Artisokat: hyöty ja haitat

Monet erilaiset ainutlaatuiset kasvit kasvavat luonnossa. Jotkut niistä käytetään lääketieteessä, ruoanlaitossa. Näistä kasveista tulisi mainita artisokka. Se ei ole usein löydät meidän pöydän artisokat, etu ja haittojen että pidämme tänään. Tämä kasvi on ollut meille tuntemaa muinaisista ajoista lähtien, ja sitä käytetään eri aloilla.

lyhyt selostus

artisokka on hyvin epätavallinen kasvi. Ulkoisesti se näyttää ole täysin paljasta alkuunsa kasvi perheen Asteraceae tai vihreä kartio. Tämä monivuotinen pensas on ohdake ja maitoskampa. Korkeus on 2 m. Bushin yläosassa on eräänlainen kori.

Vaikka lämpöä rakastava kasvi, mutta se on hieno lämpötilaerot ja kestää heikkoja pakkaset. Sadonkorjuu alkaa kerätä, kun hedelmät saavuttavat kooltaan pienemmän kananmunan. Täysin

koko kasvi on käyttökelpoisia ominaisuuksia, kuitenkin, hedelmät käytetään ruoanlaitossa, maku muistuttaa nedospevshy pähkinä.Mutta lääke käyttää enemmän lehtiä ja juurakoita. Lääkkeet valmistaa erilaisia ​​uutteita, uutteita jne.

Tärkeää! Säilytä hedelmä voi olla vain viikko sen jälkeen sadonkorjuun, muuten se menettää täysin maku ja hyödyllisiä ominaisuuksia.

on yhteensä yli 140 lajia kasveja, kuitenkin, vain 40 niistä on erityistä arvoa. Yksi tunnetuimmista lajikkeista harkita: artisokka johtui valkoinen jättiläinen.

Koska osa laitoksen kerättiin

runsaasti ravinteita, yhdisteitä, mikro- ja makrosoluihin ja vitamiineja. Tärkeimmät on esitetty taulukossa.

kemiallinen koostumus	osaston
Vitamiinit	A-vitamiini ja PP- Askorbiinihappo folaatti pyridoksiinihydrokloridi riboflaviini tiamiini beta-karoteeni
macronutrients	Kalium Sulphur kloori Fosfori Natrium Magnesium Kalsium
hivenaineita	koboltti Alumiini fluori Boron Molybdeeni Mangaani Rauta Kupari Jodi Sinkki

lisäksi nämä tekijät rakenne sisältää tsinarin, Inuin, proteiinit, flavonoidit, tanniinit, ja runsaasti kuitua ja hiilihydraatteja.

Kaiken kasvin komponenttien ansiosta sillä on hyödyllinen vaikutus koko organismiin. Lisäksi se on ruokavalio sikiö johtuu vähäkalorisesta sisällöstä.

Mitä artisokka etuja

organismin Nykyään koostumus ja ominaisuudet artisokka on täysin tutkittu ja todistettu edun eliölle.

pitäminen verenkiertoelimistön

Esitteitä artisokka sisällettävä osat moitteettoman toiminnan sydän-järjestelmä.Ne otetaan ehkäisyyn iskemian, ateroskleroosin ja muiden sairauksien, jotka rikkovat oikean toiminnan sydän.

parantaa verenkiertoa

Tämän kasvin verisuonen seinämän vahvistamista, normaali verenkierto. Veren kiertää helposti kapillaareja ja pääsee kaikkiin elimiin. Tämä on positiivinen vaikutus luun ja auttaa selviytymään osteoporoosi.

Tärkeää! Kasvi auttaa vähentämään kolesterolin määrää.Artisokka-aineisiin sisältyvät, edistävät kolesterolin liukenemista ja myrkyllisten aineiden vapautumista.

Digestion ja painon normalisointi

Tyylikäs artisokan lehdet sisältävät runsaasti kuitua, insuliinia, polysakkaridia. Heidän avullaan suoliston työtä vauhditetaan. Ne edistävät mikroflooran normalisointia ja puhdistamista myrkyllisiltä aineilta.

1. Myös kasvi sisältää aineita, jotka edistävät sapen erottelua. Tämä ominaisuus auttaa käsittelemään raskasta ruokaa.
2. Koska kyky edistää rasvan hajoamista ja normalisoida aineenvaihduntaa, tätä tehoa käytetään joissakin ruokavalioissa vähentämään painoa.
3. Kasvien lehdet, varret ja korit sisältävät yhdisteitä, joille on tunnusomaista regeneroituva ja anti-inflammatorinen vaikutus. Siksi niitä suositellaan käytettäviksi tulehduksellisissa prosesseissa suolistossa ja mahassa.

Maksan hyödyt

Hepatosuojan ominaisuuksien ansiosta sotilasöljyä käytetään laajasti monien maksasairauksien hoitoon. Ja tämä kasvi on maitoskouran suku. Tästä syystä maksa-artisokka ja maitoskampa on hyötyä.Sitä käytetään rasvan rappeutumiseen, hepatiittiin ja muihin tämän elimen eri patologioihin.

Tärkeää! Maksa ja terveet ihmiset ovat säännöllisesti alttiina stressille, joten artisokkien vastaanottaminen edistää sen ylläpitoa.

