Jatkuva jännitys ja pään hoito

1 Mikä on jännitys päänsärky

Jännitys päänsärkyä, migreeni ja krooninen päänsärky. Jännityksen päänsärkyä kuvaavat aistimukset, jotka on kiinnitetty kypärän, karvan tai korkin päähän tiukasti. Epämiellyttävät tunteet leviävät ylös tai alas. Useimmiten kattaa koko pään, yleensä keskivaikea. Se voi kestää muutaman tunnin tai useamman päivän. Päänsärkyä usein herättää stressi, ylivalotus, pelot, traumaattiset tilanteet. On suositeltavaa käydä

Jännitys päänsärky voidaan kuvata jonkin verran eri tavalla - kuten tunnetta lisääntynyt kotimaisen sisällön pään, liiallinen paine sisäpuolelta. Tässä tapauksessa voimme olettaa lisääntyvän kallonsisäisen paineen. Tämä tila on tyypillistä sekä aikuisille että lapsille. Kallonsisäisen paineen lisääntymisen syy voi olla henkilön anatominen ja fysiologinen ominaisuus tai iän muutokset. Nuorille on tyypillistä VSD, johon liittyy myös jännityksen tunne pään päällä.

Kehittyneen iän ihmisillä on usein ateroskleroottiset muutokset aivosairauksissa, valtimoiden verenpainetauti. Jotkut eivät huomaa taudin oireita, kun taas toiset valehtelevat jännityksestä pään päällä, kipu. Tällöin taustalla olevaa tautia on käsiteltävä.

2 Hoidon menetelmät

Ensinnäkin hyvin arvokas lepo, rentoutuminen on erittäin tärkeää.Jos työ on nyt kiireinen aika, sen jälkeen on parempi loma. Tavallisissa stressitilanteissa päänsärky voi muuttua krooniseksi ja hoitoa vaikeutuu. Jos henkilö voi asianmukaisesti lepota, sairauden oireet eivät välttämättä palaa kuukausia.

Jos puristuskipu on psykogeenistä alkuperää, oikea psykoterapia tuottaa valtavia tuloksia. Tällä hetkellä teoria, jonka mukaan kaikki sairaudet ovat psykosomaattisia, kehittyy yhä enemmän. Siksi on erittäin tärkeää, että empiirinen kehitys ja positiivinen ajattelu ovat vakaita.

Joissakin tapauksissa ammatillisen toiminnan muuttaminen on välttämätöntä.Joissakin työnteissa henkilö ottaa pakotetun aseman, jossa olkapään vartalon lihakset ovat kireät. Näiden lihasten kireyden aikana laskimoverin ulosvirtaus päästä häiriintyy, mikä aiheuttaa päänsäryn puhkeamisen. Pitkä seisominen yhdessä asennossa, huonosti istuimen korkeus suhteessa työpöytään - nämä ovat olkavyörenkaan jäykkyyden ensimmäiset ja yleiset syyt.

Usein riittämätön unta tai unettomuus ilmenee paitsi houkutteluna myös päänsärkyinä.Jos haluat päästä eroon tuskasta tässä tapauksessa, voit vain palauttaa päiväsi. Ennen nukkumaan menoa, sinun pitäisi kuunnella rentouttavaa musiikkia, sinun täytyy nukkua valolla sammuneena, sängyn pitäisi olla mukava. Muistan viimeisen päivän kokemuksia, on parempi miettiä jotain miellyttävää tai uneltaa.

Jännityksen lievittäminen päähän ei riitä täyttämään unen määrää - se on välttämätöntä ja sen korkea laatu. Mikä se on? Nuku tukkoinen huoneissa on korkeat pöly- ja alhainen happipitoisuus todennäköisesti johtavat epämiellyttäviä tuntemuksia, kuin tunnetta täyttämällä päivässä viettänyt voima. Ennen nukkumaanmenoa, sinun on välttämättä ilmasta makuuhuone, märkäpuhdistus.

On myös tarpeen täydentää happea nälkään kävellessä raitisessa ilmassa. Viikonlopun viettäminen luontoon ei ole vain miellyttävä, vaan myös hyödyllinen. Joka päivä on suositeltavaa kävellä noin 40-50 minuuttia.

