Lombagonin hoito kotona

click fraud protection

Lumbago - terävä "lakaisu" kipu lannerangan alueella, joka kestää 2-3 minuuttia - useita tunteja. Useimmiten esiintyy painojen nostamisen jälkeen, pitkään oleskeluina yhdessä paikassa tai se voi johtua osteokondroosista ja sen komplikaatioista.

oireita noidannuoli

Jos akuutin kivun ihmisiä "jäätyy" taivutetussa asennossa ja kaikki liikkeet johtaa toistuvien noidannuoli. Tilastojen mukaan noin 80 prosentilla väestöstä oli selkäkipu testi. Siksi lumbagonin tärkeimmät oireet vähenevät teräväksi, jyskyttäväksi kipuudeksi, lihaksen kouristukseksi, rajoitetulle liikkuvuuteen takana.

TÄRKEÄÄ!

Lumbagoon liittyvien oireiden esiintyminen on usein välttämätöntä MRI-tutkimuksella, joka koskee nikamamyrkyn esiintymistä.

Ensiapu

helpottamiseksi kipua, potilas asetetaan kovalle taso- tai lattiaan, jälkeen levitä ohut patja. Nosta jalat ja taivuta hieman lonkan ja polven nivelissä, asettaen niiden alla tyynyn tai valssatun huovan. Tässä asennossa lannerangan suuret lihakset rentoutuvat ja kipu vähitellen vähenee. Kipulääkkeet, kuten analgin, pysäyttävät kipua hetkeksi ilman, että taudin perimmäinen syy poistettaisiin.

TÄRKEÄÄ! Kun jätetään hoitamatta, muodostumista vakaa kroonisen kivun ja edelleen kehittämistä rappeuttavat välilevyjen ilmenemismuotoja, jolloin tunnottomuus raajoissa.

hoito noidannuoli kotona

Therapy monitahoisia hoitoa, jonka pääasiallinen tarkoitus - nopea poistaminen kivun ehkäisy toistuvien hyökkäysten ja poistaa syy taudin.

Monimutkainen hoito merkitsee:

• -lääkekäsittely ;
• akupunktio;
• tyhjö- ja manuaalinen hoito;
• hirudoterapia;
• -hieronta;
• -fysioterapia.

Lääkehoito

Ensimmäisinä päivinä potilaalle kertyy lepoaika. Vakavaa kipua varten annetaan 2-kertainen päivittäinen novokaiini-salpaus ihon alle tai lannerangan alueelle sekä kortikosteroidivalmisteet, jotka poistavat tulehduksen.

Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet voidaan antaa peräpuikkojen muodossa, voiteet tai injektiot. Se voi olla: ibuprofeeni, diklofenaakki, voltaren.

TÄRKEÄÄ! lääkkeet tulisi ottaa vasta lääkärintarkastuksen jälkeen ja noudattaen hoitavan lääkärin, koska heillä on vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia.

Kolmantena päivänä, kuntoutumisjakson aikana, sovelletaan lämpeneminen ja salisyylihappo voidevalmisteet esimerkiksi Chloroformii, Methylum Salicylicum. Aineet levitetään puhtaaseen, kuivalle iholle ilman hierontaan.Ärsytyksen välttämiseksi voide sekoitetaan rasvakerman kanssa.

TÄRKEÄÄ! Akuutissa kaudella on ehdottomasti kielletty käyttää voidetta - ne voivat aiheuttaa uusiutumisen.

tehokkuus käytetään lievän hyökkäyksiä parantaa tulehdus- ja kipulääke kipsi "Nanoplastia forte", vakavammissa tapauksissa suositeltavaa käyttää yhdessä muiden lääkkeiden kanssa.

Terapeuttinen fyysinen harjoittelu

poistuttua kipu menee luomiseen mitatusta kuormia, jolla pyritään vahvistamaan lihaksia lannerangan purku ja hermopäätteitä.LFK voidaan opiskella kotona, mutta vasta sen jälkeen, kun asiantuntija on neuvotellut.

TÄRKEÄÄ! Kaikki harjoitukset suoritetaan hitaasti, ilman äkillisiä liikkeitä, jotta kipu-oireyhtymän manifestaatio voitaisiin sulkea pois.

joukko harjoituksia:

1. lähtöasentoon( .. Jne ja niin edelleen) - selällään, toinen käsi pitkin kehoa, toinen hänen vatsaan. Syvä diafragmaattinen hengitys. Toista 3-4 kertaa.
2. I.P. - makuulla, kädet rungon päällä.Hän puristaa nyrkkiä ja vetää jalkansa kohti häntä.Toista 5-7 kertaa.
3. - makuulla. Jalkojen vaihtoehtoinen jousto polvinivelessä.Toista 3-4 r.jokainen jalka.
4. "Pyöräily".6-8 kertaa kumpaankin jalkaan vuorotellen.
5. IM - makaava vatsaan. Ota jalat sivuilta 4-6 kertaa.
6. Taipumukset jopa 6 kertaa.
7. IM - seisovan. Pienet kallistukset eteenpäin. Suorita 4-6 kertaa.

Hammaslääkäri kilpirautaa selkäranka erityisillä laitteilla kiinnittämällä olkapään vyön ja painon jalkojen ripustukseen. Harjoitukset suoritetaan puolessa tunnissa.

