Eihän kukaan ainakin kerran elämässä eivät kärsi ruoansulatushäiriöt, joka on aina liitettävä löysät ulosteet. Jokainen, joka on kokenut tämän sairauden, tietää, että oikea ravitsemus tulee järjestää onnistuneen taudin hoitoon. Ripuli on tarkoitus suojata kehoa aikuisen tai lapsen riskiä ja parantaa yleistä potilaan. Nimittäminen ruokavalio aikana ripuli on etuoikeus ammattilainen, joka, kun otetaan huomioon kaikki oireet - ripuli, turvotus, ilmavaivat, väri ja koostumus jakkara, suosittelen sopiva hengen pöytä.
Virta ripuli aikuisilla on melko suuri rajoja jolla suolen toimii useimmissa schazheniya. Kaikkein tiukan ruokavalion, mutta se on parasta nälkään, on tapahduttava ensimmäisen päivän kuluessa ripulin puhkeamisesta. On kuitenkin muistettava, että luopuminen ruokaa, missään tapauksessa ei voi rajoittaa itse juoda, koska se on välttämätöntä estää kehitystä nestehukka jatkuvasti ylläpitää nestetasapainoa, koska yhdessä rikki tuoli, keho menettää paljon nestettä.
jälkeen akuutin sairauden pidetään ruokavalio ripuliin voi vähitellen hapantua-maitotuotteet, keksejä, suolainen galetnoe keksejä ja tuoreita hedelmiä.Palata tavalliseen valikon pitäisi olla aikaisintaan 10 päivän kuluttua sairauden ilmaantumisen. Mitä voidaan sisällyttää ruokavaliossa vatsavaivat? Käyttää suositellaan seuraavia ruokia ja tuotteita:
- ripulia potilaan ravitsemukselliset tarpeet olla riittävä määrä proteiinia, estää väsymystä ja väsymys. Se voidaan saatu kovaksi keitetyt munat tai nojata keitettyä lihaa( kanaa, kani, naudanlihaa);
- aikana ripuli aikuinen tarvitsee kiinnittää huomiota elintarvikkeisiin, jotka ovat runsaasti kaliumia, koska tämä hivenaine melko helposti pestä pois kehosta ja vetistä ulostetta. Siksi, jos sinulla on ripuli ruokavalio on pakko sisällyttää perunat niiden nahat, hedelmämehut ja banaaneja;
- Älä ruoansulatushäiriöt unohda lisätä suolaa lautasen. Päivän ruokalista on oltava läsnä paitsi krekety mutta lujasti suolattu keitot ja liemet. Juuri tämä ruoka auttaa estämään nestehukka, niin se auttaa pitämään kehon vedessä;Syö
- aikuisten ripulia ja pitäisi tällaisia tuotteita, joilla on korkea pektiiniä pitoisuus( vesiliukoisia kuituja).Paras ruumiillistuma on jogurttia, banaani ja omena sose.
Ja muista pitää mielessä, että löysät ulosteet ruoka tarjoaa parannetun juominen järjestelmä.Aikana ruoansulatushäiriöt aikuinen tarvitsee juoda vähintään lasillinen nestettä jokaisen bout ripulia kunhan jakkara ei tule takaisin normaaliksi.
miten ja mitä syödä, jos sinulla on ripuli?
määrätty ripuli ruokavalio auttaa palauttamaan suoliston mikrobisto ja uudelleen sen imeytymisen. Lähes aina, lääkärit suositellaan pöydän №4.Koska ruokavalion valikosta sen koostumuksen, voidaan vähentää suoliston fermentointiprosesseissa ja rauhoittaa limakalvoja. On myös syytä muistaa, että vuoden jaksot ripulin ruokavaliossa potilaan tulisi olla sellainen ruokien keittäminen tai höyrytettyjä.Suuria paloja ei saisi esiintyä, kaikki ruoka on puhdistettava. Asiantuntijat antavat ohjeita siitä, miten paras ruokavalio:
- Käyttö ripulia lihan ruokavaliossa on hyväksyttävää, pitäisi vain ottaa vähärasvaisia lajikkeita. On parempi valmistaa lihapullat lisäämättä mausteita, mutta riisiä;
- On hyvä, jos potilaan ruokavaliossa on esillä kala-annoksia, vain täällä on ehdottomasti suositeltavaa paistaa sitä.Se olisi myös valmistettava ilman mausteita ja höyrytettyä rasvaa;
- Ripulin ja viljakasvien potilaiden ravitsemustarpeet, jotka perustuvat vähärasvaiseen kalaan tai lihaan;
- Suositeltava ripuli ja vilja. Paras vilja tässä tapauksessa riisi, tattari ja kaurajauho. Muista vain unohtaa, että ripulia saavan potilaan pitäisi valmistautua yksinomaan veteen;
- Maitotuotteet tulisi myös esiintyä aikuisen ruokavaliossa vatsavaivoilla. Ainoastaan ne olisi korjattava. Juustoa tulisi käyttää vain täysin tuoreena ja kalsinoituna, ja kefir - rasvaton;
- Vihanneksia ja hedelmiä lukuun ottamatta banaaneja, joissa on ripulia, on annettava keitetyt tai paistetut ja myös perunamuodossa.
Myös erityisiä ohjeita leivän käyttämisestä potilaan ruokavaliossa. Leivontaan ja tuoreeseen leivonnaiseen ei suositella. Ripulia käytettäessä pitäisi vain kuivata leipää korkealaatuisesta jauhosta.