihakset ovat ärtyneitä, signaali välitetään aivoihin - tämä on päänsäryn puhkeamisen mekanismi.
tärkeimmät oireet jännitteitä päänsärkyä ovat:
- vahvoja jännitteitä niska, lapa ja kasvojen lihaksia.
- tyhmä, menee napista otsaan, kipu. Hänen luonteensa ei ole sykkivä.
- temppeleissä ja otsa, on voimakas jännitys.
Hemohäiriöt
Usein päänsärkyä on merkitty hermostollisella jännityksellä.Itse asiassa henkilö ei voi rentoutua. Nerväinen ylikuormitus ja konfliktitilanteet "alkavat" kivun.
Niille on ominaista keskeytys tai heikkeneminen häirinnästä niistä tekijöistä, jotka ovat traumaattaneet ihmisen sielua. Esimerkiksi tämä tapahtuu miellyttävän ystävien kanssa tai matkalla luontoon, katselemalla kevyttä, levossa olevaa elokuvaa.
Tutkiessaan hermoston vaurioita ei havaita, ja potilaan elämä on täysin turvallinen. Kuitenkin elämänlaatua sellaista tuskaa vähenee huomattavasti, ja potilas tarvitsee lääketieteellistä apua.
Huomaa, että onnelliset ihmiset ovat paljon vähemmän todennäköisesti tauti. Tästä syystä tapauksissa lihasten ja hermoston rasitus tulee pystyä rentoutumaan.
Tämä voidaan tehdä eri tavoin:
- tehdä jooga ja auto-koulutus;
- psykoterapiassa;
- seiso kuuma suihku tai kylpyamme yrttejä;
- rentouttavan kaulahierontaan;
- -fysioterapia;
- lääketieteellinen voimistelu.
HDN ja fyysiset ylikuormitukset
Usein tällaiset kiput näkyvät fyysisellä rasituksella. Tämä johtuu melkein aina suorituskykyä työtehtäviensä ihmisestä kauan ajaa autoa tai työskennellessään tietokoneella rasittaa silmiä ompelijaa, katsella ja koruja käsityöläiset, keräilijöiden pieniä osia elektroniikkaa jne
kuten työntekijöiden pitäisi todennäköisesti ottaa taukoja, vaihtamaan asentoa, tee itse hieronta ongelma-alueita.ja fyysiset harjoitukset.
jännitteitä päänsärkyä lapsilla
nuoremman polven kärsii tässä sairaudessa ei ole pienempi kuin aikuiset. Oireet ovat samat: puristamalla kahdenvälistä kipua, lapset tulevat ärtyneiksi, nopeasti väsyneiksi. Usein niiden mukana kipua niskassa ja takana, nivelten ja sydämen nousu tai päinvastoin, verenpaineen alenemista, sydämentykytyksiä, ja jopa pyörtyminen.
Kaikki tämä johtuu lihasjännitys pitkään, kun lapsi ei sovi pöydälle tai työpöydälle, ei kasvua, se on usein hankalassa asemassa( "koulu" päänsärkyä).Ne voivat myös aiheuttaa fyysistä ja henkistä väsymystä, tukkeutumista huoneessa, sääonnettomuuksia ja pakko-nälänhädän.
Taudin syyt
Monia syitä on jo kuvattu. Tähän voidaan lisätä, että syytekijät ovat:
- affektiiviset tilat - masennus ja ahdistuneisuus;
- lihaksikas stressiä, kun henkilö ei liiku pitkään aikaan( ylijännite niska, silmien ja kasvojen lihaksia);
- kipulääkkeiden tai rauhoittavien aineiden käyttö voi myös aiheuttaa tällaista kipua;
- hengitystiesairaudet aiheuttavat ahdistusta ja sen seurauksena - päänsärkyä.Ilmastoituun huoneeseen ihmisillä ei ole tarpeeksi raitista ilmaa;
- jännityksen päänsäryn indusoimiseksi voi olla väärä asento, epämukava unta, voimakas säämuutos;
- liiallinen villitys kahvia ja alkoholia varten;
- -kohdunkaulan patologia.
Tiedätkö mitä Mortonin Neurooma? Miksi se näyttää ja miten sitä käsitellään, oppii lukemalla artikkelia.
