Raskaus raskaana olevan naisen suolessa, etenkin jos krooninen, on vaarallista monille komplikaatioille, jotka uhkaavat naisten ja tulevan lapsen terveyttä.Raskauden ummetuksen torjumiseksi käytetään erilaisia menetelmiä ja ensisijaisesti ruokavalioon ja liikuntaan. Huumeiden käyttöä ummetusta vastaan käytetään vain, jos aiemmin hyväksytyillä toimenpiteillä ei ole ollut tarvittavia vaikutuksia eikä niitä voida poistaa suoliston tyhjenemällä.Sen sijaan, että raskaana oleville naisille aiheutuisi ummetusta ja että lääkäri on mahdollista hyväksyä, lääkäri määrittelee tai määrää sen perusteella, millä perusteella syyt, jotka ovat aiheuttaneet ongelmia suolessa ja äitiä valmistautuvassa terveydentila.
Tärkeä paikka defecation ongelmien hoidossa on ruokavalio, joka sisältää paitsi tiettyjä elintarvikkeita, järjestelmän noudattamista, mutta myös mitä juoda raskauden aikana. Mitä käytetään jakkaraongelmiin raskauden aikana? Tässä numerossa voi olla muutamia yksinkertaisia suosituksia:
- Aika ajoin voit päästä kaikkiin neljään, sohvalla. Tämä asema vaikuttaa suolen paranemiseen.
- Kun käymään wc: llä, käymällä vessassa, laita jalat pieneen korkeuteen. Tämä takaa suolen täydellisen vapautumisen ulosteista.
Kun valitset mitä tarvitset raskaana oleville naisille, joilla on ummetus, on tarpeen aloittaa estot. Ensimmäinen, kategorisesti kiellettyjä kasviperäisiä kokoelmia, joihin kuuluu senna tai tyrnimarja. Ne vaikuttavat aktiivisesti suolen liikkuvuuden vahvistamiseen, voivat aiheuttaa keskenmenon ja ne on suljettava pois sellaisten lääkkeiden luettelosta, joiden on sallittava juoda vaikeasta suolenliikkeestä.
Helpoin ja luotettavin tapa päästä eroon suoliston liikkeistä johtuvista ongelmista on ottaa lasillinen kylmää vettä raskauden aikana paaston aikana milloin tahansa aamulla tyhjään vatsaan heti yön unta. Toinen suositeltu ennen nukkumaanmenoa on juoda lasillinen jogurtti lusikalla auringonkukkaöljyä.Tällöin saavutetaan suoliston peristaltiikan stimulaatio ja vähäinen laksatiivinen vaikutus.
Myös erittäin hyvä on erittäin maukas folk korjaustoimenpide valmistettu hienonnettu seos luumuja, kuivattuja aprikooseja ja rusinoita, johon on mahdollista lisätä hunajaa tai saksanpähkinöitä.Tuotteista, jotka voidaan ottaa raskaaksi, jos on ongelmia lokerossa, on välttämättä oltava kaurahiutaleet, musta leipä, vehnän ja helmikuun viljat, kasviöljyt. Lista siitä, mitä voidaan ehkäistä ummetuksesta tänä aikana, on toivottavaa sulkea pois voimakas tee, valkoiset leivät ja hienotuotteet korkealaatuisesta jauhoista, jauhettua riisiä ja murskaa. Samanaikaisesti suositellaan ehkäisevän myös tuoreiden vihannesten, hedelmien ja lähinnä punajuurien, kurpitsojen, porkkanoiden, omenien ja aprikoosien sisältämää sisältöä ruokavaliossa. Mutta taas, mitä voidaan hyväksyä, on määriteltävä erikseen.
Mitä juoda ummetuksesta raskauden aikana?
Kun seisomaan ilmenemismuotoon, kun defecation prosessi on hyvin vaikeaa ja itse istuinmassat ovat hyvin kuivia ja kovaa, riittävä määrä nesteen saanti on erittäin tärkeä.Naisilla, joilla on lapsi, on suositeltavaa käyttää vähintään 1,5 litraa nestettä päivässä.Juomaveden valinta raskauden aikana ummetuksella, pieni. Tämä voi olla yksinkertaista vettä, kivennäisvettä ilman kaasua, kuivatuista hedelmistä valmistettuja kompostoimia. Mitä juoda raskauden aikana, jokainen nainen määrittelee henkilökohtaisten mieltymysten perusteella, mutta toisaalta ottaen huomioon lääketieteelliset suositukset.
Apteekeissa on paljon laksatiivisia kasviperäisiä reseptejä, mutta parhaimmat, jotka voidaan saada ummetuksesta raskauden aikana, ovat erityisiä juomia, jotka parantavat suoliston toimintaa. Tehokkain juomista, jotka raskaana olevasta ulosteesta kärsivät ongelmat ovat luumujen infuusio, joka kulutetaan ennen jokaista ateriaa.
Lisätä veden käyttökelpoisia ominaisuuksia ulosteiden pehmenemiseksi antaa lusikan hunajan lisäämisen lasilliseen kylmään veteen. Erittäin tehokas keino, jonka avulla voit juoda raskauden aikana ummetuksen aikana, on pekonia, joka on sekoitettu hunajan ja aloe-täynnä puoli kuppi "tee sientä".Yleensä pellavansiemenöljy, jota voidaan lisätä myös salaatteihin tai käyttää sen puhtaassa muodossa, on monia erittäin käyttökelpoisia ominaisuuksia, mukaan lukien erinomainen heikennysvaikutus. Luonnollisena voiteluaineena, ummetuksen aikana humalassa pellavansiemenöljy tarjoaa samalla erinomaista terapeuttista vaikutusta peräpukamien, peräaukon halkeamien ja muiden suolen patologien hoidossa.
Lisäksi naisen öljyn päivittäinen saanti vaikuttaa hermoston vahvistamiseen, lisää stressin vastustuskykyä, normalisoi verenpainetta, munuaisten toimintaa ja parantaa aineenvaihduntaprosesseja. Joten, että raskaana oleville naisille ummetusta pellavaöljystä tai muusta lääkkeestä määräytyy myös yksilöllinen herkkyys. Pääsääntö tässä tapauksessa pitäisi olla säännöllisyys ja kesto vähintään viikon. Sitten tulee olemaan jatkuvaa parantavaa vaikutusta.