kipu jaloissa ja pakarat kutsutaan iskias. Se liittyy krooniseen osteochondrosis tai herniated levyjä.Artikkelissa kerrotaan tärkeimmät oireet, liikunta, ja hoito iskias hermo kotona, auttaa selviytymään sairauden.
-
Miten tehdä harjoituksia Puristumiskohtaa lonkkahermosta -
Entrapment lonkkahermosta raskauden - hoidon -
Selvitä, mitä laukausta tehdä, kun venytetään iskiashermoon -
puristettuun hermo rintakehän alueella: oireet ja hoito -
Tehokas Vinkkejä hoitoon naamahermo( tulehdus) talo
sairauden oireita tärkeimmät oireet loukkuun, jotka johtavat sen tulehduksen: iskias hermo kipua, oireet voivat olla myös sellainen:
- kipu marjojaItza suurenee, kun pitkän seistä tai istua asentoa muuttamatta;
- polttaminen ja pistely pakarat, että jalka;
- lihakset ovat kireät, on heikkous, voi aiheuttaa puutumista;
- kävely tai muita liikkeitä jalka on terävä lävistyksiä kipu;
- ensimmäinen kipu koetaan usein vain alaselän, mutta vähitellen pakaralihakseen, ja se välitetään reiteen, sitten päällekkäin.
Jos iskiashermoa kosketetaan prick, seuraukset henkilölle voidaan ilmaista tällaisia oireita:
- henkilö voi alkaa ontua. Koska voimakasta kipua kehon ajettaessa, taipua sivulle, jossa ei ole kipua;
- kehon puolella, jossa häirintä on läsnä, herkkyys voi kadota. Joissakin tapauksissa, herkkyys tämän kehon osaa ei pienene, vaan lisääntynyt;
- kokonaistuloksen kehon lämpötilan nousu, mutta vain taustaa vasten muita oireita.
On huomattava, että nämä oireet voidaan havaita puristetun hermo sekä miehiä että naisia.
satuttaa kun ruiskutetaan iskiashermoon -
oireet Jos Pistele koskettanut iskiashermoon siltä, yksipuolinen kipu pakarat, alaselän ja jalkojen, voidaan myös pistely ja puutuminen. Tulehduksellinen prosessi nähdään eri suoritusmuodoissa, tämä vaikuttaa aste vaurion alueella. Kliiniset häiriöt voidaan ilmaista eri muodoissa. Ja kestää pitkään.
Tärkeää! Lääkäri kertoo oikea hoito, jos injektioita kosketti hermo. Tässä tapauksessa ei lääkitä itseään. Oireet
venytetään raskauden
Tärkeimmät oireet ilmenevät murskauksen kipua kävellessä, kun nainen seisoo alaselän alkaa ampua, kipu voi häiritä istuu ja nukkuminen. Nämä oireet on kielteinen vaikutus paitsi fyysisen kunnon odottava äiti, mutta myös psykologinen.
Tärkeää! On valituksia raskaana olevat naiset, jotka ovat koskettaneet iskiashermoon aikana keisarinleikkauksella. Kuulla lääkäriltä!
Home Vedenkäsittelyprosessi
kodin hoito on pitkä hyppysellinen, se vaatii kärsivällisyyttä toteuttamisessa määräystenmukaisella huomiota terveyteensä.Tärkeimmät hoitomenetelmät viittaa hieronta, käyttää erityisiä voiteet, fysioterapia( tehokas lämmitys osan potilaan punainen).
hieronta tulisi suorittaa asiantuntija, vähintään 30 minuuttia joka päivä tai joka toinen päivä.Jos menet tarvittavat aikana hierontaa ei toimi, voit laittaa kuiva purkit.
Tärkeää! Jos voimakas kipu, se voi auttaa selviytymään niistä porealtaita. Ne on otettava kahdesti päivässä.
Mikä on tärkeää seurata, jos sedalichny kosketti hermo injektiot, miten käsitellä taloon:
- yritä olla istumassa enintään kaksi tuntia peräkkäin;
- aseta jalat kävellessäsi sujuvasti;
- pitää selkäsi suorana, pitävät silmälläsi välttääksesi kumota;
- polvistuu alaspäin;
- yöllä, selän pitäisi levätä, mikä tarkoittaa, että sinun täytyy nukkua puolella, taivuttamalla polvet;
- eroon ylimääräisistä kiloista;
- syödä korkealaatuisia B-vitamiineja;
- kieltäytyy käyttämästä jatkuvasti kenkiä korkokenkiä.
Voimistelu
: n hoidossa Ottaen huomioon kotihoidon oireet, harjoitukset ja hoito, sinun on kiinnitettävä huomiota terapeuttiseen voimisteluun. Erityistä huomiota kiinnitetään venytysharjoituksiin sciatic vyöhykkeelle, mikä mahdollistaa sciatic hermon ympäröivien lihasten rentoutumisen.