Diabeteksen kasvun edut Mellitus

Kantalehtiset sisältävät insuliinia, joka on niin tarpeellinen diabeetikoille. Se säätelee glukoosin määrää ja on käyttökelpoinen kaikentyyppisessä diabetessa.

Vahvistaa immuniteettia ja vähentää päihtymystä

Artisokka-vitamiini-mineraalikoostumus saa sen käytön immuuni säilyttämiseen. Ja myös tämä kasvi auttaa poistamaan myrkkyjä, lisää hemoglobiinia, vähentää infektioriskiä.

Ihmisen edut

Kasvien lehdissä on eteerisiä öljyjä, jotka luovat erinomaisen aphrodisiac-aromin, joka helpottaa intiimiä palloa.

Tärkeää! Lisäksi tämä kasvi auttaa parantamaan näköä, sillä on vahvempi vaikutus hampaiden emaliin, kynsien ja hiusten kuntoon.

Artisoksen vasta-aiheet ja haitat

Tutkittuaan artisokan terveyshyödyt, harkitsemme, onko tätä kasvia vastaan ​​vasta-aiheita. On huomattava, että joissakin tapauksissa tämän kasvin käyttö voi aiheuttaa haittaa.

Artisokan hyväksyminen on vasta-aiheista ihmisille, jotka kärsivät seuraavista sairauksista:

• erilaiset mahalaukun tulehdukset: vähentynyt happamuus, gastriitti, kolelitiasi jne.;
• hypotensio;
• -virtsarakon ja urogenitaalisen järjestelmän patologia, koska kasvi sisältää polyfenolia.

Tämä laitos ei ole suositeltavaa antaa alle 3-vuotiaille, raskaana oleville naisille ja imettäville äideille. Koska kasvien komponentit voivat kieltää negatiiviset vaikutukset sikiöön ja vauvaan, ja kemialliset ominaisuudet häiritsevät rintamaidon normaalia erittymistä.

Yksittäinen kasvien suvaitsemattomuus on harvinaista.

Tärkeää! Ruskeilla terälehdillä on kiellettyä käyttää avattuja artisokseja. Tällaiset hedelmät ovat myrkyllisiä.

Yleiset reseptit

Miten hyödyntää kasveja? Ruoan ei pidä olla maukasta, vaan myös hyödyllistä.Vartalon täyttämiseksi erilaisilla hyödyllisillä aineilla on suositeltavaa valmistaa aterioita lisäämällä artisokkaa, vaikka kerran viikossa.

Artisokka

salaatti Saladin valmistukseen tarvitaan 200 g tuoretta hedelmää, Pekingin kaalia, granaattiomenimehua, kananrintaa, keitettyä ja höyrytettyä sekä 2 rkl.l.pellavaöljyä.

Artisokan hedelmiä on pidettävä höyryn yläpuolella 3 minuutin ajan. Kaali lähtee varovasti poimii pieniä paloja ja lisää heille muutama makkara-mehua. Ylhäällä viipaleita ja hiutaleita ja jäähdytettyä artisokkaa. He täyttävät kaiken pellavaöljyllä.

Cocktail artisokista

Säilyttämisen ylläpitämiseksi ja prosessien normalisoimiseksi kehossa on suositeltavaa juoda terapeuttinen cocktaili. Valmisteluun on syytä jauhaa tehtaan hedelmiä sekoittimessa.

1. 50 ml saatua massaa sekoitetaan 15 ml: n kanssa inkivääriä ja 50 ml koivun mehua.
2. Vastaanotettu cocktaili vaatii 25 min.
3. Syö paremmin aamulla, tyhjään vatsaan lisäämällä 0,5 tl hunajaa.

ote artisokka hyödyllisiä että haitallisia

ansiosta rikas vitamiinien ja kivennäisaineiden artisokat Vietnamista osana hupun ovat tunnettuja ympäri maailmaa.

Käytetään seuraavissa tapauksissa: sappitiehen

• ja itse elimen;
• maksan toimintakyvyn palauttamiseksi tiettyjen lääkkeiden tai suoritettujen kirurgisten toimenpiteiden jälkeen;
• veren puhdistusta varten.

-uute vaikuttaa tehokkaasti sokerin alentamiseen, säätelee aineenvaihduntaa, neutraloi tulehdusta ja rauhoittaa hermoja.

Hyödyllisistä ominaisuuksistaan ​​huolimatta uutteessa on useita vasta-aiheita:

• -krooninen munuaisten vajaatoiminta;
• -kolelitiasi ja kanavan tukos;
• idiosyncrasy tarkoittaa;
• -maksan ja munuaisen patologia.

kiellettiin myös huppu saanti lapsuudessa.
Jos käytät edellä mainittuja sairauksia, se vahingoittaa kehoa.

Artisokka ote hyödyllisiä että haitallisia terveydelle

lääke on määrätty hoitoon ateroskleroosin, dyspepsia, hepatiitti krooninen muodossa.

Artisokka tabletit kehotetaan ottamaan aterioiden 4 kertaa päivässä 1 tabletti. Hoidon kesto on yksi kuukausi. Sitten sinun pitää ottaa tauko kuukauden.

Tärkeää! Artisokan uute on vasta-aiheinen maksan ja sappitiehen patologioissa.

Tämän kasvin avulla voit parantaa terveytesi ulkoasua.