kipu polvinivelen joka ilmenee kun laskeva tai portaiden kiipeäminen - yleinen oire, puhumme vakavia ongelmia nivelissä.Kuitenkin kipu polven käveltäessä tai portaita alas - varhainen merkki sairastua tautiin, niin aika nähdä asiantuntija, voit välttää ongelmia.
-
Treat polvikipu kotona - tehokkaasti ja yksinkertaisesti -
Syyt ja kipuoireet polven puolella sisäpuolella -
sattuu polven taivutus ja laajennus: syyt ja sairauden hoitoon -
Turvotus ja kipu polven koukistusliikkeessä: mitenhoitoon? -
Mitä lääkäri kohtelee polvikipu
menee ylös ja alas portaita on kytketty kuormaan yhteisestä yleensä ulkonäkö sellaista tuskaa sanoo todennäköistä kehitystä näistä sairauksista ja että siihen on syynsä epämukavuus:
- nivelreuma.
- Gonartroosi - muodonmuutos polvinivelen niveltulehdus.
- Bursiitti.
- Jänteiden tulehdus polvessa. Vammat, meniskin murtuminen. Nämä diagnoosit löytyvät useammin nuorilta aktiivisilta ihmisiltä, joilla ei ole ollut ongelmia aiempien nivelten kanssa.
Jos ei ole muita oireita, ei sairauksia ja liikuntaelinten järjestelmä ei enää havaita, polvi kipua käveltäessä portaita ylös, mikä johtui todennäköisimmin trauma - isku polven, pitkäaikaista oleskelua epämiellyttävä, luonnotonta kantoja, fall.
Tärkeää! Myös sinua kiinnostaa tietää syyn kipu alle polven takana!
yleensä kivuliaita tuntemuksia, jotka tapahtuvat pelkästään sairauden, tulehdus, eivät ole kuin tavallista kipua kävelemään pitkiä tai vaikea kiivetä portaita. Siksi henkilö voi heti arvailla, että on olemassa tilaisuus kuulla lääkärin kanssa. Ajan myötä saattaa esiintyä muita oireita:
- rypistyminen polvissa kävelyn aikana;
- kasvaimen muodostuminen lähellä niveltä;
- punoitus;
- lämpötilan nousu paikallisesti;
- liikkuvuuden heikkeneminen, liikkeiden vakavuus.
Tärkeää! Jos sinulla on näitä oireita, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin.
Mitä jos
tunsi kipua ensinnäkin, varmista kuulla erikoislääkärin diagnoosin, lavastus oikeaan diagnoosiin ja nopea hoidon aloittamisesta. Yleensä ortopedisen kirurgin on tarpeeksi kuullut, joissakin tapauksissa neurologi tarvitsee apua. Olemme jo kirjoittaneet yksityiskohtaisesti siitä, millainen lääkäri kohtelee polven kipua, voit lukea tästä artikkelissamme.
Seuraavat tutkimukset suoritetaan:
- -röntgen;
- CT tai MRI.
Kun diagnoosi on tehty, hoito alkaa. Tärkeintä - seurata kaikkia suosituksia lääkäri, niin vaiva ei tule takaisin hoidon jälkeen.
Tärkeää! syistä ja hoitoon polvikipua esiintyy puolelta sisäpuolelle polven, lukea tästä.
Taudin hoito
Hoito riippuu kivusta aiheutuneesta syystä.Jos henkilö pyytää apua, kun et kehittyneen vakavia oireita, vakavia hoito leikkaus ei vielä tarvita. Konservatiivihoito sisältää seuraavat menetelmät:
- Kuormien irtisanominen. Kieltäytyminen harjoittamisesta, tarpeeton liikkuminen. Jos kyseessä on vakava loukkaantuminen tai tulehdus, lepotila voidaan ilmoittaa.
- Anti-inflammatoriset ja analgeettiset valmisteet. Yleensä käytetään ibuprofeenin, aspiriinin ja parasetamolin perusteella käytettäviä lääkkeitä.Jos kipu on erityisen vaikea, nimesulidia tai diklofenaakkia voidaan määrätä.
- Joissakin tapauksissa sairauden akuutin vaiheen helpottamisen jälkeen voidaan määrätä fysioterapia tai lääketieteellisiä harjoituksia, jotta vaikutus voidaan korjata.