Monet potilaat huomaavat, että jännityksen tunne esiintyy yhdessä epämiellyttävien ajatusten tai tapaamisten kanssa joidenkin ihmisten kanssa. Kiinnitä huomiota ympäristöön, ja jos mahdollista, minimoi epämiellyttävien ihmisten käyttämä aika. Myös jotain epämiellyttäviä salaisuuksia aiheuttaa ahdistusta, ahdistusta ja päänsärkyä.Jos sinulla ei ole voimaa kertoa rakastetulle henkilölle tästä, voit aina jakaa hengellisen mentorin tai psykologin kanssa. Monet potilaat, tällaiset keskustelut lievittävät stressiä hyvin pitkään.

3 Lääkkeet

Lääkehoito on aina monimutkaista ja sen tarkoituksena on poistaa kehittyneen taudin syy. Jotkut potilaat uskovat, että jännitteiden päänsärky aiheuttaa orgaanisia aivovaurioita, mutta useimmiten se ei ole. Neutraalisten testien ja MRI: n suorittamisen jälkeen orgaaniset vauriot jätetään pois. Lääkäri sanoo, ettei tarvitse huolehtia: syöpä ei ole olemassa( koska potilaat usein joutuvat).Sitten lääkäri kertoo, miten päästä eroon ongelmasta ja kirjoittaa oikeat lääkkeet.

Aspirin( vaikuttava aine asetyylisalisyylihappo), kuten aspiriini, helpottaa rasituksen tunteen 6-8 tuntia. Tämä lääke on saatavilla eri nimillä.On muistettava, että lääkettä voidaan käyttää enintään 2 kertaa kuukaudessa. Useilla käyttökerroilla on mahdollista kehittää haittavaikutuksia, joista eniten epämiellyttäviä ovat mahalaukun aspiriiniherkkyys. Tabletti on pestävä runsaalla vedellä ja sitä ei saa ottaa tyhjään vatsaan. Raskauden aikana sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa ennen lääkkeen ottamista.

Ei ole yhtä tehokasta Amitriptyline. Tämä lääke on saatavilla vain reseptillä.Sitä käytetään masennuksen, ahdistuneisuuden ja neuroositin hoitoon. Tällaiset vakavat sairaudet voidaan havaita ja diagnosoida vain asiantuntija. Kotitalouksien edustajat näistä valtioista poikkeavat merkittävästi todellisista diagnooseista. Naisten mielialan epävakaus voi johtua hormonaalisen taustan muuttumisesta, eikä lainkaan hermoston ongelmilla.

Usein potilaat, jotka käyttävät kipua lievittäviä aineita useiden kuukausien ajan, tulevat katsomaan lääkäriä, ja kliininen kuva näissä tapauksissa on jonkin verran poistettu. Nämä lääkkeet eivät käsittele, vaan vain helpottavat epämiellyttäviä tuntemuksia. Suosittuja ovat Nurofen, Nyz, Citramon, No-shpa.

Erittäin tehokas hoito on kaulusvyöhykkeen elektroforeesi.

Se on tehtävä 7 päivän kuluessa. Elektroforeesi suoritetaan lihasrelaksanteilla. Hyvä ominaisuus on yksinkertainen hieronta.

Lievää sedatiivia käytetään usein lieventämään päänsäryyttä.Se on valerian, äidinpäiväleipä, Novopassit-uutetta. Kaikki nämä varat perustuvat lääkekasveihin. Säännöllinen vastaanotto normalisoi unen, edistää asianmukaisen vasteen jaksamiseen, poistaa mielialan vaihtelut. Päästä eroon jännitteestä, keittämällä äidinpunaista teetä.

Novopassitis-hoito on 14-21 päivää.Annostus valitaan iän ja ruumiinpainon mukaan, lääkettä ei suositella alle 12-vuotiaille lapsille. Novopassit tulee äidinmaitoon, joten raskauden ja imetyksen aikana sitä ei voida käyttää.Valmistettu siirapin ja tablettien muodossa. Onko rauhoittava vaikutus.

Vakavampia lääkkeitä voi määrätä vain neurologi. Tunne jännitteitä pään joskus mukana tällaisia ​​psyykkisiä sairauksia kuin skitsofrenia, mania-depressiivinen psykoosi, neuroses. Vain psykiatri voi diagnosoida tällaisia ​​sairauksia.