Tension päänsärky voi olla tuskallinen raskauden aikana, mikä aiheuttaa jopa huimausta. Muita syitä huimausta löytyy täältä.
autonomisen kriisit voivat myös laukaista päänsäryn, kuinka löytää hänet lopettamaan klikkaamalla linkkiä http: //gidmed.com/ bolezni-nevrologii / vegetososudistaja-distonija / vegetativnyj-kriz.html.
Pään kipu
jännite Jos usein huolissaan sellaista kipua, niiden syyt, eikä vetäytyä kuoreensa ja "antaa mennä" stressaavissa tilanteissa, elimuokata elämäntapaa. Tietenkin, hoito on lääkärin määräämät, ja sen tulisi koostua kahdesta osasta: rentoutumista ja lääkeaineita.
Jos sinulla on usein tällaista kipua, sinun on opittava heikentämään niitä.Tämä voidaan tehdä, hierotaan takana kaulan ja temppeleitä, käyttää palveluja acupressure ja akupunktio.
Voit makaamaan pimeässä huoneessa kostealla liinalla silmiin tai ottaa rentouttava suihku. Hyvinkin auttaa hypnoosi ja aerobic, kävely ja harjoituksia uima-altaassa.
Drug Therapy
Hyvin voimakas ja akuuttien määrätty NSAID( naprokseeni, ibuprofeeni, ketoprofeeni, lääkkeitä kofeiinia ja fenobarbitaalin, joskus rauhoittavia).
Emme kuitenkaan saa unohtaa, että syö liian kauan kipulääkkeiden, saat päinvastainen vaikutus - kimmovastepäänsärky( eli nämä lääkkeet itse aiheuttaa se), niin sinun täytyy olla hyvin varovainen, jossa käytetään lääkkeenä jännitteitä päänsärkyä.
Hoito HDN perinteisiä lääkkeitä
- Voit ottaa hieronnan kivulias pistettä sitruuna voita( pari min) tai liittää taakse kylmää.Hyvin usein omistama hieronta auttaa selviytymään päänsärkyä, stressiä johtuvat taustalla.
- merkittävä vaikutus aivoihin alusten ja hermoja vahvistaa infuusiona yrtti timjami( puoli litraa kiehuvaa vettä lisätään 5 g ruoho, vaatimaan puoli tuntia).Vietä kolme kertaa päivässä, sitten kaksi viikkoa tauko. Erinomainen
- auttaa hoidettaessa jännitys-päänsärky on harjoitus( muuten, veti ja notko vatsa): vatsan hengitys - sisäänhengityksen se täytetään uloshengitysvaiheessa piirretty. Hengitys kestää kaksi kertaa niin kauan kuin inspiraatio. Jatka menettelyä 15 minuutin ajan. Arkki
- kultainen karvoja kylmässä pitoon, venyttää ja sitten levitetään sangat muutaman minuutin. Voit vaihtaa sokerijuurikasmassaa.
hyviä arvosteluja kohtelusta jännitteitä päänsärkyä, on seuraava menetelmä: käsi on välttämätöntä painostaa kaulan, selkä, hartiat tuntea jännitystä, sitten rentoutua ja toista useita kertoja. Siten lihakset ja läheiset hermopäätteet rentoutuvat.
ehkäisy
jännite kivut varoittaa heitä Tällaisilla menetelmillä voidaan:
- valita optimaalisen tilan työn ja levon;
- harjoittaa jatkuvasti fysioterapiaa;
- -psykoterapia ja fysioterapia;
- -vesimenetelmät ja manuaalinen hoito;
- -saniteettitilat lomakohteissa;
- on lääkärin määräys.
lääkkeistä käytetään lihasrelaksanttien ja masennuslääkkeitä, jotka vain lääkäri voi valita.
Lopuksi toivotamme teille enemmän positiivisia tunteita, kun he ovat ensisijaisia negatiivisia, päänsärkyä tulee paljon pienempi. On olemassa suojaavia aivojen mekanismeja.
Tämä syvän unen, hyvällä tuulella, ettei sielu kaunaa ja vihaa, rakastamisesta ja uskoa hyvyyteen. Ottaa elämän helposti ja luonnollisesti, ja sitten siellä on paljon vähemmän emotionaalista epäonnistumisia ja päänsärkyä.
Videossa käsitellään jännityksen päänsärystä: