dysbacteriosis viime vuosina on hyvin yleinen: äitiys kotona äidit turvautuvat vastasyntyneillä, joilla suullisen toimintahäiriö ruoansulatuskanavassa. Ei parempi tai aikuinen - pitäisi syödä jotain sitten, ja suoliston dysbiosis on jo olemassa. Kuitenkin, niin kauan sitten, tämä ei ollut. Kuinka se kesti ennen dysbakterioosia?
Niin kauan sitten kyllästynyt kaikki asiantuntijoiden neuvoja, ennen nukkumaanmenoa, eikä päivällistä, voit juoda lasillisen kefir. Vain kaikki kuuntelevat häntä?Maitotuotteet tarvitaan normaali ruoansulatuskanavasta lakto-ja bifidobakteerien.
Onko mahdollista juoda kefiriä myymälästä dysbakterioosi? Valitettavasti jogurtti, joita myydään hyllyille, ei käytännössä ole entsyymejä ja hyödyllisiä bakteereja, ja siksi se ei auta taistelussa patogeenisia suoliston mikrobisto. Siksi kannattaa kiinnittää huomiota kefirin itse valmistukseen luonnollisesta maidosta.
Herää kysymys: Mikä on hyödyllinen jogurtti, jos ne sisältyvät ruokavalioon klo dysbacteriosis? Mikro-organismit, jotka ovat osa maitotuotteet, voi estää prosesseja rappeutuminen onteloon vatsan ja suoliston edistää aktiivisuutta, parantaa mahahapon mehua, lisätä entsymaattinen aktiivisuus ruoansulatuskanavan.
antibakteerinen vaikutus maitotuotteiden tarjoaa mahdollisuuden pohtia kefir yksi parhaista työkaluja, joita käytetään infektiotautien suoliston dysbiosis. Lisäksi sen komponentteja auttaa poistaminen toksiinien ja muiden haitallisten aineiden, jotka vaikuttavat hoitotulokseen.
läsnä on vahva antiseptinen, että se sisältää - maitohappoa - auttaa hyvä assimilaatio kivennäisaineita, parantaa ruoansulatusta suoliston dysbacteriosis. Ansiosta maitohappo normalisoi suoliston peristaltiikan, joka vaikuttaa jakamisen trudnousvoyaemogo maitoproteiinia.
Kefir valkosipulista dysbiosis
Voinko juoda jogurtti valkosipuli? Se on mahdollista, mutta vain asiantuntijan suosituksesta. Tämä johtuu siitä, että valkosipulin raakamaisessa muodossa dysbakterioosi ei ole toivottavaa. Kuitenkin joidenkin ihmisten reseptejä sanotaan, että tämä työkalu auttaa parantamaan yleistä terveyttä, auttaa hyödyllisiä bakteereja taistelemaan taudinaiheuttajia, on antibakteerisia ominaisuuksia, ja estää vitamiininpuutokset.
On syytä huomata, että vaikka tutkijat ja tutkimukset on tehty suhteessa hoidon jogurtti valkosipuli, ja joitakin myönteisiä vaikutuksia, tietenkin, on kuitenkin vastaanottaa vain yksi tällainen juomaa ei auta taistelussa dysbiosis.
hoito dysbiosis jogurtti
Asiantuntijat suosittelevat juominen kefiiri ja lisätä sen koostumusta kuten ruokia:
- Salaatti "Fit": sen valmistamista tarvitaan hapan suolaheinä, nuori voikukka ituja, tomaattia, kurkkua, jogurtti, sitruunamehu, kevätsipuli ja tilli. Sorrel- ja voikukka-versoja kuumennetaan kiehuvalla vedellä, pestään ja puhdistetaan. Vihreä tarve lähteä lasi-vesiin. Tomaatit puhdistetaan ja leikataan, minkä jälkeen ne on sekoitettava muiden tuotteiden kanssa. Tarjoillaan jogurtti, lisää sitruunan mehu ja hienonnettu kurkku, tilli ja ruohosipuli.
- Salaatti "Älä ole sairas".Kokki sitä tarvitset vesikrassi, nokkonen ja voikukka ituja, salaattia, kurkkua, jogurtti, tilli ja persilja. Vesikrassi, nokkonen ja voikukka salaatti ituja pestiin ja jätetään vesilasia. Vihreät on hienonnut. Omaksua kaikki jauheen muodossa tilli, persilja ja kurkkua ja lisää jogurtti.
Kefir tapauksessa suoliston dysbiosis pitäisi juoda parantava aine tyhjään vatsaan ennen aterioita ja pieninä annoksina. Lisäksi, jogurtti voi juoda vain lämmön muodossa, eli jos on huoneenlämpötilassa juoma-tilassa, joten on tarpeen syödä hitaasti, pienin kulauksin.