Mitä harjoituksia suositellaan:
- Selkänojan takana tartu polvi kädet, vedä se ylös. Käännä olkapää vastapäätä ja viipy vielä muutaman sekunnin ajan. Laske jalka ja toista sama toimenpide toisella jalalla.
- Makaa selällesi, taivuta polviasi ja aseta jalat lattialle. Kädet rinta rintaan ja nosta runko niin, että olkapäät tulevat lattialta. Toista 15 kertaa peräkkäin, yritä olla nukkumassa.
- Kaikki venytysharjoitukset, jotka tehdään valmiilla paikoilla, tekevät.
Mitä folk korjaustoimenpiteet auttavat
Voit hermostoa anestetisoida kotona kansanvapaiden avulla. Annamme tehokkaimmat reseptit.
Hapankaali
Vanhojen päivien aikana sciatic hermon hyppysissä käsiteltiin kaalilla. Se on erittäin hyödyllinen tuote, joka luo suotuisia olosuhteita suolessa hyödyllisten bakteerien kehittymiselle. Maitohapon korkea pitoisuus savukaasussa auttaa myös.
Leipäpapujen leivonta
Leikattuja vihreitä papuja, kuten teetä hitsaamalla. Tällä lääkkeellä on hyvä diureettinen vaikutus.
Haavanlehtien herkku
Kaada 1 litra kiehuvaa vettä iso lusikka haapa lehdet. Juotavaahtoa neljä kertaa päivässä, on parempi tehdä se ennen ruokailua.
Calendula infuusio
Päivän aikana sinun tarvitsee juoda 250 g infuusiota. Ruokamuna keitetään kiehuvaan veteen. Sitten keitä vielä 5 minuuttia ja kantoi. Juo kaksi ateriaa, aina ennen pääruokaa.
Luonnollinen vaha
Jos luonnollinen mehiläisvaha sulaa, sitä voidaan käyttää kotihoitoon pakkauksissa. Ensinnäkin on suositeltavaa hieroa kipeä pistoke ja levittää sitten kuuma vaha jakamalla se tasaisesti koko pinnalle. Seuraavaksi kääri lämmin huivi ja jätä siihen, kunnes vaha on täysin jäähtynyt.
Lämmityskylpy
Jauhdata piparjuuret ja rullaa useissa kerroksissa sideharsoa. Sitten laske höyhenpesu veteen kylpyläosastoon. Voit laittaa kiloa männynlautureita kolmessa litrassa vettä, suodattaa ja kaada kylpyyn. Vauhtia joka päivä 10 päivää ennen nukkumaanmenoa.
Hoito lääkkeillä
Sedation hermo ei ole mahdollista parantaa rukouksen tai salaliiton avulla, vain viivyttää aikaa ja voit pahentaa tilannetta. Hoidossa käytä perinteisiä lääkkeitä: voiteita, injektioita.
Voiteet
Mitä voiteita voidaan käyttää jumittuneen hermon hoitoon:
- "Finalgon".Käytä ongelmallisten alueiden hankaamiseen. Vähentää kipua, on anti-inflammatorinen vaikutus;
- Viprosal. Osana korjausta on mehiläinen myrkky. Levitä esilämmitettyyn alueeseen lievittää kipua;
- Betalgon. Anesteettisen vaikutuksen lisäksi tämä voide parantaa ihon verenkiertoa ongelma-alueella;
- "Carmolis".Lääke, joka on luotu kasvien osien perusteella. Koostumus sisältää mentolia ja mintua, kiinalaista magnoliaviiniä, neilikkaita, aniksenöljyä ja timjamia. On ihana kipua lievittävä vaikutus.
Injektionesteet
Haavan hermon parantamiseksi käytä tulehduksen vastaisia lääkkeitä.Jotkut niistä voi ostaa apteekista:
- Aspiriini;
- Ibuprofeeni;
- Ketoprofeeni;
- Naproksen.
Lääkkeillä on vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia, ei ole tarpeen soveltaa itsenäisesti, ei tehdä suurta haittaa terveydelle.
Diklofenaakkia, Ibuprofeenia, indometasiinia käytetään ei ainoastaan suun kautta, vaan myös lihaksensisäisesti.
Tämä on vähimmäistietoja, joita sinun tarvitsee tietää kotihoidon oireista, harjoituksista ja hoidosta. Ennen kotihoidon aloittamista on tarpeen käydä yksityiskohtainen kuulemiskurssi asiantuntijan kanssa. Ainoastaan tällainen kokonaisvaltainen lähestymistapa auttaa lyhyessä ajassa patologian poistamiseksi.