Peräsuolen alueen suonikohjuilla on mahdollista kehittää tulehdusprosesseja ja peräpukamien prolapsia. Jos ennenaikainen toimenpide toteutetaan, tällainen sairaus aiheuttaa suurta kärsimystä ja merkittävästi huonontaa elämänlaatua. Erityisen epämiellyttävä on, että tauti on nopeasti kasvava nuorempi ja tarttuu suuriin nuoriin ihmisiin. Dr Bubnovskyn avulla peräpukamien käytöstä voit nopeasti ja tehokkaasti eroon kehitetyn innovatiivisen tekniikan avulla.
Tämän taudin torjumismenetelmän valitsemiseksi sinun on ymmärrettävä sen luonne. Ja se koostuu istumajärjestelystä, liiallisesta kuormituksesta ja aliravitsemuksesta. Jos perustettava järjestelmä ja ruokavalio, tärkeintä hoidossa peräpukamat on voimistelua, normalisoi verenkiertoa peräsuolesta. Tätä tarkoitusta varten on kehitetty erityisiä simulaattoreita, joihin Bubnovskyin harjoittamat peräpukamat harjoittavat.
peräpukamien hoitoon Bubnovskogo
ainutlaatuisuus Bubnovskogo tekniikka muodostuu siitä, että sisäisiä resursseja organismin käytetään, ja näin ollen ei ole tarvetta käyttää lääkkeiden tai leikkaus poistaa johtavan peräpukamat. Monitoiminen simulaattorit Bubnovskaya peräpukamat perustuu periaatteisiin antigravitaatiollista ja purku, poistaa stressiä ja mahdollisen loukkaantumisen. On MTB, joka on suunniteltu henkilökohtaisesti professori Bubnovsky, lievittää kipua, suoliston kouristukset ja normalisoida toimintaa lihaksia, mikä lisää niiden sävy, ja parantaa nivelten liikkuvuutta.
Bubnovsky-simulaattorit lievittävät vatsaontelon paineita peräpukamilla, tekevät diafragmaattisen hengityksen. Dr. Bubnovskin keskustassa peräpukamien hoito suoritetaan yksittäisen ohjelman mukaisesti potilaan perusteellisen tutkimuksen jälkeen. Bubnovsky-järjestelmän luokat edellyttävät mahdollisimman paljon nestettä.Lisäksi hoidon ja säätö peräpukamat, Bubnovsky kehittäneet tekniikan päästä eroon osteochondrosis, tyrä ja muita sairauksia selkärangan. Esimerkillisesti
kuntosali monimutkainen peräpukamia, joka voidaan tehdä kotona, seuraavat harjoitukset ovat mukana:
- lihasten, joka saavutetaan, kun seisoo kontallaan.
- Taaksepäin taivutettu, sujuvasti ja ilman jännitystä.Kun taivutat varmuuskopiota, hengität, ja kun taivutat selkääsi, hengität.
- Kiertämällä kaikki neljäset suoralla selällä, lähettämällä runko niin pitkälle eteenpäin kuin mahdollista.
- Taaksepäin suuntautuneiden lihasten rihma suoritetaan kaikilla neljäsosilla, joissa kädet taipuvat kyynärpäihin. Hengittämisessä keho laskeutuu hitaasti lattiaan, ja uloshengityksen yhteydessä on välttämätöntä koskettaa pakaroiden kantapäitä.
- Lehdistön lujuus on tehty takana, taivutetut jalat ja kädet pään takana. Sitten polvi päästä kyynärpäät, leuka painetaan rintaan.
- Käytä pakaroita, jotka suoritetaan taaksepäin taaksepäin selällään ja runko on venytetty. Uloshengityksessä pakarat nousevat korkealle ja tämä toiminta suoritetaan vähintään 25 kertaa.
- "Swallow" suoritetaan vatsan varrella, jossa kädet ja jalat nostavat hitaasti inspiraatiolla ja uloshengittävät, kun ne lasketaan.
- Pituus käsin, joka on tehty elastisen siteen avulla, seisomassa keskelle ja venyttämällä päät kädet mahdollisimman korkealla suoralla takaosalla.
- Jalka suoritettiin sata kertaa, mikä tapahtuu askeleella, heiluttaen kantapäät alas ja rytmisesti nousevat ja sukelluvat sukkia.
Bubnovsky-järjestelmässä on yli 20 perustoimintaa hemorrhoideja vastaan, joista muodostuu yksilöllinen koulutusohjelma.