Jos huomaat, että illan jalka volyymin kasvusta, satuttaa, kengät ovat tiukat, se ei ole ongelma, kun se on yksittäistapaus. Mutta uudelleen ja uudelleen sinun täytyy kiinnittää huomiota siihen, mitä on tapahtumassa toistaminen oireita. Oikea-aikainen tutkimus ja toimenpiteet voivat estää jonkin hirvittävän taudin kehittymisen.
Joten tänään puhumme syitä jalkojen turvotus naisilla ja miehillä, niiden hoito perinteisiä ja folk korjaustoimenpiteitä.
Mitä
jalkojen turvotus Nesteen kertyminen kudoksiin kutsutaan turvotus. Neste tallennettu kehon soluissa ja solujen väliseen tilaan suhteessa 2: 1.
- Normaalissa nesteen kierto, sen määrä solujen väliseen tilaan on kolmas osa fluidin kokonaistilavuus kudoksiin. Tämä tarkoittaa, että soluissa vesipitoisuus saavuttaa loput 2/3 kokonaistilavuudesta. Jos nesteen pitoisuus
- osuudet poiketa ylöspäin solujen väliseen tilaan, kudoksen turpoamista. Yleensä tämä ilmiö tapahtuu alaraajojen ja jalka ja säären.
Kun henkilö on normaalioloissa ja terveyden eivät häiriinny, ylimääräinen neste näyttää verisuonisysteemiin. Aiheuttamia ongelmia epänormaali vesitaseeseen tapahtua meidän kerran missä iässä tahansa.
siitä, miksi ja miten jalkojen turvotus naisilla ja miehillä, mitä tehdä, mitä ja miten käsitellä tämä oire, kuvaile alla.
Tämä on jalkojen turvotus, kertoo asiantuntija videon alla:
Lajikkeet oire
Suurin ero tapauksissa ulkonäkö turvotusta - se aiheuttaa mielessään ilmiö.Ne jaetaan kahteen pääryhmään:
ehkäisyyn ja hoitoon sydän taudin kehotetaan lukijamme huume "NORMALIFE".Tämä luonnollinen korjaamiseksi, joka vaikuttaa taudin syy, täysin välttää riski sydänkohtaus tai aivohalvaus. NORMALIFE ei ole vasta-aiheita ja tulee voimaan muutaman tunnin kuluttua sen kulutusta. Tehokkuutta ja turvallisuutta toistuvasti todistettu kliinisissä tutkimuksissa ja monen vuoden hoitokokemuksia.
Lääkärien lausunto. .. & gt; & gt;
- Tyypin turvotus on tapahtunut tilapäisten tapahtumien vuoksi.
- Puhdus sairauksien seurauksena. Useilla sairauksilla on ilmeneminen niiden läsnäolosta, mukaan lukien edeema.
diagnostisia menetelmiä
Jos turvotusta kestää jonkin aikaa tai koko ajan käynnistetään uudelleen, se saa laiminlyödä tätä ilmiötä ja kuulemaan asiantuntija selvittää ongelman syyn. huolissaan seuraavan, jos löytyy tällaiset merkit:
- kasvu säären tai jalka yhdessä tai molemmissa alaraajojen,
- asettaa näkyvä suonikohjuja,
- jalat ovat suurennettu ja pullistumia laskimot,
- tuntemuksia jaloissa:
- painovoima,
- väsymys,
- kipu,
- mahdolliset konvulsiiviset supistukset,
- -buzz;
- pienellä mustelmalla näyttää nopeasti mustelmia.
Paikka, jossa turvotus on havaittavissa, suoritetaan testi. Tee sormella ja odottaa määrittää, kuinka kauan se on muodoltaan jalka, joka oli ennen puristusta. Lihaksen pitkittynyt kohdentaminen ilmaisee turvotusta, joka edellyttää diagnostisia toimenpiteitä ja hoitoa.
Lisätietoa syitä jalkojen turvotus naisilla ja miehillä, sekä oireiden hoitamista käsitellään myöhemmin.
Elena Malysheva video kertoo syitä ja hoitoja ihmisten jalkojen turvotus:
Millainen sairaudet ja häiriöt voivat osoittaa
- häiriötä toimiva munuaiset - elimet eivät voi selviytyä erittymistä vettä ja suolaa organizma. Nablyudaetsya:
- kasvojen,
- saman jalan, tasaisesti jakautunut;Se ilmestyy aamuaikoina, ja päivän loppuun mennessä se vähenee;
- virtsassa on proteiinia.
- Alaraajojen tulehdus aiheuttaa paikallista turvotusta. Ongelma ilmenee tällä tavalla:
- turvotusta ympäri potilaan yhteinen,
- liike kivulias,
- turvonnut paikka korotetussa lämpötilassa.
- Sydämen vajaus on iskeeminen sairaus, sydämen vajaatoiminta. Laattoja alusten hidastaa veren liikkeen tilanne luo riittämätön saanti sydänkudoksen kislorodom. Poyavlyayutsya oireita:
- hengenahdistus,
- epätasainen turpoaminen molemmat jalat, mikä on hieman kuuluu aamulla;
- syanoosi huulien ja kynsien
- syke,
- kipu sydämessä,
- huono terveys.
