Suoliston puhdistaminen suolavedellä

Suoliston puhdistaminen voi olla tarpeen erilaisten sairauksien varalta, on monia menetelmiä.Yksi turvallisimmista, tehokkaimmista ja helposti noudatettavista tekniikoista puhdistaa suolet suolavedellä.Siinä voi puhdistaa useita tapoja.

Sol - Universal mausteita ja tarpeeksi tehokas antiseptinen. Merisuolaan sisältyvät aineet tappavat useimmat bakteerit, minkä vuoksi niitä käytetään säilöntäaineena. Suolainen vesi huuhtelee kurkkua, nokkaa eri vilustumilla ja tulehduksellisilla sairauksilla.

Koska terapeuttista ainetta käytetään yksinomaan merisuolaan, se on hyödyllisintä kehossa. On kuitenkin syytä muistaa, että sen käyttö on hyvä kohtuullisesti, on noudatettava tiukasti annoksia ja reseptejä, liian suuri suola voi aiheuttaa nesteen kertymistä, muita ongelmia.

edut ja haitoista puhdistus suolaveden suoli

mukaan lääkärit, eri puhdistus kehon suolavettä - melko kiistanalainen ilmiö.Jotkut asiantuntijat kyseenalaistavat kehon puhdistamisen edut, erityisesti käyttämällä suolavettä.Uskotaan, että on parempi olla häiritsemättä suolen ja ruoansulatuskanavan työtä tällä tavalla, muuten voi aiheuttaa erilaisia ​​häiriöitä.

Suolaveden puhdistaminen on hyväksyttävää siinä tapauksessa, että ruoansulatuskanavassa ei ole patologisia tai metabolisia häiriöitä.Koko kehon tulisi olla terveellistä, jotta voidaan ehkäistä ennaltaehkäisevää parannusta useiden muiden ongelmien vuoksi.

Suolaveden puhdistus on hävitettävä, jos suolessa ja maha-suolikanavassa on useita häiriöitä kokonaisuutena. Puhdistus voi olla vaarallista absorboitumisvaurion, turvotuksen kouristusten ja aineenvaihdunnan häiriöiden yhteydessä.Älä myöskään suosittele munuaissairauksien puhdistusta.

Suolaveden puhdistus laihtuminen on myös melko kiistanalainen tekniikka. Ruumiin puhdistaminen suoraan laihtumiseen ei vaikuta aineenvaihduntaan ja ruumiinpainoon, mutta auttaa valmistautumaan joihinkin ruokavaliota koskeviin purkuajoihin.

Joka tapauksessa ennen toimenpiteiden aloittamista on varmistettava, ettei vasta-aiheita ole. Lisäksi kannattaa muistaa: useimmissa tapauksissa, puhdistus kehon - ainoastaan ​​valmisteleva menettely tai osa sairauden hoidon sinänsä, se ei auta pääsemään eroon olemassa olevista ongelmista.Älä unohda, että puhdistusta ei useinkaan suositella, ne voivat aiheuttaa häiriöitä metabolisissa prosesseissa.

Tärkeää! Ennen puhdistusta on suositeltavaa käydä lääkärin kanssa, jos pistokkeita ja muita puhdistustekniikoita on osoitettu tietyn sairauden vuoksi.

Puhdistus kotona

Puhdistus voidaan tehdä monella tavalla, kannattaa puhua yksinkertaisimmista ja turvallisimmista. Ne voidaan suorittaa peräruiske- tai jooga-tekniikalla, kun suolaa otetaan sisäänpäin, minkä jälkeen se tulee luonnollisesti useiden fyysisten harjoitusten kautta.

Siivous ilman harjoituksia

Siivous erityisillä harjoituksilla on monimutkaisempi tekniikka, joten useimmat suosivat puhdistamista suolaveden kanssa. Useimmin tätä peräruiskua käytetään parasiittien vaurioihin, jotta nopeasti poistetaan kuolleet loiset, joissa ummetus. On myös todennäköistä, että ruiskojen allergisissa reaktioissa ruiskutusta käytetään.

Menettelyjä ei pidä tehdä usein, jos tarpeen, ne voidaan toistaa useita kertoja viikossa ja sitten taukoa. Menettely on seuraava, älä poiketa tästä suunnitelmasta:

1. Muutaman litran lämpimää vettä peräruiskeelle, ota yksi rkl merisuolaa, sekoita perusteellisesti. On tarpeen ottaa juomavettä, sen tulee olla mahdollisimman puhdasta.
2. Ensimmäinen peräruiske suoritetaan suolavedellä, sen suorittamisen jälkeen on välttämätöntä päästä eroon vedestä ja kehon jätteestä luonnollisesti.
3. Toinen peräruiske on valmistettu tavallisella puhtaalla vedellä, on tarpeen poistaa suolan ja jätteiden jäämät.

Jos toimenpiteen aikana oli palava tunne, epämukavuus, sitä ei tule toistaa. Voit yrittää vähentää suolan määrää.Päivän aikana, kun menettely on suoritettu, sinun pitäisi syödä kevyesti, älä syö raskasta, rasvaa, liian mausteista ruokaa. Ensimmäistä suolaliemiä ei pidä säilyttää elimistössä, suolavesi voi alkaa vaikuttaa negatiivisesti limakalvoon. On myös syytä harkita, että suolen imeytyminen kiihtyy.

