Pähkinät ovat kasvituotteita, jotka sisältävät mineraaleja ja vitamiineja. Monet potilaat ovat kiinnostuneita pähkinöiden käytöstä gastriitissa.
Näitä pidetään raskasruokina, joten mahalaukun on vaikea selviytyä, mikä tarkoittaa sitä, että pähkinöitä, joilla on mahahaava, ei voi syödä vain vankan sakeuden vuoksi.
Älä huoli, koska tällaista tuotetta voi hioa kahvimyllyllä tai sekoittajalla. Ruoka, joka on pulverin muodossa, helposti mahahtaa vatsaan.
Kaikki lääkärit suosittelevat, etteivät syövät tätä kasviperäistä tuotetta, jos ruoansulatuskanavan sairaudet ovat tyhjään mahaan.
Millaisia pähkinöitä voit syödä gastriitilla?
Ravitsemusterapeutit ja lääkärit eivät saa syödä niitä ruoansulatuskanavan sairauksien pahenemisen aikana. Muissa tapauksissa tämä tuote on lisättävä päivittäiseen valikkoosi. Tällainen ruoka puhdistaa mahalaukun, mikä edistää tavanomaista ruoansulatusta. Suositeltu määrä pähkinöitä kulutetaan:
- maapähkinöitä.Voit käyttää 30 grammaa kussakin. Maapähkinät eivät sisällä kolesterolia, mutta niissä on runsaasti kasvirasvoja. Se koostuu suuresta määrästä vitamiineja, lukuun ottamatta C-vitamiinia ja B-vitamiineja. Maapähkinät estävät syövän kehittymisen, mikä voi tapahtua atrofisen gastriitin kehittymisen myötä.
- Gastriitin pähkinä saa kuluttaa 60 grammaa. Tämä ruoka on runsaasti vitamiineja, joten se on erittäin hyödyllinen heikentyneelle organismille ja vahvistaa myös mahalaukun kudoksia.
- Gastriitit voi käyttää 30 grammaan. Cedaröljy on myös hyödyllinen mahalle. Se ympäröi limakalvon, mikä edistää hyvän ruoansulatuskanavan.
- Manteleita voi kuluttaa 50 grammaa. Se sisältää magnesiumia, kaliumia, kalsiumia ja fosforia. Kun gastriitti manteleilla auttaa vähentämään happamuutta. Käytettyjä manteleita ei saa paistettua.
- Cashew on kasvituote, joka voi ärsyttää limakalvoja, joten on parempi hylätä se.
- Hasselpähkinä.Hasselpähkinöiden avulla voit päästä eroon kehossa olevista haitallisista aineista. Immuunijärjestelmää vahvistetaan ja mahalaukun kudokset palautuvat osittain. On tärkeää, ettet väärinkäyttää hasselpähkinää huolimatta vitamiinien, proteiinien ja rasvojen sisällöstä.
Pähkinät gastriitin hoidossa
Ruokavalio voi olla tehokas hoitomenetelmä.Useimmiten potilaalle annetaan saksanpähkinöitä ja pinjansiemeniä.
On suositeltavaa käyttää hasselpähkinälehtien valmistusta. Valmisteluun tarvitset kasvien kuivat lehdet. Yhdessä lasissa on tarpeen ottaa yksi rkl kuivattuja lehtiä.Kaada lasin sisältö kiehuvaan veteen ja anna sen valmistaa 15-20 minuuttia.
Männynruoka ei ole yhtä tehokas gastriitille kuin saksanpähkinöille. Siksi ne voidaan syödä GI-taudilla. Useimmin niitä käytetään setriöljyn valmistukseen. Yksi teelusikallinen tästä öljystä pitäisi juoda 60 minuuttia ennen ateriaa. Hoidon kesto on kolme viikkoa.
Jos noudatat ruokavaliota, voit tehdä mukavan maukkaan ja terveellisen salaatin. Saladin valmistukseen tarvitset:
- 100 grammaa pähkinöitä( saksanpähkinöitä ja setriä).
- 2 omenaa.
- 60 grammaa hunajaa.
- 4 porkkanaa.
Pähkinöitä on leikattava, ja porkkanoita ja omena hankautuu makralla. Sekoita perusteellisesti, lisää sitten hunajaa. Salaatti on valmis syömään.
On muistettava, että tällainen ruoka voi olla joissakin tapauksissa vasta-aiheista. Ennen käyttöä, sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa. Kaikki riippuu gastriitin vaiheesta ja sen muodosta. Muista myös, että suuret määrät tällaiset tuotteet voivat olla haitallisia. Maha ei pysty käsittelemään suurta osaa ruokaa, mikä aiheuttaa epämukavuutta ja raskautta.