- ongelma maksa - suuret muutokset kehon diagnosoitu maksakirroosi. Paikallinen turvotus, paitsi raajoissa, mutta myös havaittu:
- sydämen ympärillä,
- vuonna
- keuhkot ja muiden kehon onteloita.
- Lymfedeema on ongelma, joka liittyy heikentyneeseen imusolmukkaan. Imusolmukkeiden tehtävänä on ohjata nesteen mukana jätettä aineita, jotka ovat ekstrasellulaaritilassa liikkumaan samaan suuntaan kuin liikkumista laskimoiden. Siinä tapauksessa, että lymfavirran polku aiheuttaa esteitä, neste säilyy kudoksissa. Jos et sairauden hoidossa sen alkuvaiheessa, se voi kehittyä vaikea vaihe sairauden - Elefanttitauti. Edemalle on tunnusomaista tiheys. Eri manipulaatioista älä vähempää.Jalat näyttävät turvonneet vaihtelevasti.
- turvotus aiheuttama laskimoiden tauti - vasodilataatiota ja, näin ollen, on nesteen kertymistä.Laskimot kuljettavat veren alas alaraajoista alhaalta ylöspäin, ottavat sen kudoksista ja ohjaavat sitä sydämeen. Liike tapahtuu, on olemassa useita tukimekanismien:
- suonissa sijaitseva venttiileitä, jotka tekevät mahdottomaksi kääntää nykyinen,
- ympäröiviä lihaksia laskimoon helpottaa liikkumista verta.
- Hypotyreoosi - rikkominen toiminnan kilpirauhanen on yleinen taipumus turvotusta. Tässä tapauksessa, jossa paine turvonneen alueen vpadinka ei obrazuetsya. Nablyudaetsya:
- haluttomuutta,
- lasku
- lujuus ja painonnousu.
- oheneminen, hermo tauti, hypertyreoosi lisämunuaisen aiheuttaa turvotusta jaloissa, tasaisesti jakautunut ja pehmeä luonne tuntuista.
Miten hoidetaan jalka turvotusta kotona ja sairaalassa, seuraava osa kertoo.
Miten poistaa turvotusta
Vastatakseen ulkonäkö turvotusta täytyy tietää syyt, joiden takia tätä ilmiötä.Ensimmäinen toimenpide nesteen kertymisen säätelemiseksi kudoksissa on hoitaa sairauksia, jotka aloittavat häiriön.
Jos ilmiö on väliaikainen, se käyttää menetelmiä oireiden lievittäminen tai itse ongelma tapahtuu. Tällaisia rikkomuksia johtuvat:
- jalka väsymys,
- raskaus,
- painon nostamiseen,
- pitkittynyt istuu liikkumattomana ja samassa paikassa,
- epämukavan,
- pitkän lennon, tai muulla vastaavalla tavalla.
Tällaisissa tapauksissa on suositeltavaa noudattaa sääntöjä:
- Nosto painot pois. Tee pakollinen liikunta mahdollista. Kiinteä elämäntapa tekee aluksista heikot.
- Näytetään:
- kävely,
- uinti,
- hierontaa,
- vastoin kylpyjä,
- puristus- alusvaatteet. Tällaiset asiat puristamalla pehmytkudoksen tukifluidi linja ollessa alukset:
- sukkahousut,
- sileää,
- golf.
- ihmisiä, jotka ovat alttiita turvotusta jalkojen, asiantuntijat suosittelevat ei pitää niitä pitkään suljetussa tilassa, esimerkiksi istumista työtä.On toivottavaa, jos mahdollista, säännöllisesti ottaa pose, jossa jalat nousevat korkeuteen, lämpenemistä.
- Nukkumisen aikana pieni istuin tulee sijoittaa polvien alle. Tällöin jalat osuvat puoliksi taivutettuun asentoon.
- ruokavalio olisi tarkistettava ja jättää sen ulkopuolelle:
- suolaisia ruokia,
- makea vesi kaasu,
- savustettu elintarvikkeet valmistelu,
- paistettuja ruokia,
- täytyy vähentää saanti:
- alkoholi,
- kahvia.
- Käytetään diureettihoitoja tai kasviperäisiä valmisteita.
- täytyy kumota huonoja tapoja:
- tupakointi,
- istua aiheuttaa jalat ristissä.
- Ylipaino lisää kuormitusta alaraajojen ja edistää edellytysten luomista ulkonäkö turvotusta. Siksi toimenpiteet, jotka ratkaista nämä ongelmat ovat painonhallinta.
- On suositeltavaa, että naiset alentavat kantapään korkeutta seitsemään senttimetriin. Tämä normi luo kannattamattoman kuorman, mikä pahentaa jalkojen kunnon turvotusta.
- Profylaktinen toimenpide verisuonitautien tukemiseksi on vitamiinien saanti: E, C, B.Vihannesten, hedelmien ja mehujen käyttö terveydentilaa koskevien sääntöjen noudattamisen katsotaan olevan pakollisia ehkäiseviä toimia.
Seuraava video kertoo eri tavoista voittaa turvotus: