Ruokavalio hepatiitti C: lle

click fraud protection

Hepatiitti C on vaarallinen virustauti, joka on melko yleinen näinä päivinä.Hepatiitin hoito on yleensä vaikeaa, mikä vaatia potilasta ja hoitava lääkäriä.Ruokavalio hepatiitti C - yksi keskeinen osa hoitoa, se edesauttaa paranemista ja estää kehitystä mitään komplikaatioita.

Hepatiitti C-virus infektoi maksassa, mikä aiheuttaa erilaisia ​​häiriöitä sen normaalin toiminnan. Samaan aikaan tauti harvoin osoittaa itsensä välittömästi, se tapahtuu, että vuosikymmeniä kuluu ennen kuin se havaitaan. Tänä aikana maksan voidaan hoitaa riittävän vahva vaurio.

Mitä sinun tarvitsee tietää - ovat

ruokavalion lisäksi tärkein viruslääkitystä gepatoprotektory käyttää palauttamaan maksan toimintaa, mutta on syytä huomata, että ilman laihduttaminen ja vaivannäköä potilaan vaikutus ei ole yhtä havaittavissa. Paras tulos voidaan saavuttaa käyttämällä lääkkeitä ja ruokavaliota.

Oikea ravinto aikana C-hepatiitin hoitoon auttaa välttämään mahdolliset komplikaatiot varten ruoansulatuskanavassa. Kun virus katoaa, maksa palaa nopeammin ilman lisävarojen käyttöä.

Yleensä ruokavalio, jolla pyritään vähentämään taakkaa maksa, haima ja ruoansulatuskanavan yleensä.Voit luetella pääpiirteet ravitsemus hepatiitti C:

1. Yhteensä päivässä tarvitaan ei syödä enemmän kuin kolme ja puoli kiloa ruokaa, pitäisi riittää juoda. Optimaalinen määrä ateriaa päivässä - 5-6 kertaa, joka palvelee samalla olisi pieni, siinä tapauksessa, nälkä aterioiden välillä on hyvä juoda vettä.
2. Lihan ja vihannesten ruoanvalmistusta suositellaan höyrylle tai ruoanvalmistukselle. Voit myös leipoa, mutta tässä tapauksessa lisäöljyjä tai rasvaa ei voida hyväksyä.
3. Kasviöljyt ei pitäisi altistetaan lämmölle, ne voidaan lisätä vain valmiissa kylmä ruoka, edullisesti kasvisruokia. Kuumennettaessa kasviöljy hankkii koleretiikkaominaisuuksia, jotka eivät ole toivottuja maksan sairauksissa.
4. suositeltavaa välttää liian kuuma tai kylmä ruoka, lämpötilaerot ruoka vaikuttaa negatiivisesti ruoansulatuskanavassa.
5. vihanneksia ja hapan hedelmät, marjat olisi oma erityinen asemansa niiden ruokavalioon, tuore edullisin. Niillä on positiivinen vaikutus ruoansulatukseen sairauksien maksassa, hepatiitti C: Lihan ja kalan tarvetta rajoittaa, sallitaan vain vähärasvainen lajikkeita.

Tämä perussäännöt tarjonnan, jotka ovat tarpeen rakentaa, valitsemalla ruokavalio hepatiitti C tulee noudattaa oikea ravitsemus on täydellinen toipuminen, sitten jonkin aikaa sen jälkeen, kunnes täydellinen toipuminen maksan toiminnan.

Tärkeää! Ennen valintaa ruokavalion olisi otettava yhteys lääkäriin, ehkä ateriasuunnitelma on säätää riippuen yksilölliset ominaisuudet taudin.

