Ruokavalio ekseemalla: suositukset, tuotteiden luettelo, viikon valikko

Kun ihottuma( kuiva, itkien, tiloticheskoy, seborrooinen, suonikohjuja, mykoottisen, idiopaattinen, ammatti, mikrobien, lasten) lääkäri valitsee aina sopivan ruokavalion, koska se on olennainen osa onnistunutta hoitoa ja pitkän aikavälin palautukseen. Ruokavalion olisi muuttunut täysin, ja ajan akuutin ruoka tapahtuu ankarampaa korjausta. Suositusten jatkuva toteuttaminen on mahdollista lieventää oireita, koska keho alkaa toimia normaalisti.

Mitä ekseema-tuotteita tulee hävittää?Mitä valikko ehdottaa ruokavaliota ekseema aikuisilla ja lapsilla on kädet, jalat ja muut ruumiinosat?

allergiselle ruokavalio ihottumaa käsissä ja jaloissa

On ekseema, joka kehittyy käytön jälkeen mitään tuotteita. Tällainen allerginen reaktio - tämä ei ole kaikkein harvinainen herkille yksilöille, joten se on parasta selvittää etukäteen, jonka ruoka-intoleranssi ilmenee.

kätevä tehdä useita testejä tieteellisesti todistaa tai vääräksi allergia tietylle ruoka. Tämä suositus on hyödyllinen siinä, että hypoallergeenisesta ruokavalion tulisi aina yksilöllisesti, säätämällä erityispiirteisiin hänen sairautensa omaan ruumiiseensa.

instagram viewer

tunnetaan lääkäri tämän videon kertoo piirteitä ruokavalion ekseema:

Choice

tuotteita varmasti jättää ruokavalio ruoka, jossa viitataan allergeenit ja se voi aiheuttaa nousuun tauti. Näihin kuuluu:

  • rasvainen liha;
  • kahvia;Mausteinen ruoka
  • ;
  • -tomaatit;
  • valkosipuli;
  • -makeiset;
  • -mutterit;
  • leivonta;
  • savustettu;
  • sitrushedelmät;
  • täysmaito;
  • tahansa paistettu ruoka;
  • mansikka;
  • kranaatteja;
  • meloni;
  • vehnä;
  • -juurikkaat;
  • hunaja.

On suositeltavaa syödä hypoallergeenisia ruokia, mutta ruokavaliota voidaan täydentää ja tuotteita, joilla on keskimääräinen allergeenisuus. Sulje pois vain ne nimet, jotka aiheuttavat ekseeman oireiden pahenemista. Käytä alla olevaa taulukkoa ruokavaliosta, jossa on ekseema.

keskimääräinen allergeenisuus

Täysi allergiselle

Aprikoosi

Lamb

Tattari

Vesimeloni

Cranberry

Vihreät

kanin

luumut

Peas

Plum

Kuva

Konin

Peach

Kurpitsa

Parsakaali

Karviainen

Turkki

Nauris

Perunat

Omenat

Viherpippuri

Banaanit

Puolukka

Maitotuotteet

Corn Kurkut

Rye

Teurasjätteet

Duck

kesäkurpitsat

Rasvainen kala

eiirnaya kala

Varajäsenet

haitallisten tuotteiden tärkeimmät piirteet

kokonaisruokavalioonsa kesto määrittää lääkäri, mutta standardi, jonka aikana tukea sitä - 3 viikkoa. kieltäminen tietyntyyppisiä tuotteita ei tarkoita, että potilaan on nälkää.Päinvastoin vialliset ruokavalio myös pahentaa oireita ekseema. Siksi on tarpeen noudattaa kohtuullisen puitteet leikkaamatta määrä ravinteita ja hivenaineita.

