1 terapeuttinen ruokavalion
Virta diabetesta potilaan on täytettävä seuraavat vaatimukset:
- kehossa potilaan pitäisi tehdä kaikki tarvittavat ravintoaineet ja ravinteet. Ainoastaan tällä tavoin metabolisen prosessin normaali toiminta voidaan saavuttaa.
- On havaittu, että liikalihavuus on tulossa yksi yleisimmistä syistä, jotka johtavat diabeteksen kehittymiseen. Potilaiden tulee noudattaa tasapainoa elintarvikkeiden kulutuksessa. Energia-arvon on vastattava laitoksen nykyisiä kustannuksia. Jos paino on taipuvainen, on välttämätöntä alentaa lämpöarvoa 10-15%.
- Helposti rinnastettavat hiilihydraatit ovat kiellettyjä.Toisessa sairaustyypissä tällainen elementtiryhmä on täysin vasta-aiheinen.
- potilas ei saa ylittää päivittäinen määrä rasvan kulutusta, vaihdelleet 35-50 Jotta kompensoida kaloreita eläinten olisi asianmukaista käyttää kasviöljyjä ja elintarvikkeet, jotka sisältävät lipotropic aineita. Jos sitä käytetään säännöllisesti, rasvan kertyminen maksaan voidaan estää.
- Ruokavalion noudattaminen.
Potilaiden on ymmärrettävä, että ruoka on otettava vähintään 4 kertaa päivässä.Tätä sääntöä ei voida loukata, varsinkin jos potilas saa insuliinia. Jos lääkettä annetaan kahdesti päivässä, syötä vähintään 5-6 kertaa. Ennen kuin maalat ruokavaliota, sinun on päätettävä hiilihydraattien siedettävyydestä.Tee ensin kokeiluversio, jonka aikana on mahdollista määrittää tarkat verensokerin muutokset.
Jos 10-12 päivän kuluessa verensokeritaso alkaa stabiloitua, hiilihydraattien määrää voidaan kasvattaa asteittain. Tutkimusten mukaan havaittiin, että kehon rasvakonsentraation lisääminen voi johtaa diabeteksen nopeaan etenemiseen. Makeiset ja rasvaiset elintarvikkeet tulisi syödä kohtuullisissa rajoissa. Erityiset haitat voivat aiheuttaa tuotteita, joissa rasva ja hiilihydraatit yhdistetään( suklaa, jäätelö jne.).
2 sallitut ja kielletyt tuotteet
Jos potilas diagnosoitu verenpainetauti ja diabetes, lääkärit kehotetaan vähentämään suolan kulutuksen osuus on enintään 5 grammaa päivässä. Ensimmäisen sairauden vakavan muodon havaitsemisen yhteydessä suola on hylättävä kokonaan. Vain ajoittain voit mennä hypo-suola ruokavalioon. On suositeltavaa käydä
- Miten lääkettä verenpainetaudin Normolayf
- Mikä on kohonnut verenpaine ja koodin tauti ICD-10
- Mitä sanoo tohtori I.Chazova Modernin
- verenpainelääkkeet painetta!
Tämä menetelmä on melko yksinkertainen. Keiton aikana suolaa ei lisätä astiaan, jälkimmäinen voidaan lisätä valmiiseen ruokaan. Kuten käytännössä osoittaa, henkilö voi syödä kaksi tai kolme kertaa vähemmän suolaa kuin tavallista.
Ajan myötä makujen mieltymykset alkavat muuttua. Suolaa korvattiin mausteilla ja hapanimelillä.Seos murskattua merisuolaa yhdessä mausteiden kanssa oli aikaa todistaa parasta puolelta. Sitä käytetään edullisesti keitettyjen astioiden annosteluun.
luetteloon kiellettyjen elintarvikkeet sisältävät lihaa, säilykkeet, suolakurkkua, kuuma kastikkeet, pikaruokaa.
Jos kaikki on tehty oikein, on mahdollista vähentää glukoosin tasoa merkittävästi veressä.Tässä tapauksessa sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien ilmenemisriski pienenee huomattavasti.
Potilaiden on ymmärrettävä, että oikealla ruokavaliolla voi olla hyödyllinen vaikutus kehon yleiseen tilaan. Mitä aiemmin diagnosointi suoritetaan, sitä nopeammin on mahdollista aloittaa monimutkaisten sääntöjen noudattaminen. Muista, että ruokavalio ei ole ihmelääke - se ei voi parantua näistä taudeista, mutta se pystyy pysäyttämään etenemistä ja vakauttaa verensokeri.
Asianmukainen ravitsemus tulee noudattaa edellä mainittujen ongelmien estämiseksi. Lisäksi on huomattava, että mainostetut huumeet laihtuminen voivat vain pahentaa nykyistä tilannetta. Ennen käyttöä, ota yhteys lääkäriin, joka voi tehdä asiaankuuluvat päätelmät kliinisen kuvan perusteella. Ole valppaana!