1 Bates Menetelmä
Kirjoittajan mukaan, tällä menetelmällä voi korjata hajataittoa silmien kotona ja koko oikea näkemys, että monet aikuiset ja lapset eivät hyödy täydellinen terävyys. Hoidossa tekijä tarjoaa useita tehokkaita harjoituksia, joiden tehokkuus monet käyttäjät ovat onnistuneet tarkistamaan. On suositeltavaa käydä
- Miten palauttaa näön presbyopiassa
- Oireet presbyopiaa silmäsairauksia
- Miten parantaa näön harjoituksia likinäköisyys kotona
- Nykyinen huumeita paine!
2 Harjoitus palming
Tekijän mukaan näkemyksen parantaminen voi olla poistamalla valon vaikutus verkkokalvoon. Joten rentoudu ja samalla kouluta silmäsi.
Harjoituksen suorittamiseksi tarvitset kirjaa. Tässä kirjassa sinun on löydettävä kirjain tai kuva, katsokaa sitä, peitä silmäsi kädelläsi, yritä muistella henkisesti kuvaa. Muista aina tumma väri.
Tämä harjoitus voidaan tehdä missä ja milloin tahansa, koska lisäosia ei tarvita. Joten, sinun täytyy peittää silmäsi ja yrittää kuvitella muutamia värisävyjä tai värejä.Jokaisen värin edustus ei saa olla pidempi kuin 1 minuutti. On tarpeen kouluttaa silmiä tällä tavoin 3 - 10 minuuttia.
3 muistikuva
Method Tämä menetelmä perustuu määritelmään tekijän välisen yhteyden psyykkinen aikuisten terveyttä ja toimivuutta näystään. Tarkasteltaessa näkemystä, kirjailija ehdottaa käyttää joitakin harjoituksia.
Sinun on silmiesi suljettu kuvitella mielessänne mitään esineitä.Se voi olla eläin, hyönteinen, kaunis kasvi. Objektin esittelyn aikana on tarpeen kuvata sitä yksityiskohtia, maaleja, esiin koko kuva lisäämällä muita esineitä.
Seuraavaa harjoitusta varten tarvitaan erityinen Sivtseva-taulukko( silmälääkärin silmien tarkastus).Se voidaan tulostaa Internetistä tai ostaa kaupasta. Taulukko on ripustettava seinälle ja siitä pois 2 m: n jälkeen. Sen jälkeen sinun on tarkasteltava selkeästi näkyviä kirjaimia ja etsittävä niitä, joita tarkastellaan vaikeuksitta. Tarkastelemalla tätä kirjainta sinun on suljettava silmäsi ja esitettävä se selkeämpiä ääriviivoja, minkä jälkeen sinun on tarkasteltava pöytää.Aina huonosti tarkasteltuja merkkejä nähdään paremmin.
Nämä harjoitukset on suoritettava säännöllisesti, jotta saavutetaan myönteisiä tuloksia.
4 Voimistelu Zhdanov
: n hoitoon Astigmatismin hoito kotona on mahdollista yhdellä yksinkertaisella tekniikalla, joka parantaa näkemystä.Käyttää niitä vain, kun taas harjoitukset eivät tarvitse paljon aikaa ja erityiset edellytykset:
- tarpeellista kuvitella itseämme 4 pistettä sijaitsevat rajat. Tämän jälkeen sinun on ajettava silmäsi näiden pisteiden kautta, vetämällä ne.
- Piirrä sileä ympyrä silmäsi kanssa.
- Esitä geometrinen kuva( esimerkiksi neliö) ja piirrä se silmillesi.
- Piirrä ääretön numero 8 tai merkki äänihälyksillä.
Suorita nämä harjoitukset noin 10 kertaa. Seuraavissa oppitunneissa voit lisätä uusia toimintoja silmäsi kanssa, piirtää muita geometrisia muotoja kuvitteellisesti.
Tällaiset analyysit aiheinen verkkokalvon irtoamisen ja toimintansa, muuten luokat auttaa parantamaan visio ja korjata hajataittoa.
5 Oikea ravitsemus patologiassa
Onko astigmatismi hoidettu oikealla ruokalla? Ravitsemus on tärkeä osa sisäelinten ja kehon järjestelmien terveyttä.Kun oikea ruokavalio voi vahvistaa ja palauttaa näkö, mutta koska epäterveellistä ruokaa tilanne vain pahenee.
SUOSITTELE!
Yksinkertainen mutta tehokas tapa : lle palauttaa VISION 100%! Poista tulehdus ja silmänsisäinen paine! Tulos ei jätä sinua odottamaan! Elena Malysheva kertoi käyttävänsä tätä menetelmää menestyksekkäästi. Opiskelemisen jälkeen päätimme jakaa sen kanssasi.
