Lääketieteellisen ruokavalion noudattamisen aikana jokaisella potilaalla on monia kysymyksiä.On erityisen mielenkiintoista esimerkiksi, kuinka vettä käytetään gastriitissa, mitä juomaveden hoitoa tulee noudattaa ruoansulatuskanavan taudin pahenemisen aikana, mitä muita juomia kuin vettä voi vielä syödä ruokavaliossa.
Tietenkin on vaikea löytää yleismaailmallisia vastauksia. Ja kaikki, koska jokaisella potilaalla on oma kliininen kuva. Mutta yleisiä sääntöjä on noudatettava pahenevuuden aikana. Niistä on vain seitsemän.
Kuinka juoda vettä gastriitilla?
Sääntö numero 1 - kohtalainen tilavuus. Ruokavalio on parasta parannuskeinoa ruoansulatuskanavaan liittyvissä sairauksissa. Juomavesi on mahata hitaasti gastriitilla, mutta on tärkeätä kuunnella kehoa ja ottaa nesteitä ensimmäisen jano-oireen varalta. Terveille henkilöille päiväraha on vähintään kaksi litraa. Tätä tilaa ei tarvitse pitää kiinni. Terapeuttisen ruokavalion aikana gastriitille ei ole tärkeää, kuinka paljon kulutetaan vettä, vaan miten se tehdään oikein.
sääntö numero 2 - juoda ennen ruokailua. Gastriitin kanssa on tärkeää juoda vettä puolen tunnin ajan ennen aterioita. Tällainen järjestelmä auttaa nälän tyydyttämisessä ja vähentää kulutetun ruoan määrää.Tämän tilan avulla voit vähentää mahalaukun ja suoliston taakkaa. Ja tämä on ensimmäinen askel elpymiseen.
Sääntö numero 3 - kylmäveden täydellinen kieltäminen. Kylmä vesi mahalaukussa on kielletty. Taudin pahenemisen ja remission aikana on tärkeää syödä ruokaa huoneenlämmössä.Kylmä vesi hidastaa ruoansulatusta, ruoka pysähtyy vatsaan ja pahentaa tilannetta. Mutta lämmin imeytyy heti, joten ruoansulatus prosessi ei häiritse.
Sääntö numero 4 - tabu teetä ja kahvia. Monet juomat, joilla on gastriitti, voivat aiheuttaa pahenemisen potilaan tilasta. Esimerkiksi teetä ja kahvia on minimoitava. Tiukasti et voi juoda niitä ennen aterioita ja heti sen jälkeen.
Sääntö numero 5 - voit vain keittää vettä.On tärkeää ymmärtää, mitä vettä juodaan, kun gastriitti on. On välttämätöntä valita lasipulloista myytävä, vesihanan vesi on parasta kiehua. Muovipulloissa oleva neste sisältää usein haitallista bisfenolia. Kiehumispisteessä tämä aine tulee myrkylliseksi, se tuhoaa mahan seinämät, joten gastroenterologit suosittelevat kieltäytymään ostamaan vettä muovipulloissa.
Sääntö numero 6 - et voi "täyttää" vedellä.Monet ihmiset haluavat lisätä sitrushedelmää tai keinotekoisia makeutusaineita säännölliseen juomaveteen. On tärkeää ymmärtää, että sitruunan vesi, johon liittyy lisääntynyt eritys, on ehdottomasti kielletty. Mikä tahansa happo ärsyttää mahalaukun seinämiä, jos limakalvo vahingoittuu, happo kykenee aiheuttamaan palovamman. Lisäksi sitrushedelmien mehut vahvistavat erittymistä, joten happamuuden lisääminen, tällainen "tankkaaminen" on kielletty.
Asetus nro 7 - tiukat "ei" sooda-juomille. Kaikki hiilihapotettu vesi, jolla on mahahaava, on kielletty. Ja kaikki sen koostumuksen takia on aine, kuten karbonaatti. Se on vaaraton sinänsä, mutta monet ihmiset hiilihapollisen veden juomisen jälkeen ovat turvotusta, on närästystä ja tämä on ylimääräinen rasitus mahalaukun limakalvolle. Siksi makeat hiilihappotähteet, joissa on mahahaavaa, eivät voi olla humalassa.
Tuoreet puristetut mehut
Tuoreet puristetut mehut ovat erittäin hyödyllisiä, mutta vain terveellä mahalla. Jos liman seinät ovat vaurioituneet, on tarpeen valita juomat huolellisesti. Joten esimerkiksi sitruunamehun juominen on sallittua pieninä määrinä mahalaukussa, jolla on alhainen happamuus. Tiukasti kiellettyjä ovat appelsiinit tuoreet, omenat ja kirsikkat, granaattiomenat. On myös syytä pidättäytyä persikka- ja aprikoosin mehuista kenelle tahansa, jolla on mahahapon happamuutta.
Perunaa ja kaalia mehua käytetään aktiivisesti taudin akuuttien vaiheiden hoidossa. Ne lievittävät mahalaukun tulehdusta ja alkavat sen seinien regeneroitumisen. Mehu hoidetaan noudattamalla seuraavia suosituksia:
- Voit juoda vain tuoreita juomia.
- Ota ne kolme kertaa päivässä.
- Kerta-annos ei saisi ylittää 100 grammaa.
- Et voi salivata ja makeuttaa mehuja.
- Hoidon kesto on kaksi viikkoa. Sitten on tarpeen tehdä kahden viikon tauko ja vasta sitten soveltaa uudelleen hoitokurssiin.
- Jatka tuorepuristettujen mehujen käsittelyä kunnes toipuminen on täydellinen.
- Jos mäen ottamisen jälkeen turvotus kehittyy, niiden käyttö on lopetettava.
- Vatsan kuormituksen vähentämiseksi on hyödyllistä laimentaa mehut veden avulla suhteessa 1x1.
Seuraavissa artikkeleissa on esitetty muiden juomien, kuten kompostoituneiden, kisselien, teetä ja kaakaota koskevien merkintöjen ja vasta-aineiden kuvaukset. On myös syytä tutustua niihin tarkemmin kaikille niille, joille on määrätty tiukka ruokavaliota gastriitille.