Gastriitti on vakava sairaus, joka vaatii paitsi lääketieteellistä hoitoa myös asianmukaista ravitsemusta. Ruokavalion tulee olla mahdollisimman täynnä ja samalla säästää.Lisäksi sinun täytyy syödä ruokaa säännöllisesti, mutta pienissä osissa. Tosiasia on, että vatsa on paljon helpompi käsitellä pieni määrä ruokaa saanut.
Huomaa, että ensimmäisenä päivänä esiintyminen pahenemisvaiheita, potilaan tulee yleensä pidättäytyä käytöstä mitään tuotteita. Mitä neste, voit juoda vain kivennäisvettä laatu( sitä ei missään tapauksessa voida hiilihapottomien) ja viileä teetä.Jo toisena päivänä ruokalista on hauskaa lisäämällä pehmeät munat, suosikki vilja nestettä, kuten puuroa ja vanukasta. Tämä ruokavalio on tarkoitettu pahenemisvaiheelle. Tulevaisuudessa sitä on asteittain laajennettava. Mutta pidä mielessä, vain ne, jotka eivät voi vahingoittaa vatsaa, saa lisätä ruokaa. Paistettuja perunoita, paistettua kananmunaa, makkaraa, makkaraa, sipsejä, tallentaa mehuja ja muita vastaavia tuotteita paremmin ja jättää omasta ruokavaliosta.
ei pidä unohtaa, että kun vähentää hapon tuotanto paremmin "parantaa" ovat niitä tuotteita, joiden toiminta kohdistuu lisäämällä suolahappoa. Niistä, joilta se lasketaan, nämä tuotteet ovat ehdottomasti kiellettyjä.
Mikä on oikea, terveellinen ruokavalio gastriitille?
valita oikea ruoka gastriitti, on tärkeää tietää vaikutusta kehon tietyissä elintarvikkeissa. Joten, ruoka, heikosti stimuloi mahahapon mehua:
- tuore paras kotitekoista valkoista leipää
- puhdistetaan käyttäen erikoislaitteet juomavesi
- kotiin( missään tapauksessa ei säilytä), rahka
- tuoretta
- kalojen laatu kivennäisvesi
- sokeri
- tee( ei saa käyttää vahvoja)
- vyvarnoe lihaa
- perunasose, keitetyt porkkanat
- kukkakaalipyreetä
- puuroa keitto( syö kasviksia, tuore)
pahenemisvaiheen aikana gastriittiIrova ruokavalio on luovuttava. Asia on, että ne lisäävät aikaa ruoan etsimiseen mahassa, mikä vaikuttaa kielteisesti hänen työhönsä.Siksi on hyvä hylätä ne. Asiantuntijat sanovat, että kasviöljy voi olla enintään kaksi teelusikallista päivässä.
Edellä mainittuja tuotteita voidaan käyttää missä tahansa gastriitti-muodossa.
tuotteet stimuloivat mahanesteessä:
- virvoitusjuomien
- suolattu ruokia
- alkoholin
- kahvia
- peitatut elintarvikkeet
- paistettu munankeltuainen
- savustettu
- kotileipää Musta
- valmistella vahva liemi
- kaakao
- purkitettu
- mausteet
Mikä ruokalista gastriitti?
Gastriitin valikosta tulisi harkita hyvin. Asia on, että elimistö tarvitsee saada vitamiineja ja muita keskeisiä aineita hänelle, mutta samalla kuormitusta vatsa pitäisi olla minimaalinen. Siksi on erittäin tärkeää harkita, mitä happamuus on: matala tai korkea. Loppujen lopuksi ruokavalion valitseminen, sinun täytyy päästä eroon tästä.
Vähentynyt happamuus. Aluksi sinun täytyy tarkkailla ruokavaliomuutoksia luontaistuote, jonka avulla voidaan vähentää tulehdusta. Sitten vähitellen, jossa oikeat tuotteet, voit hitaasti, hitaasti tehdä mahan erittää mahanesteessä.
likimääräinen teho valikko gastriitti pahenemisen aikana:
- Ensimmäinen aamiainen. Tee, laimennettu maitoa, nestemäistä puuroa. Ihanteellinen vaihtoehto on kaurapuuro. Jos et pidä siitä, vaihda tattari.
- Toinen aamiainen. Yksi paistettu omena.
