Jos sinulla tai läheisillesi diagnosoidaan gastroenteriittiä, tärkein tehtävä on järjestää ravitsemus. Ruoansulatuskanavan sairauksien hoitamisessa usein vain ruokavalion noudattaminen voi palauttaa vatsan ja suoliston vaurioituneet toiminnot. Ruoansulatuskanavan gastroenteriitti antaa ruuansulatuselinten purkamisen ja säästää heitä vastaan.
Taudin puhkeaminen edellyttää täydellistä kieltäytymistä syömisestä.Tahansa, vaikka ravinnon ruokaa, siellä on enemmän herättää ripuli ja oksentelu, ärsyttää tulehdus vatsassa ja suolistossa. Jotta voitaisiin estää kehon kuivuminen edelleen ja poistaa toksiinit ja toksiinit, on tarpeen juoda runsaasti yksinkertaista vettä, jolla on kehon lämpötila.
Lämmin kasviperäiset infuusiot ja teet ovat sallittuja esimerkiksi kamomilla. Jos oksentelua suositellaan usein juomiseksi pienissä sipsissä.Älä juo liian kylmiä tai kuumia juomia, tämä aiheuttaa ylimääräisiä ärsytystä limakalvolle. On tärkeää sulkea pois voimakas tee ja kahvi valikosta.
Toisena päivänä, gastroenteriittinä, voit syödä vehnäjuomaa. Lisäaineiden teollisuustuotteet eivät ole parempia syödä.
Ruoansulatuskanavan kolmantena päivänä ruoansulatuskanavan kanssa tulee olla riisipuuro.Älä lisää sokeria, maitoa, voita ja kuivattuja hedelmiä siihen - nämä tuotteet eivät kuulu. Riisin viljojen herkut ovat lisäksi hyvä korjaus ripuliin.
Seuraavina päivinä lisätään vähitellen ohua broileri kana, edullisesti kotitekoinen. Voit syödä gastroenteriittiä paistettuja omenoita, keitettyjä porkkanoita ja perunoita, mieluiten perunan muodossa. Suosittelemme myös mash banaania.
Uusia tuotteita tulisi lisätä pieninä määrinä ja vähitellen. Jos muutaman tunnin kuluttua niiden käytöstä, taudin esiintymiä ei jatketa, tulevaisuudessa voit lisätä annosta.
sijaitsevat 6. päivänä ruokalista kanssa vatsatauti pidentää muiden viljojen, keitetyt tai höyrytettyjä kasviksia ja hedelmiä, siipikarja ja vähärasvaista lihaa ja kalaa.
valmistellessaan ravinnon valikko suolistotulehdus aikuisilla tarvitse muuttaa luettelo sallituista tuotteiden vähentää tulehdusta ja parantavat hyvinvointia.
Ruokavalio jälkeen suolistotulehdus
ruokavalion suolistotulehdus aikuisilla tarjoaa lempeä tehoa pitkään. Jopa oireiden lievittämisen jälkeen sinun ei pitäisi siirtyä välittömästi tavanomaiseen ruokavalioon. Lempiruoka on turvallisempaa pistää vähitellen, kuukausi tai kaksi.
Kaksi viikkoa valikossa ei ole:
- sieniä ja palkokasveja;
- tuoreet vihannekset ja hedelmät;
- maito ja siitä valmistetut tuotteet;
- -makeiset;
- rasva-, paistettua ja savustettua ruokaa;
- alkoholia, kahvia, suklaata ja kaakaota;
- suolakurkku, mausteet, mausteet ja säilöntäaineet;
- leivonta, tuore ja ruisleipä.
tehokkaimmillaan suolistosairaudet, kuten suolistotulehdus tarkasteltuna ruokavalio numero 4. Sen perusperiaate on usein, vähintään viisi kertaa päivässä, pienempiä aterioita ja välttää elintarvikkeita, jotka ärsyttävät suolen. Mitä voit syödä, kun noudatat ruokavalion numeroa 4?Ominaisuudet
ruokavalio numero 4 vatsatauti
Diet № 4 perustuu seuraaviin tehovaatimukset:
- lasku kalorien saanti rajoittamalla hiilihydraatteja ja rasvoja;
- rajoittaa sokerin ja suolan käyttöä;
- poistaa liian kuuman, kylmän, kovan, rasvan ja mausteisen ruoan kulutuksen.
Päivän aikana sinun on juotava vähintään yksi ja puoli litraa nestettä.Ruokavalion päivittäinen kaloripitoisuus voi olla jopa 2000 kcal.
Kun ruoansulatuskanavan tulehdus on suositeltavaa syödä pieniä annoksia, 5-6 kertaa päivässä.Ruoka kulutetaan keitetyssä( keitetyt höyrytetyt) ja murskataan.
Ruokavalion aikana sinun on käytettävä kevyttä vihreää, kasviperäistä ja mustaa teetä, veden kanssa laimennettua mehua, puhdasta vettä ilman kaasua. Tuorepuristetut mehut, maito, kahvi, kaakao ja alkoholi ovat kiellettyjä.
Ruoansulatuskanavan liha- ja kalatuotteet saavat syödä vähärasvaisia lajikkeitaan, paistettuja tai höyrytettyjä.Astiat syödään puhdistetussa tai nestemäisessä muodossa.
Keitot valmistetaan veteen tai heikkoun liemiin.
Säilytetään yhden munan päivässä hampailla tai keitetyssä "pussissa" omenan muodossa. Raakatupakka, paistettua tai kovaa keitettyä munaa on kielletty.
Syötä kuivaa leipää vehnäjauhosta ja evästeistä lisäämättä leivontaan. On tarpeen sulkea pois valikosta pannukakut, muffinit, ruisleipä ja tuotteet, joihin lisätään leseet, pähkinät ja siemenet. Pasta-tuotteista voi syödä vain ohuita nuudeleita lisäämällä sitä liemiin tai keittoon.
Tuore maitotuote on sallittu maitotuotteista. On välttämätöntä unohtaa jonkin aikaa juustosta, smetasta, kefiristä, rasvaisesta maidosta. Viljojen ja joidenkin astioiden valmistukseen on mahdollista lisätä hieman maitoa, jogurttia ja voita.
Vihanneksia syödään vain keitetyssä, paistetussa ja pyyhkäistyssä muodossa. Perunaa ja perunaa suositellaan.
-ruokavalio nro 4 suosittelee kaurapuuro-, murskaus-, tattari- ja riisipuurojen käyttöä.Karkeammat jyvät( ohra, hirssi ja ohra) olisi jätettävä valikosta.
Naudan perunaa, suolakuppia ja hedelmäjuomia ei saa käyttää happamissa hedelmissä ja marjoissa. Tuoreista ja kuivuneista, sekä hilloista ja hunaja on hylättävä.
Jos ruokavaliota ei noudateta, on mahdollista jatkaa gastroenteriittiä, toistuvien kohtausten esiintymistä ja taudin komplikaatioita.