Gastriitti, foolihappo ja askorbiinihappo, mitä voit juoda?

click fraud protection

gastriitti, joka on tulehdus mahalaukun limakalvon, harvoin liittyvät suoraan ettei vitamiineja eri ryhmien ihmiskehossa. Kuitenkin, vitamiinien puutteesta voi edistää hitaamman elpymisen mahalaukun limakalvon gastriitti eri syistä johtuva, niin laiminlyödä Erityisriskinotto tarvitaan kehon taudinaiheuttajien ei ole tarpeen.

kroonisten sairauksien ruoansulatuskanavan, jotka sisältävät gastriitti, monet ihmiset ovat havainneet alijäämäinen Pyridoksiinin( B6).B6: n puuttuminen voi johtaa patologisiin muutoksiin aineenvaihdunnassa ja epämiellyttäviin tuntemuksiin, kuten lisääntyneen ärtyneisyyden, pahoinvoinnin tai oksentelun. Jos gastriitti liittyvät autoimmuuni- vaurioita mahan limakalvon, niin se on usein mukana riittämätön määrä foolihappoa ja B12 kehossa. Niiden puute voi vuorostaan ​​aiheuttaa anemiaa. Kun gastriitti liittyy väheneminen mahan happamuutta - on mahdollista puhua hypoacid tulehdus vatsaontelon - on olemassa tapauksia, riittämätön määrä kehossa askorbiinihapon( C) ja niasiini( PP).

instagram viewer

Mitä vitamiineja voin juoda gastriitilla?

Ennen kuin aloitat monimutkaiset farmaseuttiset valmisteet, jotka ovat vitamiinikompleksi, sinun on tiedettävä, millainen gastriitti kärsii.

Vitamiinit ovat hyödyllisiä aineita ihmiskehoon, mutta niitä ei tule harkitsemattomasti käyttää ruoansulatuskanavan sairauksiin.

Kun diagnosoitu hypoacid gastriitti, voit alkaa vastaanottaa askorbiinihappoa, PP ja A, joka auttaa palauttamaan mahahapon mehua ja sen happamuus halutulle tasolle.

Metioniini( U) on erityisen hyödyllinen kärsiville gastriitti giperatsidnym, koska hän lääkkeitä samanaikaisesti muiden lääkkeiden kanssa, jotka auttavat vähentämään mahahapon eritystä normaalille tasolle, mikä heikentää merkittävästi epämiellyttäviä oireita.

B-vitamiinit, mukaan lukien syanokobalamiini ja foolihappoa, on suositeltavaa ottaa kaikenlaisia ​​gastriitti, koska ne ovat hyödyllisiä limakalvon kyky toipua ja uudistua. Tätä varten lähes kaikki vitamiinikompleksit toimivat. Sen tulisi kuitenkin välttää valmisteet, jotka sisältävät rautaa, koska se on itse, samoin kuin niiden johdannaiset, voivat ärsyttää mahalaukun limakalvoa, teroitus ja seostuksen aikana boleschni. Ennen kuin aloitat pillereiden ottamisen, sinun on kyllästettävä keho tarvittaviin ravintoaineisiin säätämällä ruokavaliota. Siten B-vitamiinit ovat runsaasti herneet, pavut ja muut palkokasvit, ja koko jyvä leipää.Paljon PP-vitamiinia löytyy kaloista ja lihasta, maito- ja fermentoitu maitotuotteista. Kasviöljyn sisältää paljon vitamiinin

Askorbiinihappo gastriitti

Askorbiinihappo( C) - vitamiini vaaditaan, koska tarve organismin se on korkeimpien joukossa. Päivänä naisia ​​kehotetaan ottamaan vähintään 75 mg, miehet - 90 mg, ja määrä on kasvanut 35 mg tupakoitsijoille ja altistuneet passiiviselle tupakoinnille. Tietenkin vatsatulehdus lisää kehon tarvetta, koska se on - voimakas luonnollinen antioksidantti, joka normalisoi redox prosesseja. Juomaveden askorbiinihappo ja gastriitti voivat olla minkä tahansa apteekin saatavilla olevia lääkkeitä.On syytä kiinnittää huomiota elintarvikkeisiin kaikkein runsaasti C-vitamiinia: kirsikka, ruusu, paprika, herukoiden, tyrni, persilja, tilli ja kaikenlaisia ​​sitrushedelmien. Foolihappo

gastriitti

foolihappoa( B9) koskee vesiliukoisia vitamiineja ja sillä on tärkeä rooli kasvun ja talteenoton verenkierto- ja immuunijärjestelmään, jonka toiminta häiriintyy kroonisten sairauksien. Aikuisen suositeltu vuorokausiannos on 200 mikrogrammaa, mutta B9: n kysyntä gastriitissa saattaa kasvaa huomattavasti. Fossiinihapon tärkeys johtuu kroonisen anemian monimutkaisesta komplikaatiosta, jonka estämiseksi B9-vitamiini on pakollinen.

lisäämällä B9-vitamiini muodossa eri annostusmuotoja voidaan tarkistaa päivittäin valikoita tuotteet, tyydyttynyt foolihappoa. Se on lähes kaikenlaisia ​​pavut, leipä, hiiva, maksa, hunajaa, vihreät lehtivihannekset. B9-vitamiinin erityispiirre on se, että se tuhoutuu lämpökäsittelyllä, joten on parempi käyttää lueteltuja tuotteita tuoreessa muodossa.

  • Jaa