  • sairauden uusiutumisen ehkäisemiseksi tulevaisuudessa halutaan mahdollisimman pieni kuluttaa elintarvikkeita kuuluvat luokkaan allergeenien. Kuitenkin pieni osa niistä vielä saa syödä, mutta vain 3 päivän välein.
  • ihottumaan, käsien ja jalkojen pitäisi olla tarpeeksi kasviksia, porkkanat, nauriit, kurkkua ja muut vihannekset.
  • muista valita muita tarkoituksenmukaisia ​​kursseja, lisäämällä hemoglobiini ja kompensoi puute vitamiineja PP ja konsernitasolla B.
  • Vakavimmissa tapauksissa ohjauksessa lääkärin siirtymässä pois tuotteita keski-ja matala allergeenisuuden.
  • hyödyllistä ylimääräistä pitää ruokapäiväkirjaa, jotta yhdessä lääkärin selvittää, mitä pitäisi voida kokonaan sulkea pois. Ohjaus ammattilainen niin tiukka ruokavalio on erittäin tärkeää, muuten on suuri riski haittaa terveydelle.

Seuraavaksi noudamme neuvoja ravitsemuksesta( ruokavalio) hoidossa eri muotojen ekseema, jonka mielestä, ovat tehokkain.

ominaisuudet ruokaa eri tautimuodoille

Kun mikrobi

tehdä kasvis-dairy mikrobien ekseema ruokavalio( ruokaa).Lääkäri päättää kaiken, mitä haluat jättää.Lähes aina on kielletty:

  • alkoholi,
  • suklaa,
  • suolapitoisuus,
  • juusto,
  • mausteet,
  • kahvi,
  • sooda.

rakentaa oman valikon paremmin höyryn ja keitettyä ruokaa.

  • Vain rasvattomat leikkeleet, kala ja lihapullat, maitotuotteet, kasviskasvit ja pähkinät ovat sallittuja.
  • Erilaisia ​​mausteita ja suolaa on myös eliminoitava, jos ruoka näyttää tuoreelta, niin voit käyttää erilaisia ​​vihreitä.
  • Vesi korvataan kivennäisvedellä, mutta vain ilman kaasua. Veden tasapainotustuki on erittäin tärkeä, mikä tarkoittaa, että juotat vähintään 1,5-2 litraa vettä.

Allerginen

Tärkeimmät säännökset on annettu kohdassa hypoallergeenista ruokavaliosta. Elintarvike ei kuitenkaan aina ole allergeeni, koska ekseema on yhtä lailla aiheuttanut pöly, villa, kosmetiikka, siitepöly. Pienentää kontakteja taudinaiheuttajan kanssa - tämä on tärkein, eikä ole väliä, onko kyseessä elintarvikeryhmä vai ei.

Terveysruoka ei ylikuormita kehoa muiden muiden taudin oireita pahentavien elintarvikkeiden kanssa, joten pahenemisvaiheessa pitäisi välittömästi vaihtaa ruokavalioon. Remission aikana on suositeltavaa toistaa se säännöllisesti 1-2 viikon ajan, mikä mahdollistaa vakaan positiivisen vaikutuksen pitkäksi ajaksi.

Suositukset allerginen ekseema ovat:

  1. valikossa näkyy maitotuotteiden, jyvä leivissä, yrttejä, hedelmiä( vain valo!).Sillä on sallittua sisällyttää siihen jalostettu öljy, vähärasvainen liha ja puuroa vedessä.
  2. Älä syö mereneläviä, rasvaisia ​​ruokia, makeisia, sieniä, punaisia ​​marjoja, viinirypäleitä, pähkinöitä, makkaroita pahenemisen aikana.
  3. Käytetään rasvatonta maitoa ja kaikenlaisia ​​sen tuotteita, mangoja ja pastaa, mutta hyvin pieninä määrinä.