Mitä voin syödä

Hepatiitti C ruokavalio ei ole niin tiukkoja kuin useimmissa sairauksia, joissa käytössä taulukon numero 5. On kuitenkin luettelo tuotteista olla läsnä ruokavalioon säännöllisesti on erittäin toivottavaa:

1. Vähärasvainen liha, hyödyllisin kalkkuna, kana, kani, äyriäiset. Makkarat ovat hyväksyttäviä ilman rasvaa ja mausteita.
2. Tuoreet happamat hedelmät, marjat ja vihannekset. Niiden pitäisi olla pohjana ruokavaliolle, tärkeimmistä vitamiinilähteistä ja muista hyödyllisistä elementeistä.
3. Viljat ja pasta ovat hyväksyttäviä missä tahansa muodossa. Voit lisätä viheriöitä keittoihin ja tehdä kassoja pois siitä.
4. Myös vähärasvaisia ​​maitotuotteita, mutta liian happamia, ovat myös ei-toivottuja. Vähärasvainen jogurtti, jossa ei ole lisäaineita, vähärasvainen tuorejuustoa ja hapankermaa ovat käyttökelpoisia maksaleesioiden hepatiitti estävän dysbiosis.
5. Viljan leipä ja leipätuotteet leseillä.Halutuin ovat paahdetut paahtoleipä, leipäpala ja leipä.Makeasta sanotaan luonnollinen vaahtokarkki ilman lisäaineita, hedelmämarmeladi, hilloa ei ole hapan marjoja tai hedelmiä.
6. Kasviset puhdistamattomat öljyt. On kuitenkin muistettava, että maksasairauksissa niitä ei voida kuumentaa.
7. juomia, luonnon teetä melko heikko hyväksyttäviä, joskus kahvia maidon, vihannesten ja hedelmämehut, liemi lonkat, hyytelöä.Myös sinun pitäisi juoda tarpeeksi vettä joka päivä, on toivottavaa välttää nälkää tai janoa ruoansulatuskanavan sairauksiin.

Huolimatta siitä, että tätä ruokavaliota suositellaan maustamisesteiden välttämiseksi, voi joskus lisätä kurkumaa ruokavaliolle. Tämä mauste on varsin hyödyllinen ruoansulatuskanavan sairauksiin.

mitä ei voida käyttää, kun

hepatiitti C-hepatiitti tulisi kokonaan luopua tuotteita, joilla on ylimääräistä taakkaa maksaan, ruoansulatuskanavan kokonaisuutena. On myös suositeltavaa välttää elintarvikkeita, jotka edistävät lisääntynyttä kaasun tuotantoa ja suoliston ärsytystä.Yleensä kannattaa välttää seuraavien elintarvikkeiden:

• rasva liha ja kala, siellä myös sianlihaa, ankka, sisäelimet, makkaraa, rasvaa makkaraa mausteita, valmistetut elintarvikkeet, säilykkeet;
• -pavut, erityisesti herneille ja papuille, kaikki tuotteet, jotka johtavat lisääntyneeseen kaasun tuotantoon;
• hedelmiä ja marjoja, hapan maku;
• mausteita, yrttejä, jotkut vihannekset korkea pitoisuus aktiivisia aineita, jotka voivat ärsyttää suolistoa ja ruoansulatuskanavan kokonaisuudessaan, näihin kuuluvat sipulit, valkosipuli, pinaatti, piparjuuri ja sinappi;
• sienet ja sienet;
• marinadit, suolakurkku, suolakurkku, muut tämäntyyppiset säilykkeet;
• mausteiset, mausteiset elintarvikkeet, kaikki liemet, sivutuotteet ja ateriat niistä;
• -rasvapitoisuus, suklaa, jäätelö, leivonnaiset, valkosipuli.

Hoidon aikana alkoholia, vahvaa kahvia ilman maitoa, hiilihappoa ja muita ärtyneitä ruoansulatuskanavia on kokonaan kielletty. On osoitettu, että hepatiitti aiheuttaa suurimman haitan ihmisille, jotka edelleen syövät alkoholijuomia diagnoosin diagnosoinnin jälkeen.

Vältä myös ylimääräistä suolaa ja sokeria. Sokerit päivässä eivät saa kuluttaa enempää kuin yhdeksän teelusikallista, mukaan lukien glukoosipitoiset tuotteet. Suolan sallittu määrä on enintään kymmenen grammaa päivässä.