Lue lisää & gt; & gt; & gt;
Hoitona hajataittoa tulisi nauttia päivittäin mehu tuoreita vihanneksia ja kasviksia( porkkana, selleri, persilja, kurkut, pinaatti).Joka päivä sinun tarvitsee juoda 0,5 litraa tällaisia mehuja jakamalla osa 2-3 ateriaan. Näistä vihanneksista voit valmistaa salaatteja tai kasviskeittoja. Salaatti voi myös lisätä kasviksia, jotka ovat suotuisa vaikutus visio( tomaatti, kaali, paprika).
päivittäin täytyy syödä marjoja, hedelmiä, jotka sisältävät antioksidantteja, kuten herukoita, sininen viinirypäleet, kurpitsa, meloni ja muut. Nämä marjat voivat tehdä kotitekoista jogurttia, lisätä kaurapuuro, erilaisia jälkiruokia.
mustista ja mustikat voidaan käyttää puhtaassa muodossa tai keitetty kiehuvaa vettä, sitten tavallisena juoda teetä.Nämä marjat ovat erinomainen verkkokalasolujen aktivaattori.
- Dikul: Jalkaterapeutit pettää ihmisiä Saumat hoidetaan yksinkertaisesti "Vahva nivelten ja selkäkipu on, tarvitset 3 kertaa päivässä. .."Lue lisää & gt; & gt;!
kannalta parempia tuotteita kuulu ruokavaliosta tai rajoittaa niiden käyttöä:
- alkoholijuomat;
- suolattu elintarvike ja suola yleensä;
- sokeri;
- kahvia;Mausteiset mausteet;
- pikaruokaa.
Astigmatismin hoito herkullisten ja terveellisten tuotteiden avulla houkuttelee aikuisia ja lapsia.
6 parantava vaikutus yrttejä
lääkkeiden hajataittoa voi myös löytyä homeopaattista hoitoa, koska luonto ja sitten hoiti ihmisten terveyden, jolloin hieno yrttejä.
Hoitona koeteltu yrtti mielenkiintoinen nimi - Euphrasia. Koska on välttämätöntä tehdä infuusiona suhteessa 100 g kuivattuja yrttejä 2 litraa vettä.Valmistamiseksi euphrasy tulisi kaataa kiehuvaa vettä, kestää 2-4 tuntia, sitten valua ja juoda 100 ml ennen ateriaa. Hoidon aikana Eyebright tulisi pidättäytyä alkoholin juomisesta.
lehdet ja hedelmät mustikkaa voidaan käyttää myös hoidettaessa hajataittoa. Tehdä tämän, kuivatut marjat kaada kiehuvaa vettä, hautua 30 minuuttia, sitten juoda kuin normaali teetä.mustikka lehdet täytyy tehdä, juodaan 100 grammaa ennen ateriaa. Mustikkaa voidaan käyttää puhtaassa muodossa, joten se säilyttää enemmän hyötyä vitamiineja ja hivenaineita välttämätön normaalille visio. Ylläpitää enimmäismäärä sisältämän aineen mustikka, mahdollista valmistaa infuusio kylmää vettä.Tämän kuivatut marjat kaataa keitettyä kylmää vettä ja jätä 8-10 tunnin ajan, sitten käyttää suunnattu.
motherwort Hoito Hajataitteisuuden käytetään myös perinteisessä terapiassa. Siitä voit valmistaa infuusio, lahden 2 rkl.l.kuivattiin yrtti 500 ml: aan kiehuvaa vettä.Tällä välineellä 35 minuuttia, on tarpeen rasitusta ja juoda 3 rkl.l.päivässä, jaettuna 3 annosta osaan.
parantaa visio hajataittoa käyttämällä tavanomaisia kylmää vettä.Voit tehdä tämän, joka päivä lyhyen ajan nopeasti vettä roisku silmäni, stimuloi verenkiertoa parannusta.
Hoitona voi käyttää toinen hyvä menetelmä, jota voidaan käyttää paitsi hajataittoa vaan myös ikään liittyvien muutosten kannalta. Voit tehdä tämän, sinun täytyy ottaa kuoret keitettyä ravun, pese se ja keitä 40 minuuttia, lahden se kiehuvaan veteen. Saatu liemi on tarpeen juoda ennen ateriaa, 2 kertaa päivässä, alkaen 1 rkl.l.
folk korjaustoimenpiteitä Hoito hajataittoa voidaan tehdä ainoastaan siinä tapauksessa, että tauti ei ole kiireellisen kirurgisen intervention. Joitakin työkaluja ja harjoituksia voidaan käyttää ehkäisyyn visuaalisen toimintoja sekä aikuisille että lapsille. Talot on rajoitettava viipymä tietokoneen tai television, koska se vaikuttaa haitallisesti visio.