Munuaistelu aikuisten hoidossa kotona

Änkytys - melko yleinen ongelma, jos se on olemassa, ei ole syytä paniikkiin ja luopua. Ehkä hoito pätkivä aikuisilla kotona, mikä johtaa merkittävään paranemiseen viestintätaidot.

tärkeää! Änkytys ilmentyy heikentynyt puheen jälkeen ensimmäinen ääni lausui. Keskustelussa kanssa kärsivä henkilö kuvattuja ongelmia, on usein lihasjännitystä.Hän voi menettää puheen ja sanallinen elimissä.Syyt pätkivä

Terveen henkilön puheen keskusten ansiosta ehdoton refleksejä, toimivat synkronoidusti. Vuonna stutterer tahdistaa häiriintyy ja epäröintiä ääni ilmaisun. Tunnistaa useita merkittäviä tekijöitä pätkivä aikuisilla:

• perinnöllisyys( mies sopersi lapsuudesta);
• sairauksien hermoston impulssit orgaaninen patologia( kasvaimet, päävamma, aivohalvaus, aivotärähdyksen, aivokalvontulehdus, aivotulehdus ja muut CNS);
• logoneurosis( stressi, pelko, huolet, ahdistuneisuus, emotionaalinen sokki);
• sukupuolen( tilastot osoittavat, että miehet ovat alttiimpia);
• ei suoritettu varhaiseen hoitoon pätkivä.

millaiset:

1. puhehäiriöt hermosto-ongelmia.
2. Rikkomukset johtuu siitä, että henkilö kuin lapsi uudelleenkouluttaa jossa vasenkätinen on oikeakätinen.
3. ongelmat johtuvat stressistä, voimakas väsymys, jotka ovat kroonisia. By pätkivä voi aiheuttaa pelkoa, masennusta, trauma.

Mitä hoitomenetelmät

Hoitomenetelmät pätkivä aikuisilla kotona( ks. Video) olemassa jo pitkään. Pysyi tehokkaimpia menetelmiä, jotka todella auttaa kotona parantaa viestintätaitoja.

hengitysharjoituksia väljentää ääntöelimistön:

1. tullut suora, rentoutua kädet. Takaisin tehdä edestakaisen ja hieman nojata eteenpäin, rentouttaa pään, hänen niskaa ja hartioita. Se ryntäsi nopeasti hengityksen käyttämällä vain nenä.Paluu alkuasentoon ja hengittää äänekkäästi jo suun kautta. Toista 12 kertaa kahdeksan lähestymistapoja.
2. Tule suora, kädet alhaisempi lanteilla. Pidä selkä suorana. Pää kääntyy sivulle, tekee hengitys, exhale varovasti käännöksessä pään toiselle puolelle. Kehon harjoituksen aikana, pitäisi olla niin rento. Tällöin riittää kolme lähestymistapaa, mutta kolme tusinaa kertaa.
3. Seuraava Harjoitus tehdään istuu lattialla. Täytyy istua lootusasennossa, kätensä putosi polvilleen ja rentoutua niin paljon kuin mahdollista. Syvällä hitaasti hengenvetoon kuin mahdollista täyttää keuhkot ilmalla. Uloshengityksessä ilma työntää vatsa.

Tärkeää! Vuoden harjoitusten kuvattu ladattu pallean ja äänihuulten rentoutua. Ne eivät osallistua keskusteluun, siitä tulee tasainen ja rauhallinen. Harjoituksia olisi tehtävä illalla, 2-3 tuntia ruokailun jälkeen.

Yrttiteet

Erilaisia ​​rentouttavia yrttejä auttaa punkkien hoidossa. Teet toimivat kuten kuntosali, rentouttava ja rauhoittava henkilö.Hyvä kokoelma suun kautta otettavaksi voidaan valmistaa kalendulan kukkien, melissa-lehtien perusteella. Lisää koivulehdet, lakritsi ja makea apila. Kaada ruokalusikka kerätä muki kiehuvaa vettä ja paina useita tunteja. Juo 2-3 rkl.lusikka ennen ruokailua.

Voit luoda kokoelman, joka perustuu kamomilla, oregaani, anis, äyriäiset, balm ja St. John's Wort. Yksi ruokalusikallinen kaada kiehuvaa vettä ja kolme tuntia kiinni mukiin. Juo puoli kuppi jopa neljä kertaa yhden päivän.

Kaksikymmenkolmessa termossa, jossa kourallinen lantiota, sama määrä Kalinan marjoja. Kaada kiehuvaa vettä ja jätä viisi tuntia. Juo teetä sitruunalla, lisää hunajaa makeisiin.

Aromaattiset öljyt

Jos hengität tuoksuja, jotka rauhoittavat, antavat luottamusta, lievittävät stressiä ja ärtyneisyyttä, se auttaa pätkän aikana. Aromaattisen hoidon istunto on järjestettävä illalla.

Eteeriset öljyt lisäävät kylpyyn, jotkut lisäävät decoctions of koiruoho, laventeli, timjami, salvia. On tärkeää, että vesi ei ole kovin kuuma ja menettelyn aika on enintään 15 minuuttia. Kylpylöille annetaan 14 päivän kurssi.

Yksinkertainen mutta tehokas ja miellyttävä hoito päänsärkyä varten aikuisilla kotona voidaan tehdä säännöllisesti. Menettelyt voidaan tehdä elämäntavoiksi, sitten ongelmasta tulee vain pieni jälkeä.