Anti-selluliittia kierrätetään kotona

click fraud protection

Yksi tehokkaimmista ja edullisimmista tavoista päästä eroon selluliitista on kääre. Seoksia käytetään selluliittia kääreet sisältävät aktiivisia ainesosia, lämpeneminen rasvakudos, rasva ja päätellään myrkkyjä.Tällaisten menetelmien monimutkaisuuden jälkeen iho tulee sileäksi, helläksi ja joustavaksi.

uskoi, että jos tehdään oikeinyhden istunnon aikana voit "menettää" noin senttimetrin selluliittia paksuudelta. Siksi niitä käytetään usein laihtuminen. Parempaan vaikutukseen ne yhdistetään liikuntaan, terveelliseen elämäntapaan ja asianmukaiseen ravitsemukseen. Kerromme tehokkaimmista selluliittisilmiöistä kotona.

kylmää tai kuumaa

on 2 eri selluliittia runko kelmuja: kylmä ja kuuma. Mikä on ero? Kuumia menetelmiä pidetään tehokkaampina: ne auttavat laihtua ja nopeasti sulavat rasvasolut. Kylmät kierteet sävyvät iholle, tekevät siitä joustavan ja joustavan.

Huomio! Hot kääreet ovat vasta raskauden, suonikohjut, niille, joilla on munuaissairaus, jotka kärsivät sydän- ja verisuonitauti naisilla. Reseptit

On olemassa monia muunnelmia seoksia käyttäen erilaisia ​​suoritusmuotoja ja valmistusmenetelmiä.On suositeltavaa tutkia kaikkea ja valita sopivimman sinulle.

pohjainen seos sininen savi

Aktiiviset ainesosat sininen savi, lisätä verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, jolloin ihonalainen tehokkaasti poistaa myrkkyjä ja jätteitä.Siksi selluliittisilmiot savi ovat suosittuja. Seoksen valmistamiseksi savessa on tarpeen lisätä lämmin vesi, kunnes seos alkaa muistuttaa hapankermaa.

Wrappeja «öljyt»

seos valmistetaan käyttämällä kahta erilaista öljyt: olennainen ja vihannesten. Kasviöljy toimii perustana, eteerinen - vaikuttava aine. Koska kasviöljy suositellaan: oliivi, persikka tai aprikoosi öljy, olennaista - öljy kataja, rosmariini, geraniumöljyn, tai sitrushedelmiä.

Ruoanvalmistukseen tarvitaan:

• öljypohja 2 rkl.lusikat;
• eteerinen öljy 1 rkl.lusikka.

ole välttämätöntä käyttää yhtä eteeristä öljyä, voit yhdistellä niitä oman maun, tärkeintä säästää tietty osuus. Jos päätät tehdä useiden eteeristen öljyjen seosta, sekoita ensin ne ja lisää sitten kasvi. Wrap

Honey Mustard hunajan

on sekoittaa suhteessa 1 valmistamiseksi tästä koostumuksesta, hunaja sinappi( jauhe): 1.

Hunaja-dairy kääre

kestää:

• maitojauhe;
• hunajaa 3 rkl.lusikka. Med

lämmitettiin höyryhauteella, siihen on sekoitettu jauhe saada kermainen massa.

Tea kääri

Vihreä tee on laajalti käytetty lääkkeenä, ei ole yllättävää, että hän on löytänyt käyttöä taistelussa selluliittia. Johtuen ainutlaatuisia ominaisuuksia ainesosan seos, laadittu vihreää teetä on mahdollista nopeasti ja tehokkaasti poistaa myrkyllisiä aineita kehosta, parantaa ihon alle verenkiertoa.

Valmistetaan seosta, jossa on 2 rkl. Lusikat tee lehdet olisi kaadettava pieni määrä vettä ja lisää muutama pisara eteerinen öljy.

-tuoksua tarvitsevat:

• kuivaa ravintoa 300 g;
• kuumaa vettä 2 litraa.

Laminaria kaada kuumaa vettä( ei kiehuvaa vettä!).Anna jäähtyä ja venyttää liemi suodattimen läpi. Kääreessä käytetään keitettyä merikalaa.

resepti omenaviinietikkaa

on parhaiten tämän reseptin omenaviinietikkaa, joka on yhdistetty veden tasasuhtaisesti. Parempia vaikutuksia varten voit lisätä ainesosi suosikkiöljyihisi.

Viini

Tarvitset:

• kuivaa rakkolevää 0,5 teetä;
• kuiva punaviini 0,5 kuppi;
• sininen tai musta savi 4 rkl.lusikka.

