Kun paine pohjukaissuolessa lisääntyy, sappi tulee haiman kanavaan, mikä johtaa tulehdusprosessiin haimassa. Paineen lisääntyminen pohjukaissuolessa tapahtuu fyysisten harjoitusten ja erityisesti lehdistön rinteiden ja koulutuksen, harjoittelun täydellä mahalla tai aliravitsemuksen jälkeen. On tarpeen suunnitella asianmukaisesti haimatulehduksen harjoitusten monimutkaisuus ja yrittää välttää liiallista liikuntaa haimasyövän sairauksissa.
Gastroenterologian asiantuntijoiden mukaan on tarpeen suorittaa erityistä terapeuttista voimistelua, mikä auttaa parantamaan haimasyövän verenkiertoa ja ulosvirtausta haimasta. Voimistelu toimii myös hyvin krooniseen haimatulehdukseen. Erityistä huomiota ansaitsee lääketieteellisen hengityselimistön voimistelu haimatulehduksessa. Nämä harjoitukset tulisi suorittaa 2-3 kertaa päivässä, varsinkin kun haimatulehduksen hyökkäys lakkaa. Voit tehdä heistä makaa, istua tai seisoa. Aloita kolmella tai neljällä toistolla, vähitellen nostaen yhdeksän:
1) Ota ensin hitaasti ja hiljaa uloshengitys. Kun pidät hengityksesi, vetämällä vatsasi tarpeeksi vahva, laske kolmeen. Sitten rauhoittaa rauhallisesti vatsaontelon lihaksia.
2) Hengitä hitaasti ja uupenna uudelleen. Pistä sitten hengähdyksesi voimakkaasti, maksimivoima täyttää vatsasi ja laske kolmeen. Pehmeästi rentoudu vatsaontelon lihaksia.
3) Kun uloshengitys on mahdollista, mahalaukun on täytettävä.Sekuntia kolmesta neljään pidä hengityksesi, sitten rauhallisesti rentoutua lihasten lehdistön. Sitten inhalaation aikana rasittamalla vatsalihakset mahdollisimman paljon ja tarttumasta vatsasi, ja kun hengität ulos, vedä se itseesi. Rentoudu lihaksia.
4) Ota rauhallinen, rento hengitys ja pidä sitä keskellä yhden tai kahden sekunnin ajan. Tällä hetkellä kalvon jännite syötetään. Sitten yksinkertaisesti jatka hengittää, kuin jos kohotat vatsan - vatsan ontelon pitäisi työntyä hieman. Pidä hengitystäsi, mutta kolmen sekunnin ajan sisäänhengityksen lopussa älä unohda vatsasi. Kun voit lisätä kuuteen sekuntia. Rentoudu lehdistön lihakset nopeasti ja tee sujuva ulospäin, vetää vatsa itseesi. Hengitä sisään ja ulos, rentoudu.
Tämän terapeuttisen hengitystoiminnan harjoittaminen illalla yrittää välttää vakavaa väsymystä koko päivän ajan. Loppujen lopuksi haimat aiheuttavat stressitekijät ja liiallinen väsymys. Tämä terapeuttinen voimistelu vaikuttaa myönteisesti paitsi tiettyyn elimeen, myös koko kehoon.