tasapainoisen ruokavalion ja kunnolla kypsennetty ruoka mahahaava - yksi tärkeimmistä tekijöistä onnistuneen perinnän.
Hyödyllisiä tuotteita mahahaava toimitetaan potilaan kehon mineraaleja, vitamiineja ja ravinteita, vahingoittamatta limakalvojen urut.
Mitä keittää mahahaavan kanssa, mitä haluat antaa etusijalle?
tuotteita, jotka tekevät päivittäin ravinnon ruokavaliota, jaettu kuuteen elintarvikkeiden ryhmät:
1. Maito ja maitotuotteet
lehmänmaito, vähintään aiheuttava aine mahahapon eritystä laittaa ravitsemusterapeutin pohjaisen lääketieteellisiä ruokavaliota. Tämä luonnollinen juoma on vastaus kysymykseen: mitä tuotteita on mahdollista haavaumilla.
- Dairy keitot, viljat, smetanaa, juustoa kohokas, pataruoat, vanukkaat - paras ruokaa mahahaava. Kun koko sulavaa proteiinia käyttökelpoinen organismin ajan pahenemista ja aikana vakaa remission.
- kefir, varenets - maitojuomat, johtaa luettelo tuotteista haavauma, on biologinen arvo runkoon. Vatsa imeytyy mahalaukun kolme kertaa nopeammin kuin täysmaito, josta se keitettiin.
- Instant jogurtti, fermentoitu maitoa Lactobacillus bulgaricus ja Streptococcus, joka kykenee tukahduttamaan kierre mikro-organismin Helicobacter pylori, perimmäinen syy mahahaava.
- Kerma, smetanahna - maitotuotteet, joiden rasvapitoisuus on korkea. Ruoansulatushäiriö ei saisi olla korkea kalori. Näin ollen smetanaa ja kermaa suositellaan lisättäväksi kastikkeisiin, raejuustoon, keittoihin.
- juusto, vaikka sitä pidetään rasvaisia ruokia, mutta se ei ole vasta niille, joilla on mahahaava. Ruokaa, joka sisältää sen koostumus neljännes proteiinia, mikä on hyvä sulattaa johtuu siitä, että prosessissa erääntyvien juustoa, aminohapot hajoavat.
2. Marjat,
hedelmiä vihanneksia tarvitse olla luettelon tuotteiden mahahaava. Kasvisruoka on elin tarvittavia aineita, joita ei voida saada eläinravinnosta.
vihannekset ja hedelmät ovat runsaasti mineraaleja, vitamiineja, kuitua ei sula elimistössä:
- pektiiniä, jotka kuuluvat maha-suolikanavan, suojaa limakalvoja mahalaukun myrkkyjä ja myrkkyjä.Kuitu
- edistäviä elintarvikkeita, ehkäisee ummetusta, poistaa kolesterolia edistää hyödyllisiä suoliston mikrobisto.
vihannekset, jotka johtava asema hoidossa valikossa:
- perunat,
- porkkanaa,
- salaattia ja selleri,
- kesäkurpitsa,
- kurpitsa,
- tuoretta tilliä ja persiljaa.
Kasvis sose, haudutettua muhennos, keitetyt juureksia - maukasta ja terveellisiä ruokia, jotka voidaan valmistaa itsekästä, ja kuin koristeeksi.
Valkokaali mehu vähentää kipua ja edistää limakalvon paranemista. Mutta itse vihanneksia ei ole sisällytetty hyväksyttyyn ruokavalioon, jossa on mahahaava. Paistetaan tai hapankaali lisää mahahapon mehua, ja kasvisliemi provosoi epämukavuus tulehtunut urut. Vain kukkakaali florets voidaan lisätä Kasvissose varten haavauma.
- Quince,
- banaani,
- makea omenat,
- viburnum, tyrni, villiruusu,
- mustikoita ja mansikoita
-Berries ja hedelmiä, jotka olisi asetettava etusijalle, joten päivittäinen ruokakorin haava.
3. Eläinten ruoka mahalaukun
naudanliha-, siipikarja ja kani, joki ja meri kala, kananmunat - hyväksyttyjen tuotteiden kanssa mahahaava, edistää palauttaminen kehon.
liha ja kala syö haavauma, höyrytetty, grillattu, uunissa, keittää multivarka.
Sianliha ja paistetut ruoat ovat kiellettyjä.
4.Krupy ja leipää
kuidun lähde, vihannes proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita.
mahahaava suositella Valkoinen vehnäleipää leivotaan tai eilen, kuivattu grillattu. Ruisleipä lajikkeita, stimuloi mahahapon eritystä, kiellettyjä haavaumalääkityksiä ruokavaliota.
kaura, ohra, Viljat - ruokaa mahalaukun valmistukseen käytettävän limakalvojen keitot, olennaista ruokavaliossa potilaan pahenemisvaiheen aikana. Tärkkelys-proteiinia lima vapautuu kypsentämisen aikana ei ole otettu käyttöön eritystä ei aiheuta suoliston peristaltiikan.
vehnärouhetta tai suurimot - ihanteellinen leikkauksen jälkeinen haava valikossa koska se sisältää vain vähän kuitua, imeytyy nopeasti.
Maito puuroa valmistettu tattari, hirssi, vehnä, ohra, maissi ryynit, olisi hyödyllinen vaihtoehto lounaan tai illallisen. Puuroa, keitetään vedessä - terveitä ja runsaita lisuke.
5. Rasvaa sisältäviä tuotteita mahahaava mahan
Kasvien ja eläinrasvaa - energiantoimittajan ja tarvittavia solujen elementit kudoksissa. Elintarvikkeiden potilaan sallitaan sisältää:
- kasviöljyä, jonka lipotropic, laksatiivinen, choleretic vaikutus, on lähde monityydyttymättömiä rasvahappoja. Oliiviöljy on positiivinen vaikutus limakalvon mahan seinämän. On suositeltavaa, ravitsemusterapeutit salaatteja ja kastikkeet sammuvia ruokaa.
- Voi sisältäviä rasvaliukoisten vitamiinien ja karoteenia, on suositeltavaa lisätä valmisruoat tuoretta.
Salo, margariini, levitteet, majoneesi kielletty ruokavalion ruokavalioon.
6. Makeiset
Sokeri, makeiset ja leivonnaiset hoidossa valikosta edustavat vähintään biologinen ja ravintoarvoa.
poikkeus on hunajaa sisältävä sen koostumus paljon ravinteita tarvitaan elin pikaista paranemista.
- Useat lobules tummaa suklaata( ilman aromien ja elintarvikkeiden lisäaineet) remissiossa,
- kermainen karamelli,
- kaurahiutaleita ja galetnoe keksejä,
- hedelmiä vaahdot, hyytelöt,
- hapan hilloa, hilloa,
- pastillit, hyytelöt, vaahtokarkkeja, eivät sisällä väriaineita,
- luettelo tuotteista mahalaukun tarkoitettu jälkiruokia ja makeisia.