Kuivaa mineraalia kahvimyllyssä tai tehosekoittimessa, kaada kuumaa vettä ja anna sen valmistaa puoli tuntia. Kun aika on kulunut, lisää loput komponentit esillä olevaan seokseen.

taistella selluliittia

kahvia Kahviliuoksen selviytyy selluliittia siinä takia aktiivisia komponentteja, jotka ovat perustamassa aineenvaihduntaa, halkaistut tulostetut ihon myrkkyjä.

Tehdäksesi sen, sinun täytyy sekoittaa kahvia vähän vettä ennen kahvinkeittimien muodostamista.

pippuria sekoitettuna pippuria on erittäin tehokas vastaan ​​selluliittia kuitenkin käyttämällä sitä, sinun täytyy olla hyvin varovainen ja varovainen: Vältä pippuria limakalvoilla, haavoja ja muita herkkiä alueita. Tätä seosta, toisin kuin toiset, ei suositella pidettäväksi iholla yli 15 minuuttia.

Valmisteluun tarvitset:

• jauhot 75 g;
• muna 1 kpl;
• pippurin tinktuura 50 g

Ainekset sekoita ja sekoita homogeeniseksi.

Varoitus! Jos sinulla on erittäin herkkä, iholle altis iho, käytä pippuriseosta ei suositella.

Raaka-perunoiden koostumus

Tämä resepti sopii erinomaisesti kylmille kääreille. Kypsentämiseen, ota keskikokoinen peruna ja grillata se. Jos neste osoittautuu liian suureksi, irrota liika. Leikattu perunasose on valmis!

Suolakääre

Tarvitset:

• merisuolaa 450 g;
• oliiviöljy 250 g;
• lämmintä vettä 250 g suolaa

nukkua lämpimässä vedessä, sekoita hyvin kunnes osittainen liukeneminen, ja sitten lisää oliiviöljyä.

Valmistelu

saavuttamiseksi hyvä menestys käärimistä, sinun on ensin valmistella iho noudattamalla seuraavia sääntöjä:

1. ottaa lämmin kylpy höyryä ihon ja huokoset laajentaa.
2. Puhdista ihon työpinnasta keratiinoituneista hiukkasista kuuraamalla.
3. Ota vaahto tai hieronta käsineitä ja hieronta ihoa intensiivisissä pyöreissä liikkeissä.Joten lisää verenkiertoa ongelma-alueilla.

Tärkeää! Jos ongelma-alueilla on haavaumia tai muita ihovaurioita, kääreitä on lykättävä paremmin, kunnes ne kovettuvat.

Seoksen käyttö

Seoksen levittämiseen tarvittavat työkalut:

• sellofaanihansikkaat;
• -sellofaanikalvo;
• lämmin pyyhe.

Joten, jos seos on kypsää ja kaikki välineet on kerätty, voit siirtyä suoraan menettelyn soveltamisen selluliittia kerma kietoo ihon.

-sovellusalgoritmi:

1. Levitä valmistettu selluliittiliuos ihon ongelma-alueelle yhtenäisellä paksuisella kerroksella. Yritä olla seisomassa kehon työskentelyosan takana.
2. Kääri elintarvikekalvo käsiteltyyn ihoon. Kääreen tulee olla tasainen, alhaalta ylöspäin, tiukasti painettua kalvoa kehoon, puristamatta sitä.
3. Top lämpimällä pyyhkeellä tai huopa.

Menettely kestää keskimäärin 30-40 minuuttia, mutta jos yllä mainitut reseptit osoittavat muina aikoina, noudata näitä ohjeita.

On tärkeää huomata, että asiantuntijoiden keskuudessa ei ole yksimielisyyttä järjestelmästä käärimisen aikana. Jotkut ovat suositeltavaa maksaa rento, toiset suosittelevat tehon kuormitusta. Todennäköisesti harjoitukset tehdään parhaiten kuumalla päällyksellä, rentoutuksella - kylmällä.Kokeile molempia menetelmiä ja valitse elämäntapaasi ja kehosi ominaisuuksiin perustuen itsellesi mukavimmat.

lopettaminen

menettely Kun asetettu aika on kulunut, sinun on suoritettava menettely oikein, noudata seuraavia vinkkejä:

1. rentoutumiseen pyyhe ja poista varovasti kalvon.
2. pesemiseksi kehon liuoksen kanssa, on mahdollista ottaa lämmin suihkussa tai kylvyssä.
3. Kun iho on päällystetty selluliittia tai kosteuttavalla kermalla.

täydelliset hävittämistä selluliittihoidot suositellaan 10-12( 2-3 viikkoa), kuuma kääreet vuorottelevat kylmä.Toista menettely tarvittaessa, aina kuuden kuukauden välein.