Menettelyn ajoitus ei tavallisesti ole tärkeä, mutta useimmiten se tehdään aikaisin aamulla, mikä on myös sallittua illalla. Sen jälkeen, kun peräruiske ei tule välittömästi toimimaan, harjoittaa liiketoimintaa, on toivottavaa rentoutua hieman. Suolan pitoisuutta reseptiä ei saa yliarvioida.

Jos tämän toimenpiteen jälkeen ilmenee turvotusta, on syytä luopua ruumiin puhdistamisesta.

Tärkeää! Suolan sijaan voit käyttää soodaa pienemmissä määrissä - teelusikallista useita litraa lämpimään veteen.

Tiibetiläinen puhdistus

Puhdistusmenetelmä, kun vesi otetaan sisään, poistuu nopeasti luonnollisesti joogaharjoitusten kautta, on vaikeampaa mutta myös varsin tehokasta. On syytä harkita: ennen tällaisen puhdistuksen suorittamista sinun on varmistettava, että ehdotetut harjoitukset onnistuvat. Voit harjoitella etukäteen.

Enintään puolet ihmisistä, jotka yrittävät tätä menetelmää, saavat positiivisen tuloksen ensimmäisen menettelyn jälkeen. Jos on epävarmaa, että harjoitukset suoritetaan, tämä menetelmä on hylättävä.Virheellinen harjoittelu voi johtaa kielteisiin seurauksiin.

sitruunalla

Suolaveden ja sitruunan puhdistamisen ydin on seuraava. Menettely aloitetaan varhain aamulla ennen ruokailua. Menettely voi kestää yli tunnin, joten on suositeltavaa käyttää sitä päivällä, kun ei tarvitse kiireä missä tahansa. Se suoritetaan seuraavasti:

1. Ratkaisun valmisteluun vie yksi rkl merisuolaa litrassa lämpimällä vedellä.Siellä täytyy lisätä vähän sitruunaa, koska voimakkaasti suolattu vesi voi aiheuttaa pahoinvointia.
2. Sinun täytyy juoda yhden lasin liuosta, sitten tehdä tarvittavat harjoitukset. Juokaa sitten toinen lasia. Yhteensä on valmistettava kuusi lasia ja kuusi harjoitusta.
3. Koko menettelyn jälkeen sinun täytyy mennä vessaan. Jos kaikki on tehty oikein, vesi ja jätteet alkavat vähitellen tulla ulos. Jos näin ei tapahdu välittömästi, sinun on toistettava harjoitus.
4. Jos evakuointia ei tapahdu ajan mittaan, sinun on tehtävä peräruiske puhtaalla vedellä tai oksennuttava. Kuitenkin, jos ne toteutetaan oikein, näitä toimia ei yleensä vaadita.

Tärkeää! Vesi on todella suolaista, vähintään yksi lusikallinen suolaa litraa kohti, muutoin se imeytyy ja erittyy munuaisissa, mikä on äärimmäisen haitallista keholle.

Veden vapautumisen jälkeen voitele anus vauvan kerman tai risiiniöljyn kanssa, sillä suola voi aiheuttaa ärsytystä.Parin tunnin kuluttua menettelystä voit nauttia aamiaisen, koko päivän on noudatettava tiukkaa ruokavaliota. Aamiaiseksi voit syödä riisiä voita ja juoda vihreää teetä.Päivällä on suositeltavaa antaa vihanneksia ja muita kevyitä ruokia.

Harjoitukset

Yhteensä on suoritettava neljä harjoittelua, on suositeltavaa kouluttaa etukäteen, sattuu, että jotkut eivät toimi heti.

1. Ensimmäinen harjoitus. Nosta pystyssä, jalkojen lavan leveys toisistaan, kädet ulottuvat ylöspäin ja ristisormet kämmenten kanssa. Rinteitä on tehtävä vasemmalle ja oikealle, heiluttaen, pysähtymättä rinteiden väliin. Kaiken kaikkiaan sinun on tehtävä kahdeksan rinteen kumpaankin suuntaan.
2. Toinen harjoitus. Nouse suoraan ylös, venytä oikea käsi eteenpäin, paina vasenta vasenta vasten ja kosketa solmua sormilla. Sinun täytyy kääntää kumpaankin suuntaan, maksimoimalla oikea käsi sivulle. Kääntymien välillä sinun ei tarvitse pysähtyä, vain neljä kumpaan suuntaan.
3. Kolmas harjoitus. Sinun on mentävä vatsasi lattialle, jalat leviää leveydeltään, varpaat varpaisi. Rungon yläosa on käännettävä takaisin mahdollisimman paljon, tarvitset neljä kierrosta kumpaankin suuntaan.
4. Neljäs harjoitus. Sinun täytyy istua alas, jalat ovat olkapäiden leveydeltään toisistaan, kantapään tulee koskettaa ulompi reisi, kädet polvillasi. Sinun on pyörrettävä kehoa kumpaankin suuntaan alentamalla polvea alas ja koskettamalla lattiaa. Sinun on suoritettava neljä kierrosta kumpaankin suuntaan.

Jos kaikki on tehty oikein, on syytä mennä vessaan, vesi tulee ulos tarpeeksi nopeasti. On suositeltavaa, ettei kiirehdä, sujuvasti ja täysin suorita harjoituksia. Monimutkaisuudesta huolimatta tämä puhdistusmenetelmä on varsin tehokas.