- Lounas. Soseet( se ei saa olla liian kylläistä), kanaa, höyrytettyjä( joka joka tapauksessa ei pitäisi olla puolivalmiita tuotteita), liemi( voit valmistaa sen kanssa lihapullia).
- Illallinen. Tuorejuusto, kasvissose.
- yöllä.Kotimainen kefir. Voit lisätä vähän valkoisia keksejä.
Kun tulehdus on poistettu, vähitellen sisällyttää oman ruokavalion ravitsemukselliset potilaille, joilla gastriitti höyryllä munakkaita laimennettu kerma, keitettyä lihaa, vihanneksia( pinaatti ja suolaheinä ovat kiellettyjä), mansikoista, vadelmista, hernekeitto, pastaa, hedelmiä, juustoa( lukuun ottamatta teräviä lajikkeita), hyytelöä, kahvia( noin kuppi päivässä).Laajentaa ruokavaliota hoidon aikana suositellaan kahden tai kolmen kuukauden ajan.
Suuri happamuus. Ensimmäisten neljäntoista päivän ajan ruokavalion tulisi olla sama kuin vähäisempää happamuutta. Ainoa ero on, että sinun on käytettävä mahdollisimman paljon maitotuotteita. Jos et voi syödä sitä puhtaassa muodossa, laimenna teetä ja vettä( keitetty).Muista kuitenkin, että maidon on oltava lämmin. Tämä pätee myös muihin elintarvikkeisiin. Näytteen valikko ahdingon ajaksi:
- Ensimmäinen aamiainen. Maitopuuro, tee, laimennettu maito, höyry omelet.
- Toinen aamiainen. Keksit lämpimällä maidolla.
- Lounas. Kasviskeitto( vaihtoehtona voit valmistaa porkkanoita ja perunoita), hedelmähyyteliä, leikkeleitä, höyrytettyjä.
- Snack. Tuore lämmin maito. Etusija annetaan kotiin, ei kauppaan.
- illallinen. Maitoa laimennettua teetä, porkkanoita ja punajuuria( vihanneksia on keitetty), keitettyä kalaa.
- yöllä.Lämmin maito.
Laajenna dieettiruoan tuotteita, kuten maito- viljan( pyyhkiä), lihapullat, keitot, keitetyt liemi limakalvojen kohokas lisäämättä eri mausteet siipikarjan, kalan, lihan, hyytelöä, hunaja, sokeri, kananmuna ja maito seos. Sinun ruokavaliosi tulisi sisältää paljon proteiinia. Asia on, että kiitos hänelle nopeasti nopeasti takaisin mahalaukun seiniin. Myös niistä hyödyllinen vaikuttaa kasviöljyn, munien, keitetyn pehmeän keitetyn ja kuivatun korppujauhon vaikutukseen.
Ruoansulatuskanava gastriitille
-potilaalle Ihmiset, joilla on tämä sairaus, usein kysyvät, millaista ruokavaliota käytetään gastriitissa. Asiantuntijat väittävät myös, että tässä tapauksessa ei ole tarkoituksenmukaista noudattaa tiettyjä laihdutukseen suunniteltuja ruokia tai syödä kolme kertaa päivässä, kuten aiemmin. Koko asia on, että potilaan pitäisi syödä ruokaa vähintään viisi tai kuusi kertaa päivässä.Osien tulee kuitenkin olla vähäisiä.Sinun ei pidä syödä liikaa, sillä sillä on kielteinen vaikutus mahaan ja hidasta siten paranemisprosessia. Terveellinen ruokavalio, jossa on gastriitti, on sellainen, että tukahdutte nälän tunteen ja mitään muuta. Tällöin ruoan on oltava lämmin, pureskeltava hyvin.
murto tai erillisiä ruokaa gastriitti
ihmettelevät: "suhteellinen tai erillisiä ruokaa gastriitti."Haluaisin kiinnittää huomionne siihen, että murto-oireet ovat välttämättömiä sairaalle mahalle, koska tämä helpottaa nopeaa hoitoa. Tässä menetelmässä on kuitenkin kaksi vaihtoehtoa:
- Ota ruokaa, kun nälän tunne on. Snacks olisi oltava niin paljon nälän tyydyttämiseksi.
- Päiväannos on jaettu 5-6 aterialle.
Kuten ymmärrät, toinen vaihtoehto sopii paremmin gastriittiin. Valinta on kuitenkin sinun. Tärkeintä on syödä sallittuja ruokia ylikuormittamatta vatsaa.