gastriitti - on tulehdus mahan limakalvon, mikä johtaa rikkomiseen perustoiminnot kehon. Koska tavanomainen ruoansulatus ei enää ole mahdollista, potilas alkaa tuntea väsymystä, vahvuutta ja energiaa. Lisäksi voi esiintyä epämuodostumia, pahoinvointia, ripulia ja oksentelua.
Gastriitti on tällä hetkellä yksi yleisimmistä ruoansulatuskanavan sairauksista maailmassa. Noin 80% vanhemmista ihmisistä kärsii monista lajeista.
Mitä pitäisi olla hoito? Lääkärin määräämien lääkkeiden lisäksi potilas on elintärkeä syödä oikein ruokavalion noudattamiseksi. Tämä riippuu hoidon kestosta ja yleensä hoidon mahdollisuudesta.
yleiset syövät säännöt gastriitti
Ennen analyysin tuotteiden määrittää, mitä voit syödä gastriitti, ja joita ei, meidän täytyy ymmärtää ja oppia yksinkertaisia sääntöjä tarjonnan jotka nopeuttavat paranemista:
- säännölliset ateriat. Jos jokainen päivä syödään eri aikoina, kiirehtiä töihin ja ravistelevat ruokaa nopeasti suuhusi, tauti vain pahenee.
- Uudelleenkäyttökelpoinen ruoka. Tarvitaan 5-6 kertaa päivässä, ruokaa hitaasti ja perusteellisesti. Ruoan pitäisi olla pieni: sinun on levitettävä ruokaa tasaisesti koko päivän. On suositeltavaa tehdä oman aterian aikataulu gastriitille kuultuaan lääkäriä.
Mitä voin syödä gastriitilla?
Joten nyt käsittelemme itse ruokaa. Artikkeli tutkii yksityiskohtaisesti tuoteryhmät ja mahdollisuuden syödä niitä gastriitilla.
Puuro. Kashi on aina ollut ja tulee olemaan hyödyllisin tuote niille, joilla on vatsavaivat. Gastriitilla, kaura ja tattari puut sopivat parhaiten. Ne voidaan keittää vedessä tai maidossa, mutta kypsennä pitkään. On erittäin epätoivottavaa syödä pikaruokauhetta, koskane lähes eivät sisällä vitamiineja ja ovat yksinkertaisesti hyödyttömiä.
Keitot. Keittoa ei saa keittää vahvan lihaliemeen ja maustetaan makua edistävällä aineella. Voit keittää sitä laimennetulla kanan tai lihaliemeen ja heittää joitakin croup. Syödä sitä ruokassa on lämpimässä muodossa, mutta ei kuumana.
Liha. sallittu gastriitti mahan naudan-, kani ja kanaa, joka on laiha. Paras valinta on höyrytärkkelys: ne hajoavat helposti. Mutta jos haluat vielä lihapalasta, tämä pala pitäisi keittää pari. Et voi käyttää väärin lihaa, koska lihaluu on lisätaakka vatsaan. Makkarat ja makkarat gastriitilla ovat ehdottomasti kiellettyjä.
Kalat. Tässä - samoin kuin lihaa - tarvitsee vain vähärasvaisia lajikkeita, valmistaa ruokaa parille. Merilajien, pollockin, turska ja kummeliturska sopivat, ja kuhinauho tai hauki jokilajeista. Säilöttyjä ruokia kannattaa unohtaa, koska niillä ei ole mitään hyödyllisiä ominaisuuksia.
Leipä. potilaalla on gastriitti on ehdottomasti kielletty syödä ruisleipää ja tuoretta, vielä lämmintä leivonnaisia, koska se on huono vatsaan. Paras valinta on kuivattu leipä, liottaa pehmeään teetä ja vähän kuivattua valkoista leipää keittoa.
Maitotuotteet:
- mies sgastritom korkea happamuus, saavat syödä maitotuotteita, kuten jogurttia, piimää ja tuorejuustoa. Jälkimmäinen on erityisen hyödyllinen ja maukas kermapussin, dumplingin tai juustokakun muodossa, mutta tärkeintä ei ole väärinkäyttää.Kefiristä on parempi kieltää, koska sillä on korkea happamuus. Rajoitetussa määrin juustoa voi syödä molemmissa tapauksissa, mutta sinun on unohdettava teräviä ja liian suolattuja lajikkeita.
