Onnistuneen peräpukamien peruskäytön on palauttaminen asianmukaista ruoansulatusta, stimulaatio suoliston liikkuvuuden parantamiseen kautta Clinical Nutrition. Aterioita, joilla on peräpukamat, on tasapainotettava ja varmistettava:
- vähentää suoliston toimintaa;
- poistaa ummetuksen ja ruumiin myrkytyksen.
Fysiologisesti täydellisiä ruokia, joilla on peräpukamat, ovat tuotteita, jotka lisäävät suoliston motivaatiota ja varmistavat sen, että defektiotapahtumat ovat oikea-aikaisia. Ruokavaliovalmisteet, joilla on peräpukamat päivittäisessä ruokavaliossa, tulisi sisältää 100-120 grammaa.proteiinit, rasvat( 90-110 g.) sis. Vähintään kolmannes niistä on kasviperäistä, 400 g.hiilihydraatteja ja enintään 15 grammaa suolaa. Päivittäisen ruokavalion lämpöarvo ei saisi ylittää 3,5 tuhatta kaloria, ja vapaan nesteen kulutuksen tulisi olla vähintään 1,5 litraa.
reseptejä ruokavaliossa peräpukamat
muodostettaessa ruokalista ulkopuolelle aterioita, jotka sisältävät runsaasti rasvaa ja runsaasti liemi, savustettu liha, hiilihappoa sisältävät juomat. Lisäksi ruokavaliossa, jossa on peräpukamat, on merkittävästi rajoitettava käyttöä:
- musta leipä;
- leivonta ja erityisesti keksi;
- -perunat;
- -mannardi ja riisipuuro;
- palkokasveista
- ;
- suklaa ja makeisia. Vuonna
reseptejä peräpukamat on oltava läsnä vihanneksia, eivät aiheuta käyminen vähärasvaista lihaa ja kalaa lajikkeet, maitotuotteet, viljat tai osittain haurasta eri viljasta. Ensimmäisten ruokien resepteistä suosituimpia ovat jogurtin punajuurta ja kylmää lihaa. Jotta voisit valmistaa punajuurta, sinun täytyy ottaa 2 juuriksaa, 500 ml kefiriä, 1/4 sitruunaa ja persiljaa. Keitä keitetyt sokerijuurikas ja leikkaa yksi pieniksi kuutioiksi, toinen kiilto ja purista mehu. Punajuurta, hienonnettua sitruunaruohoa, hienonnettua persiljaa ja kaakaota kefiiriä ja sokerijuurikasta ja laittaa jääkaappiin. Friedge jogurtti valmistettiin sokerijuurikkaan( 1 kpl.), Peruna( 2 kpl.), Munat( 1 kpl.), Kurkku( 1 kpl.).
Toisena kurkkumääränä, jossa on peräpukamia, voit valmistaa naudanlihaa, joka on paistettua vihannesten kanssa.150 grammaa naudanlihaa otetaan porkkanat( 2 kpl), neljäsosa kaalipäästä ja yksi sipuli, kesäkurpitsa ja muna. Naudanliha keitetään, kunnes keitetään suolavedessä.Vihannekset keitetyt sipulit, hienonnettu, voinpallot. Valmistusta varten puolet haudutettua vihanneksia asetetaan rasvattuun leivinpaperiin, sitten lihaan ja peitetään toisella puoliskolla. Peitä kuorrutettu muna hapanimelellä ja pistä uunissa keitetyt. Salaattia kalmasta, kurkkua.100 g kalmari filee otettu 25g kurkku( suolaisen ja makean), 30 g keitettyä perunaa, omenaa ja 25 g maustettua ruokalusikallinen kermaa. Koristele salaattia, persiljaa. Herkullinen porkkanoita, luumuja ja omenoita. Puolassa vihannesten salaatin ainesosat ovat 4 tomaattia, kaksi suolattua ja tuoretta kurkkua, 2 sipulia ja 2 munaa. Keitettyjä munia ja muita ainesosia leikataan pieniksi viipaleiksi ja panna ne kerroksiksi lisäämällä jokaiseen kerrokseen vähän sokeria ja suolaa. Sitten seos kaadetaan kasviöljyllä ja sirotellaan hienonnettuilla vihreillä.
Millaisia ruokia voi syödä peräpukamilla?
Kaikki sairaita varten valmistetut ruoat on valmistettava pariksi tai keitetyt( haudutetut).Akuisissa peräpukamissa tai leikkauksen jälkeisessä vaiheessa ruoan koostumuksen tulee olla nestemäistä ja tuotteet on hienonnettu. Paistetaan pois ruokavaliosta, kunnes suoliston täydellinen palautuminen toimii. Tässä yhteydessä kysytään, onko mahdollista saada pilkkuja, joilla on peräpukamat?
Tavallisesti pannukakut keitetään vedessä tai rasvattomalla jogurtilla lisäämällä enintään yhtä munaa. Mutta paistamisen välttämiseksi ne voidaan keittää uunissa ja ottaa vehnäjauhon sijasta, tattari. Yleensä tämä vilja, huolimatta sen korkeasta kalori- pitoisuudesta, pidetään ruokavaliovaiheena. Tämä johtuu siihen sisältyvien polyaturoitujen rasvahappojen edullisesta vaikutuksesta rasvan vaihtoon ja kolesterolin vähenemiseen. Kuitujen suurta tekee tattarin välttämätöntä ruokavalion suonikohjuja peräsuolen alueilla sekä ruoansulatuskanavan sairauksien, sydän- ja verisuonitaudit, diabetes. Siksi kysymys: "Onko mahdollista tehdä tattari peräpukamat?" - vastaus on: Ei vain voi, mutta myös tarpeellista! ".
Hemorrhoidien läsnä ollessa ruoka, joka on kadottanut kuitua ja kuitua käsittelyn aikana, on vasta-aiheista. Makeiset kuuluvat tämän luettelon astioihin, ja ne ovat kiellettyjä sairaiden peräpukamien vuoksi. Kuitenkin, kun peräpukamat ovat makeita, voit, jos se on hedelmää tai lisätä sokeria ruokia. Makeiset soseesta, sokerilla ja munanvalkuaisilla, vaahtokarkkeilla ja peräpukamilla, on melko mahdollista syödä.Pektiinit auttavat poistamaan elimistöön tulevia toksiineja, lisäävät taudin vastustuskykyä.Agar-agarin läsnäololla on edullinen vaikutus maksan toimintaan. Mutta vaahtokarkkeja käytettäessä tulisi rajoittaa ja ilman lisäaineita.