Ihmiset, jotka kärsivät tällaisista herkistä ongelmista kuin jakautumistilanteesta, ovat aina kiinnostuneita päivittäiseen ruokavalioon tarkoitettujen tuotteiden ominaisuuksiin, ne korjaavat tai laihtevat. Usein kysytään, onko ummetusta päivämääristä.Tämä ei ole vain maukas, mutta hyödyllinen herkku on monien rakastama. Korkeaa ravintoarvoaan kutsutaan usein "aavikon leipäksi".Lisäksi nämä hedelmät sisältävät runsaasti hiilihydraatteja ja kuituja( 80%), mikä auttaa nopeuttamaan peristaltiikkaa ja parantamaan ruoansulatuselimiä.Tällainen hedelmä koostumus viittaa siihen, että ummetus päivämääristä ei voi olla yksinkertaisesti. Mutta onko se todella niin? Yritetään selvittää tämä.Harkitse ensin ruoansulatusjärjestelmän kuivatun hedelmän edut:
- -päivämäärät sekä muut kuivatut hedelmät ovat ihania laksatiivisia vaikutuksia. Kiitos hänelle, näitä hedelmiä käytetään aina ummetuksen hoitoon. Jopa siinä tapauksessa, että yöpyminen on odotettavissa juhla-aterian aikana, joka aina herättää viipymättä jakkaraa, on syytä käyttää muutamia niistä kiehuvaan veteen ja aamulla juomaan keittämistä.Tämä korjaustoimenpide normalisoi nopeasti suolen työn;
- Koostumukseen sisällytettävän nikotiinihapon päivämäärät parantavat ruoansulatuskanavan toimintoja. Ne normalisoivat ruoansulatuskanavan toimintaa, mikä estää paitsi ummetuksen myös ripulin kehittymisen.
- Näiden hedelmien jatkuva käyttö tukahduttaa patogeenisten mikro-organismien kasvua ja parantaa suoliston mikroflooria.
Ja nyt toisen "kolikon puolelta".Huolimatta siitä, että kehon päivämäärät ovat epäilemättä suuria hyötyjä, niitä on käsiteltävä varovasti. Hedelmien keskimääräinen päivittäinen taso ei saisi olla korkeintaan 5 kpl aikuisille ja 1-2 lapselle. Jos sinut kuljetetaan pois syö niitä suuria määriä, ne digestoidaan pitkään, koska lisääntynyt ravinnon kuitu, joka vastaavasti aiheuttaa kohonnut ulkonäkö.Tässä tapauksessa huumeita ei voida jättää pois.
Myös ripuli tai ummetus päivämääristä, huolimatta niiden korkeasta kuitumateriaalista, joka normalisoi ruuansulatuselimet, syntyy, jos on huono pestä tämä hyödyllinen kuivattu hedelmä.Tosiasia on, että niiden tahmea pinta houkuttelee paljon patogeenisiä mikro-organismeja, mikä aiheuttaa hajoamisen ruoansulatuskanavan aktiivisuudessa. Jos joku haluaa, että tämä herkku tuoda vain hyvää, kannattaa noudattaa toimenpiteitä, kun käytät niitä ja pese aina varovasti tai liota kiehuvaan veteen.