- Pienempää happamuutta, on suositeltavaa syödä raejuustoa, kefiiriä ja juoksevaa maitoa. Rasvahappoa ja lasitetut juustomassat on vältettävä lainkaan.
Maito. Ainoastaan vähärasvainen maito on parempi syödä kokonaan. Kun gastriitti tulee lisätä teetä, viljaa ja muita ruokalajeja.
Munat:
- Gastriitti korkea happamuus päivällä voi olla enintään 3 munaa, keitettyä löysä tai munakas.
- Vähentynyt happamuus - syödä korkeintaan yhden munan. Raa'at, kovat munat tai paistetut munat ovat ehdottomasti kiellettyjä.
Hedelmät:
- Banaanit. Ne sisältävät runsaasti kuitua ja muita elimelle hyödyllisiä aineita, se on helppo sulattaa. Tämä hedelmä voi ruokavaliosta huolimatta syödä gastriitilla, mutta hyvin kohtalaisesti.
- Omenat. Hedelmä on erittäin hyödyllinen ja joskus jopa hoidettu. Lisääntynyt mahalaukun happamuus, syötävät makeat omenat, mutta niiden happamuuden tulee olla hapan. Ahdistuksen aikana voit syödä vain omenasoseen.
- Vesimeloni.1-2 viipaletta luonnollista vesimelonia, jolla voi syödä gastriittiä, mutta ei enää.
- Meloni. Sitä ei varmasti voi syödä gastriitilla. Hedelmä itsessään on hyvin raskas, paitsi vatsaan, mutta myös haima kanssa sappirakko, joten minun täytyy unohtaa sen.
Vihannekset. gastriitti voi syödä hapan kypsiä tomaatteja, perunoita, punajuuria, porkkanat, herneet ja keitetty, haudutettua tai paistetaan kukkakaali. Valkokaali, nauris, nauriit, retiisi, sienet ja sipulit on kielletty. On myös syytä luovuttaa kaikki säilykkeet ja marinoituja vihanneksia.
Juomat:
- Juice. Gastriitin kanssa voit juoda mehuja marjoista ja hedelmistä, välttäen vain sitrushedelmiä.Kasvismehut edes edistävät hoitoa, erityisesti perunaa ja kaalia. Juoda niitä on tarpeen lämmin, ja gastriitti on laskenut happamuus - laimennettu.
- Tea. Vahva musta lämmin tee maidolla voi olla humalassa, mutta on parempi juoda vihreää.
- Kahvi. Tämä juoma on kielletty mahahaavalle, jolla on runsaasti happamuutta, ja vähäisen kahvin avulla voit juoda pieninä määrinä laimennettuna maidon kanssa.
- Chicory. Huolimatta valmistajien lausunnoista ja kahvin juomasta juomaa ei suositella.
- Juomaan kvassia ja hiilihappoa sisältäviä juomia, samoin kuin suklaata, mahalaukun gastriitti on ehdottomasti kielletty.
- Alkoholi. Joka tapauksessa alkoholijuomia ei voi käyttää.Jopa remission aikana niiden käyttö aiheuttaa kemiallista vahinkoa epäterveelle mahalaukun limakalvolle.
Mitä tapahtuu, jos et noudata ruokavaliota
Kun luet tätä materiaalia, jotkut voivat paniikkiin tai masentunut, ei osaa elää ilman suosikki herkkuja. Sitä taustaa vasten tiukan ruokavalion muka kohtalainen tai jopa valtavan kiellettyjen tuotteiden näyttää houkuttelevan, varsinkin kun tuntematon kaikkien kohtalokkaita seurauksia laiminlyövät terveyttään.
Ensinnäkin jos pitkän ajan kuluttua diagnoosin syö roskaruokaa, akuutti muodossa tauti muuttuu krooniseksi. Joten todennäköisesti et koskaan pääse eroon sairaudesta ja kärsit koko elämäsi. Jos tämä ei lopu, että potilailla, joilla on ei-atrofinen gastriitti voi aiheuttaa pohjukaissuolihaava, ja potilailla, joilla on atrofinen - mahahaava. Loppujen lopuksi tämä voi johtaa mahasyöpään, joten ajattele sitä ennen kuin syö kakkuja.