Tärkeää! Hepatiitti C: n hoidon aikana on myös tärkeää luopua täysin huonoista tavoista ja alkaa olla terveellistä elämäntapaa.

ruokavalioon paheneminen krooninen hepatiitti C ja

sitä helpompaa ja tee ruokavalio voi johtaa karkea valikon viikolla. Saat enemmän mukavuutta, voit tehdä sen taulukon muodossa viikonpäivänä.

	Aamiainen Lounas Päivällinen		Illallinen
maanantai	Tuorejuustoa hieman sokeria ja kermaa, heikko teetä.	Dogrose liemi, paahtoleipä avokadolla.	Kasviskasvi, tattari vihannesten kanssa, hyytelö marjoilla.	Perunasta valmistetut pannukakut, tomaattimehu, leipä.
tiistaina	Kaurajauho maidossa, kahvi maidon kanssa. Keitettyjä perunoita kasvisöljyllä, luonnonvaraisen ruusun liemi.	Kasvisruisku, kissel, tuore porkkana-salaatti. Proteiinihokki, hedelmämehu.
keskiviikko	Riisipuuro maitoa, heikko teetä.Tuoreet vihannekset salaattia, mehua tai teetä.	Keitetty kalkkuna riisiä, pieni osa vaahtokarkkeja. Kasvismehu, tee.
Torstai	Vähärasvainen vähärasvainen jogurtti, kahvi maidon kanssa.	Juhtajuusto, ruskohiuksinen liemi. Porkkanan ja omenan salaatti, mors, pannukakkuja voita tai raejuustoa. Perunasäilytys, hapankermaa, jogurtti.
perjantai	Curd, vihreää teetä.	Juustokakut, omenamehu. Kaalileipiä riisin tai tattarin kanssa, hyytelö.Porkkanat, kefir. Riisinpuuro maitoa, munakokkelia, oravia.	Paistettu omena, ruusunmarjan liemi.	Kasvisruoka, joka perustuu perunoihin, hedelmämehuihin.	Paistettua kesäkurpitsaa, jogurttia tai jogurttia.
sunnuntai	Kasvisöljyä pukeutunut tuore vihannesten salaatti.	Proteiinihokki, koiran rotu nousi. Keitetyt kanaa tattari tai riisi, jujube, mehu.	Kasvismehu, maitoa ja maitoa.

Aterioiden määrää voidaan lisätä 5 - 6, mieluiten pieni välipala. Ne soveltuvat paahtoleipää avokado, pieni määrä vähärasvaista jogurttia, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.

Ruokavalio hepatiitti C: n jälkeen voi olla vähemmän tiukka, jos hoitava lääkäri ratkaisee. Yleensä on toivottavaa noudattaa tällaista jo ennen täydellistä palauttamista normaalin maksan ja ruoansulatuskanavassa.

Tärkeää! Seuraa tätä ateriaohjelmaa jonkin aikaa pääkäsittelyn päätyttyä.

Reseptit

Mainitsen muutaman yksinkertaisen reseptejä, jotka ovat sallittuja hepatiitti C Nämä reseptit ovat yksinkertaisia ​​tarpeeksi kotiruokaa, kaikki ainekset ovat saatavilla, kuka tahansa selviytymään niistä.Keitto - kukkakaalia ja perunaa. Kukkakaali ja pieni määrä perunaa, täytyy keittää pieni porkkana, kaalit ja perunat jauhetaan sitten tehosekoittimessa. Porkkana leikataan ympyröihin. Lisää pieni vihannesten määrä tuloksena olevaan massaan, kaada maitoa, joka ei johda kiehumiseen, keitä muutama minuutti. Voit tuoda pöytään. Perunasäilö ja kana. Kanaa tulisi leikata pieniksi paloiksi, lisätä siihen hieman porkkanaa, laita se ulos, kunnes fileetti muuttuu valkoiseksi. Kourou laittaa ohut kerros leivinpeltiin, päälle laittaa perunat. Kaada kermavaahtoa tai vähärasvaista kermaa, leipoa kunnes keittää.

Yleensä ottaen ruokavalion vakavuudesta huolimatta on mahdollista syödä melkoista lajiketta. On syytä muistaa, että oikea ravitsemus on yksi hepatiitti C: n nopeimmasta elpymisen tärkeimmistä tekijöistä.