Tärkeää! Lääkäri voi määrätä vain hoitoa. Kipu polven hoidossa kotona suositellaan suoritettavaksi lääkärin kanssa sovitulla sopimuksella.
Jos tauti on jo siirtynyt krooniseen muotoon, hoitomenetelmät ja harjoitukset voivat tulla elimelliseksi elimeksi, ilman että kipu tulee takaisin. Lisäksi usein nimetään erityisiä kengänpohjapintoja, jotka auttavat jakamaan kuormitusta nivelissä tasaisesti.
Päinvastoin kuin yleinen uskomus, ei ole suositeltavaa asettaa erilaisia siteitä ja siteitä polveen. Liikkuvuuden rajoittaminen ei ole aina niin tarpeellista, sitä, että väärässä käytössä oleva sidos voi vain pahentaa tilannetta.
Myöskään ei ole tarpeen lämmittää niveltä, jos on tulehduksen oireita - punoitus, turvotus, kuume. Lämmitys edistää bakteerien lisääntymistä ja leesion leviämistä.
Jos kipulääkkeet eivät auta hyvin, jostain syystä niitä ei voida käyttää, voit pakata jäätä tai vain liinaa, joka on kylmässä vedessä.Nämä varat auttavat poistamaan kipua, heille ei ole vasta-aiheita.
Yritä hierontaan tai hieroa sairastua polvi ei saisi vahingoittaa tilannetta ja vahingoittaa nivelä ilman koulutusta ja lääketieteellistä tietämystä.
Hoito kansanviljelyaineilla
On paljon folk-reseptejä, jotka auttavat torjumaan nivelten eri sairauksia. Joitakin niistä ei voida käyttää selkeässä tulehdusprosessissa, mutta ne voivat olla erittäin tehokkaita avustajia perusterapiassa.
Ruokavalio
Uskotaan, että polvinivelien sairaudet voivat johtua kalsiumin puutteesta ja niiden sisältämistä suoloista. Siksi osa hoidosta on ravitsemuksen pakollinen korjaus, joka auttaa saavuttamaan parhaan hoidon tuloksen. On suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon enemmän riisiä, muita viljoja, chiliä, lihalientä.
Kaali
Tätä kasveja käytetään kipu polven eri luonteeltaan, useammin niveltulehdus. Helpoin tapa on pakata tuore lehti. Suurin mehukkaat lehdet otetaan, ja sisäpinta levittää polveen. Voit voitele ne kukkahunauksella. Voit pitää sen koko yön, sidottuna ruokafilmiin ja villahuiviin. Toista jatkuvasti kuukausi.
Kaurapuuro Pakkaa
Sinun täytyy keittää hiutaleita 5-7 minuuttia, älä lisää vettä paljon, puuro pitäisi saada varsin viskoosi. Jäähdytä massa kankaalla, kiinnitä polviin, varmista sidoksella. Pidä yönä.On tärkeää muistaa, että puuro säilyttää ominaisuutensa vain päivän, aina kun se on keitetyt uudelleen.
Terveys mehu
Se on erityisen tehokas niveltulehdus. Tuoreet mehut ovat porkkanoita, kaalia, juurikkaita, greippiä, omenaa. Mehu on syötävä hunajaa, vain pari lusikkaa.
Aloe vera pakkaa
Voit sekoittaa vodkaa, hunajaa ja murskattua kasvia suhteessa 3: 2: 1.Anna hieman infuusiota, sitten varovasti levitä massaa kipeälle paikalle. Pidä noin puoli tuntia. Usein tällaista menettelyä ei pitäisi tehdä.
Tärkeää! Jos ehto heikkenee, kun käytät folk-reseptejä, sinun on välittömästi hävitettävä ne ja kysyttävä asiantuntijalta.
Jos tauti ei ole siirtynyt krooniseen muotoon, moottoritoimintoja ei rikota, on tärkeää, ettei enää anna relapseja. Tee näin valitsemalla ennaltaehkäisevien harjoitusten kurssi, luopumaan haitallisista tavoista, tarkkailla kalsiumia sisältäviä ruokavaliota ja muita hyödyllisiä elementtejä.Moottoritoiminnan taso on äärimmäisen tärkeä, jos vasta-aiheita ei ole, sinun on aloitettava jalka jalankulki- malla aina, kun mahdollista, ilman hissiä.Sitten polven kipu kävellessä portaita ei palaa.