Mitä ruokavaliota edellytetään kuivana kaksidrotroottisena ekseemina, tutustu myöhemmin.

noin kasvipohjaisia ​​ruokavalio keinona ratkaista ekseema kertoa videon asiantuntijat alla:

Kuivana

  • Sitä suositellaan kuiva tyyppi ekseema perehtyy kasvisruokaa, koska on toivottavaa, että tärkein ruokalajeja ovat kasviperäisiä.
  • Kun remissio saa täydentää sitä proteiinilaaduilla. Yhdessä vähärasvaisen lihan kanssa syövät heikkoa liemiä, kattiloita, keittoja.
  • Päivittäisellä ruokavaliolla pitäisi olla puuroa, koska niillä on edullinen vaikutus yleiseen tilaan ja tukevat vatsa-toimintaa.
  • Vähennä perunoiden ja mereneläinten kulutusta. Mutta joen kala on erittäin suositeltavaa, mutta tietenkään ei paistettua.
  • Valmista vihannesmehut joka päivä.Erityisen hyvin terveys vaikuttaa porkkanaan. Muutoksen yhteydessä voit yhdistää useita vihanneksia tai lisätä sallittuja makeita hedelmiä.Se on mehu sisältää tiivistetyssä vitamiinin määrä yhdisteitä, ja useimmat eivät ole tarpeeksi elin vitamiineja B, joten on suositeltavaa valita vihanneksia niiden Uusimmat.

Kuiva ekseema liittyy joskus verenpaineeseen. Kohtuullinen ruoka ei ylikuormita sydäntä, mutta silti tästä ilmiöstä on ilmoitettava lääkärille estääkseen sen etenemisen.

Kroonisella

: llä Mikä tahansa ekseema on yksinomaan krooninen sairaus, vain tietyissä ihmisissä se esiintyy useammin erilaisten ärsykkeiden vaikutuksesta. Se on velvollinen noudattamaan hypoallergeenisen ravitsemuksen periaatteita, jotta voidaan jättää vakavat pahenemisvaiheet pois. Mitä tuotteita on ehdottomasti suljettava pois, olemme edellä kuvattuja.

On suositeltavaa välttää alkoholin käyttö koko ruokavaliossa. Jos kehoa heikentää pitkittynyt taudin kulku, lääkäri ei ainoastaan ​​neuvoa tietynlaista ruokavaliota, vaan myös määrää vitamiinivalmisteita.

Tutustu tarkemmin, millaista ruokavaliota tarvitaan kun kostea ekseema.

Kun kostutetaan

Tämän tyyppistä ekseemaa pidetään yhtenä epämiellyttävimmistä, sillä kostutusalueilla on oltava jatkuva hoito. Aina jatkuvasti kehittyvissä halkeamia ja hankauksia bakteerit voivat aina päästä, mikä tarkoittaa, että taudin monimutkaisuus on märkivä tulehdus. Tämän ruokavalion ansiosta lievittävä ekseema on erittäin tiukka, kun oletetaan kategorisen hylkäävän minkä tahansa ruoan, joka voi aiheuttaa hyökkäyksen. Ja jopa pieni osa kielletystä syötystä tuotteesta voi aiheuttaa voimakkaita oireita.

  • Hedelmät ja vihannekset ovat lähes aina tervetulleita ruokavalioon, mutta tässä tapauksessa on erittäin tärkeää sulkea pois kaikki hapan: kiivi, sitrushedelmät ja omenat. Myöskään vesimeloneja ja melonia ei voi syödä.
  • Ruoan tulee olla luonnollista, mieluummin, ja se keitettiin itsenäisesti, joten puolivalmisteiden tai pikaruokatuotteiden päivällisen vaihtoehdot jätetään kategorisesti pois.
  • Proteiinipuutos on parempi kasvatukseen vihannesten kanssa. Liha on vähärasvaista, se on sallittua, mutta et voi syödä sitä yli 200 g päivässä. Lisää ruokavaliota jokikalvojen, porkkanoiden ja kevyiden keittojen kanssa.
  • Voit valmistaa reseptejä kasvisruokaa, mutta älä unohda, että mausteiden käyttö vähenee minimiin.

Kaikentyyppisten ekseema voi vaihdella ruokavaliota, ei välttämättä vain tuoretta ruokaa. Etsi sopivia reseptejä, modernise niitä, käytä erilaisia ​​yrttejä suolan ja tavallisten mausteiden sijaan. Valikosi on siis herkullinen, ja taudin oireet vähitellen poistetaan.

Kasvojen ekseeman hoidon ja ruokavalion ominaisuuksista kerrotaan alla olevasta videosta:

  • Jaa