Hoito folk korjaustoimenpiteitä

Perinteinen lääketiede ei vain lievittää akuuttia kipua, mutta myös vähentää kielteisiä vaikutuksia huumeiden haima, maksassa, munuaisissa ja muissa elimissä.Monet potilaat käyttävät aktiivisesti "isoäidin" reseptejä, mutta vain perinteisten hoitomenetelmien lisäksi.

Pakkaa

• -mustatrenkaita, laita runsaasti puuvillakangasta ja kiinnitä kipeästi. Peitä sellofaanilla ja villahuivilla. Pidä kunnes voimakas lämpö ilmestyy. Hoidon kesto - 2-3 istuntoa;
• laimenna punainen savi vedellä, lisää muutamia tärpätti lusikoita( 1 kg savi - 3 rkl liuosta).Tuloksena oleva kakku viedään ongelma-alueelle;
• takarengas levitetään lannerangan alueelle, peitetty villaisella kankaalla ja kiinnitetty. Kastike voi olla kehossa jopa 12 tuntia;
• -kangas on runsaasti kostutettu valerian liuoksessa ja levitettynä kipeäpisteeseen.

infuusioita ja decoctions

Resepti №1

ruoho apila, korte, kehäkukka, ampuu mustikka, piharatamo lehtiä - ottaa yhtä suurina määrinä, jauhaa, kaada 2 rkl termoposudu.l.ja siirretään 500 ml kiehuvaa vettä.Ota 2/3 kuppia syömisen jälkeen 10-12 päivää.

Resepti nro 2

Jauhot nokkosen, puolukka, minttu, kamomilla kukat, hop-kartiot yhtä suurina määrinä.Kaada kiehuvaa vettä( 2 ruokalusikallista kokoa 500 ml: aan vettä), anna vähintään 8 tuntia, ota ½ cup ennen ruokailua 2 r / vrk. Resepti

№3

psyllium, Valerian juurakot, laventeli, voikukka juuri, mukulaleinikki, eukalyptus lehdet jauhaa ja kaada 500 ml: aan kiehuvaa vettä.Seisomaan vesihauteella 30 minuutin ajan, laimennetaan alkuperäiseen tilavuuteen kiehuvalla vedellä.Herkku vie 3 r / vrk ½ cup aterioiden jälkeen.

Voiteet

valmistamiseksi jollakin maksut:

1. Koivu silmut ja poppeli, mintun lehtiä, voikukan juuri.
2. St. John's Wort, koivunimut, käärmeen vuorikiipeilyjuuri, hevoseläinten ruoho, haapa kuori.
3. humala, nurmi piparminttu, Celandine, kehäkukka, eukalyptus lehtiä, mesiangervo kukkia, mänty nuppuja, juuret hanhikki.

Voide valmistetaan yhdellä tekniikalla: 3 rkl.l. Kerää 100 ml kiehuvaa vettä ja kiehu yli matalalämpöä noin 30 minuuttia. Liemi suodatetaan, sekoitetaan sianrasvaan tai salaamattomiin voihin ja kasviöljyyn( 75 g kumpaakin).Saatu voideöljy on kipeä paikka 5-6 r / d. Hoitojakso - 2-3 kuukautta.

Kroonisen sairauden usein pahenemisvaiheita fytoterapia pitkiä kursseja 2 kuukauden välein 1-2 viikkoa, joka kerta käyttäen uutta kokoelma.

hoito noidannuoli raskauden aikana

Raskauden aikana useita selkärankaisia ​​siirtyy lannerangan alueelle, ristiluu, lantion luut laajenevat, mikä johtaa kipu-oireyhtymään. Lumbago tällä kaudella ei ole harvinaista, varsinkin jos nainen on yli 25-vuotias.

Raskauden aikana on suositeltavaa kiinnittää huomiota manuaalinen terapia, osteopatia, fysioterapiaa, hierontaa, ja käyttö erityisen ahdin tasaisen jakautumisen fyysisen kuormituksen lumbosacral selkärangan.

HUOM! Chondroprotectorien vastaanotto, ei-steroidivalmisteet on ehdottomasti kielletty, koska ne voivat aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia lapselle.

Huumeet, mukaan lukien lämpenemisvoitteet, pakataan kokonaan pois, koska on mahdollista kohdun verenvuoto ja uhka keskenmenon. Lumbagonin hyökkäyksen yhteydessä jäätä kohdistetaan kipeäpisteeseen useita minuutteja ja nainen asetetaan kiinteälle alustalle.

Jos kipua ei voida poistaa kahden päivän sisällä kotona, sinun kannattaa hakea asiantuntijan apua.

HUOM! Raskauden alkuvaiheissa radiologinen diagnoosi ja tietokonetomografia eivät kuulu.

Ruokailu Erikoisruokavalioille noidannuoli ei kuitenkaan vaadita, akuutin vaiheen aikana olisi luopua suolaista, mausteista ja savustettua ruokia, koska ne sitovat vettä kehossa, joka osaltaan turvotusta. Rajoitetussa määrässä he kuluttavat lihaa, rasvaa ja rasvaisia ​​ruokia, puuroa, vihanneksia ja kevyitä keittoja tuovat elimelle mahdollisimman suuren hyödyn. Myös yrttiteet, joilla on anti-inflammatorinen vaikutus kohtuullisessa määrin, ovat myös hyödyllisiä.